【野球】毎食｢米3合食え｣と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望
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夏の暑さも和らぎ、食欲の増す季節がやってきた。メタボぎみのお父さんは「もう食べちゃダメ」と奥様ににらまれたりするが、逆に「もっと食え」と強制される子どもがいるのをご存じだろうか。
「1食につき米3合食え」
子どもの脳に詳しい小児科医で文教大学教育学部特別支援教育専修の成田奈緒子教授は、講演のため足を運んだ東北地方のある町でこんな話を聞いた。
「息子が少年野球の監督から1食につき米3合食えと命じられ、苦しんでいます」
小学5年生。野球の少年団で投手として頑張っているが、放課後行う練習が終わるのは夜9時を過ぎる。そこから米3合、茶碗に山盛り6杯ぶんの白飯を食べなくてはならない。
食べるのに夜中の12時までかかる。体が細く体も小さいため「食べないと試合で投げさせないと監督に言われた」と泣きながら食べる。プロ選手を輩出した少年団らしく、「1食3合命令」は地域の少年団でも有名だ。
しかも、白飯がおなかに入らなくなるからか「野菜や肉などのおかずは食べなくていい。塩だけで飯を食え」とも言われているそうだ。
子どもの脳育てのために早寝早起きを推進する成田教授が、さらに驚いたのは、同じ話を今度は東海地方での講演の際にも聞いたからだ。そこでも前述のケースと同様「1食米3合」を監督から命じられ、子どもたちが苦しんでいた。
実は筆者も似た話を知っている。首都圏にある少年野球クラブで以前聞いたのは「どんぶり3杯」。量的には米3合とほぼ同じだ。消化できずに下痢になるため、栄養を吸収できず太れない。体重が増えないため「おまえ、食ってないだろう！」と叱られる。そこまで食べなきゃいけないなら野球をやめたいと子どもが言う――そんな話だった。
野球少年が「1食米3合」の理不尽に苦しんでいる。
「本当に驚きました。本来なら小学生が就寝すべき夜9時まで練習し、それから米3合食べて就寝が夜中では、成長ホルモンが分泌する時刻に間に合わないので身長が伸びません。夜中に食べることで胃腸がもたれて朝ごはんがしっかり食べられないため、日中の活動に支障をきたします。本末転倒です」と成田教授は勘違いの“食トレ”に警鐘を鳴らす。
「野球食」なる言葉が登場したのは2000年前半。その後、ラグビー、サッカー、駅伝などで日本のトップアスリートたちがスポーツ栄養、「食トレ」に励む文化が生まれたが、その起点になったのが野球食だった。
それが小学生にも下りてきたのだろうか。正しい栄養指導を受けられない親たちは不安そうだ。
都内で小学6年生の野球少年を育てる40代の母親は「うちは団長が楽しく野球をやろうと方針を示しているチーム。息子も含めてみんな体は小さいけど、そこまで食事のことを厳しく言われない」と明かす。
ただ、親睦会などでコーチと話すと「実際、体が大きい子がいるほうが勝てる」とか、「野球は体が大きくないと話にならない」といった本音も聞かされる。
「根尾（昂＝大阪桐蔭高校）君なんて、そんなに大きくないけど凄い選手じゃないですか。全員4番になれるわけじゃないのに。どのくらい食べさせたらいいのか。そもそも本人が嫌がるのに食べさせていいのか」
https://toyokeizai.net/articles/-/246963 【野球】ヘビースモーカー選手をキャバ嬢が暴露！ 「店にいる間に一箱空ける」
根深すぎるプロ野球の喫煙問題！
スポーツ選手が喫煙することについては、運動パフォーマンスに悪影響を与える
のではないかと指摘される。しかし、持久力を要せず、一瞬にかける瞬発力と集
中力が大切な野球では、喫煙者も多いのが実情だ。
テレビ画面に映り込んだ、雑誌に写真を撮られた、など“証拠”がある喫煙野
球選手として挙げられるのはDeNAの筒香嘉智、巨人の坂本勇人、ソフトバンクの
今宮健太、広島の菊池涼介、日本ハムの中田翔などの名前が挙がる。超一流ど
ころが名を連ねていることから、どうやらパフォーマンスにそれほど悪影響はな
さそうだ。
そんな野球界で10月23日、低迷するジャイアンツに原辰徳前監督が復帰するこ
とになり、会見が行われた。
原監督のコメントの中で、チーム方針などそっちのけで注目されたのが、今年
大ブレイクを果たした若き4番の岡本和真内野手に対して「タバコをやめろ」と
言ったことだ。GMを置かず、編成までの全権を掌握する恐怖政治体制を敷いた新
監督の言葉に、戦々恐々としたのは何も岡本らジャイアンツ内の喫煙者だけでは
ないようだ。
六本木のキャバ嬢が語る。
「日本ハムの西川遥輝くんは、東京に遠征のたびに店に来てくれます。酔っ払う
