0415名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/11/03(土) 21:54:16.49ID:0q4enGt80 >>379 棒振りの運動量なんてラジオ体操以下だろ 無意味なマラソンをダラダラやってるから、無駄に炭水化物を採るハメになる で、肝心な筋力を上げるタンパク質がおざなりになってるんだから本末転倒 こんなバカなことばかりやってるから台湾にすら勝てないザコしかいないんだよ