>>775
チーズは置いといてパスタは塩と油さえ抑えれば炭水化物の補給源としては一番いいんじゃない？
グルテンフリーでもやっていない限りパスタを多く取ってるスポーツ選手は多い
20年以上前だけどJのチームの食事もパスタばかりだったみたい（ジュニアユースに受かった奴から聞いた）
あと朝鮮人のファンソンホンが桜にいる時はパスタを他の選手の倍以上を軽く食べててチーム一の大食漢だったみたいだ
体質にもよるかもしれない
前田遼一なんて見た目よりは体重あるけどそれでもいくらスポーツ選手と言ってもあれだけ食べてたら太るはず
とにかくパスタは調理方法さえちゃんとすれば悪くないだろう