0094名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/12/08(土) 02:02:48.00ID:SQ58fShF0 よくわからんが野球選手でもサーファーでも格闘家でも、陸上選手でも目的に沿ったウエイトトレーニングはしていると思うし、筋量増やすならボディビルディングの理論に基づいた効率の良い増やし方を導入するだろう。 スポーツは筋量、筋力、神経系のバランスが大事だが、見せ筋は筋量そのものが目的でそもそも比べる様なもんじゃない。 筋トレの話になると訳のわからん自分の偏見と経験だけで話す奴が多いな。