成長期の筋トレで身長が止まるとか
科学的におかしな迷信を吹かしているのが
未だにいるが実際は身長の伸びを有意に止める方が難しい

成長期の身長を成長率以上に有意に伸ばせると
科学的に証明されているのは骨端線の閉じていない時期の
成長ホルモン補充療法のみ

それ以外で身長が伸びるだの、伸びるように見せかけて
宣伝している連中はインチキ、オカルト商法の詐欺師どもと思っていい