【フィギュアスケート】紀平梨花、坂本花織、宮原知子、ザギトワらが出場　GPファイナル女子フリーの結果★5

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/12/10(月) 00:52:59.46

>>940
高橋が筋トレじゃなくて、なんてったかな、言葉を忘れたけど、
足の難しい素早い動きをして筋肉を鍛えるのやってたね。
バーベル上げ下げみたいなのじゃなくて、使える筋肉を付けるの。
それで四回転バンバン飛べるようにした。怪我する前の話ね。
あ、トリートメントだったかな？　ちょっと自信ない。