0071名無しさん＠恐縮です
2018/12/07(金) 22:47:15.34ID:nhJoRe310やっぱり腕立て伏せとスクワットを根気よく続けるべきでしょうかね？
【芸能】「使う筋肉と見せる筋肉は違う！」ラッパー般若が語る“筋肉論”
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やっぱり腕立て伏せとスクワットを根気よく続けるべきでしょうかね？
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