0522名無しさん@恐縮です2018/11/08(木) 17:35:10.88ID:fztxvLdV0 >>514 >自主的に1日通常人の勤務時間くらいレッスンやら お前1日に4時間以上ジョギングして4時間以上カラオケで歌ってみ 4時間以上歩いた場合は16〜24キロくらいらしい 4時間以上カラオケで数日歌ったら喉潰すし1ヵ月も続けたらポリープができるわ レッスン時間なんて1〜2時間程度だよ