と、『2019年のシーズンが終わったら東京に引っ越して来るから』と冗談半分に
口説いてきます。子供の頃からジャイアンツファンだったと言ってたので、FAに
なったら移籍する可能性も考えてるんでしょう。けど、遥輝くんはヘビースモー
カー。お店にいる間に一箱空けちゃうくらいです。次回来店した時にタバコを止
めてたら、初めて本気なんだと信じてあげようかなって思ってます」
外野陣の高齢化がすすむジャイアンツにとっては、西川の加入は願ったりかな
ったり。はたして西川は無事にタバコを止め、悲願だったジャイアンツの一員に
なれるだろうか。 小学生に米3合食わせるのはもう体罰に近いものがあるだろ まあデタラメ記事だろうけど
試合出たいってことでそんだけ夜中まで食べるって根性あるな いやもうね
清宮君があんなんなのも分かるわ
って感じ >>853 これから20世紀に逆戻りするかも色々と >>1
塙が息子をネタにしてテレビで営業してるよな
柔道やるから食え食えやっててガキがモルモット そりゃ10年したら中学の野球部は滅びる運命なわけだ
中学に行ったら野球を辞めるよこれ 消化効率が悪いと、どれだけ食べても痩せたままだわな
毎度大食い番組出るのに全然太らない連中もほぼこれ >>844
侍や旧日本軍兵士の写真見たことないのか？
すげー体してる奴らいるぞ 太らない人ってのはいくら必要以上食べても
食べた分身につくわけじゃなくて、胃を悪くしたり体を壊すだけだから無意味なんだよね >>59
そうやって 篩に掛けて、、過酷な練習に耐えられる
スポーツエリートが残っていくんだな・・・ 今の野球って金属使ってるアマチュアは技術よりパワーなのよ
芯を捉えなくてもパワーさえあれば
金属バットは玉は飛ぶ
単純にパワーを上げるには
体重増やすのが1番手っ取り早い 野球と相撲は身体の大きさが即実力に反映される代表格だからなｗ >>864
それなら消化効率の悪い人間はなおさらほかの人よりたくさん食えるようにならないといけないよね >>1
小学生で米3合ｗｗｗ
大人でも3合とかバカしか食わないだろ。
本当に野球選手？相撲取り目指してるんじゃねえの？
野球選手ってデブ多いけどさ。
体作るのなら米より、肉じゃねえの？ 野球選手は日本で最高のフィジカルエリートだから競争が激しいから甲子園に出たいとかだとこの位は出来ないと厳しいんだろ
高校野球だと一軍になれなかった選手が他のスポーツだと代表レベルとかTVで見たし 米じゃスコア悪いだろ大豆の方がいい
それでも量に見合ったビタミン必要だけどな >>481
野球の運動強度は5.0METｓ
サッカーは10.0METｓ
5×3.5時間は17.5エクササイズ
10×1.5時間は15エクササイズだから
一試合の消費カロリーはこの時点で野球の方が上
しかも野球は週6試合 サッカーは2試合 >>868
今の時代って・・・
木製から金属バットに代わって何十年たったと思ってるんだ？ >>129
そもそもこの話が本当なら、朝食も3時間かけて食うので、朝4時半くらいに起きないと学校に間に合わないだろうし、昼休みも残されて食いっぱなしどころか午後の授業中も食いっぱなし
そもそも給食で一人に3合なんてあり得ない >>848
断言してもいいが、日本人で三桁体重超えれてるデブっていそうでいない。
いかにもデブって奴に体重聞いてみ？100の壁超えてるデブは人間の体型してねーから、よっぽどタッパがある奴じゃない限り。 練習中は筋肉が痩せないように補給しながら動く
特に練習後は30分以内に糖質を取る
その一環としておにぎりなどを取るのはいいだろう
でも通常の食事や寝る前にタンパク質をたっぷり取らないでどうする
飯食うために夜更かしなんてさらにわけわからんし そして同じエクササイズでも
筋肉量によって消費カロリーは変わる
ダイエットの基本ですわ >>866
そういう人はアスリートにはなれないよね >>877
高校野球もまた、木製バットに変わるらしいよ？ >>861
米１合を炊くと、約３２０g
米３合なら、その３倍で約９５０g
カロリー換算で、１６００カロリー
これ、大人でもやばいな >>826 豆乳なんかでたんぱく質たっぷりとっちゃうと、
男でもお乳がでてきちゃうぞｗ 緒方みたいな大バカが監督できるレジャーだから実話だろうなw 日本人というかアジア人の一般的な体質じゃ3桁デブになる前に大抵身体壊すから白人レベルのデブって出来にくいんだよな >>886
すげーな、自分なら500でギリギリだわ >>835
野球ってさ、バット振るにしても守備でボールキャッチするにしても、数秒の瞬発力命なのに
野球部って馬鹿みたいに学校の周り何週もクルクル回って瞬発力低下させてるよなｗ
アホだろｗ 小学生「この監督アホすぎる。他のとこに行くわ」
