0803名無しさん@恐縮です垢版2018/11/03(土) 22:54:21.66ID:fV6PJ5x/0 頭おかしい毎食そんなに炭水化物食っても意味ないよ 一食に一合食えば十分だろ足りなきゃ練習の合間におにぎりなり食えばいいだけ たんぱく質とって身体成長させた方が意味があるだろう