↑どうして、これができないんだろうかｗ >>885
それほんと？
ならいいことだ
金属バットという殺人可の凶器を
家庭に普及させたのは高野連だからな せめて白米じゃなく玄米とか麦にしろ
まあ夜おそく食うのはだめだ 相変わらずタンパク質軽視だな
日本人は通常の食事でも炭水化物は十分摂取できてるし逆にタンパク質は運動してる人間には全然足りてないんだからもっと肉食わせろよ >>897
玄米って100回くらい噛まないと消化不良になる >>886
小学生でもなければ米1キロなら入るだろ
肉1キロは無理だろうが（喉を通らない） これでプロになれたら金銭的リターン望めるから食う必要もあるだろうが
もし、いや9割9分はなれないし自分が1%の幸運を掴めるかは博打だなまったく >>886
むしろ大人より子供のほうがエネルギーいるから
成長期で必要な分と技術的に反復練習が必要だから
その練習のためのエネルギーと食べまくらないと追いつかない >>898
肉を同じ量食ったら大変な金額になるよね >>899
いんや違うね
リアルタイムで見てきたが、違う 米3合喰えとか昭和脳も甚だしいな
米1合と肉300gで充分 >>886
高校球児の1日摂取の目安が5000キロカロリー 原因と結果がゴチャゴチャになってるんだろうな
肉体的に才能のある人は運動量に見合った分を食うだけの体力や元気がある
むりやり食っても強くなったりデカくなれたりする保証は全然ない 夜9時まで練習させなきゃ技術を身につかせれないとか無能の極みだろ
野球なんて大した技術いらねーのに 二十歳くらいのとき、１食で３合食べてたことある
でも小学生には辛いだろうな
２合じゃだめですか >>866
太らないってのは病気の人を除けば、俺はありえないと思ってるよ
プロテインでもちゃんと太る用が売ってるから飲んでみればいい
同時に筋トレもしよう
それでも体が大きくならないっていうならかなり興味深い人間か病気だと思う
まぁ正しいやり方すれば誰でも大きくなると確信してるけどね ガソリンガソリンうっせーな
ハードワークをこなすこと自体が目的なってしまって身体を鍛えることは二の次になってるよね >>907
？？？
木製バットでも十分殺人可能でしょ 特大タッパのおじや・バナナ・梅干し・炭酸抜きコーラ2リットルがいいって見た >>898
必要なタンパク質量って結構少ないからね
お腹いっぱい肉だけ食べるとか非効率だし 競泳やってた小学生の頃1日のカロリーを3500に設定したら見る見るうちにやせた記憶
ハードトレーニングするなら4500は食えないと >>909
ステーキハウスでの普通のディナーじゃねえかよｗ >>886 通勤でロード乗ってる俺は3000は取らないとガス欠する >>919
バット自体が危険だから豚双六禁止でええな >>895
リトルリーグは監督間の情報が密
あるクラブを辞めて別のクラブに移るなんて、県内のクラブに一気に広まる
そういうのが続くと、どこも受け入れてくれなくなる この調子で阿呆みたいな指導して野球人口減らしていこう アホくさ、栄養価が低い食品がメインだった時代ならいざしらず
現代で米3合食ってもうんこに出るだけ 水泳は水が体温奪うからその維持だけでも膨大なカロリー消費するからなー。 その子に合ったやり方で成長を促しなさいよ
無理やり食べさせまくって体調悪くしたら肝心の練習の方に支障が出るんだし >>894
本当にその通りw
食は擁護するけど、やっぱり野球の指導者は確かにアホばっかりなんだろうな
大阪桐蔭（西武）の森みたいなデブのままで甲子園までたどり着くのが難しい
走らせすぎ練習長すぎで皆ガリガリになってる 米3合で1500kcal
1日4500か
どんだけハードなトレーニングなんや！ そんなに食わなきゃあかんのか？
腹も減ってないのに？
意味が全く分からない >>865
マラソンは早そうだけど・・・・ね・・・ >>1
それが事実で問題だとおもうならその少年団の名前出せよ >>939
まあ食えた方がいい、胃が丈夫なのは武器だ
ただ米だけ食ってろとかアホ >>900
それな
米ばっか食わせずに肉食わせればいい >>938
中学生ぐらいになったら普通の数字だし
小学生でも厳しい所ならそのぐらいの練習量はこなすぞ >>919
一撃目の破壊力が違うんだよ
被害者は逃げることが出来る可能性が高い
木製バットで不良どうしが喧嘩、はあっても
金属バットはあまりない、なぜかと言うと一発で死んでしまうから こんなものする必要ない。
将来白飯食べられなくなったらどうするんだよ。
彼の身体は野球向きじゃなければ方向転換すれば良い。
人生まだまだ長いんだから。
野球なんてしなくても生きていける。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
