【海外】アーノルド・シュワルツェネッガーさん うつ病のファンを瞬時にやる気にさせたアドバイスを贈る
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作成：2018-09-02
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大ヒット映画『ターミネーター』シリーズなどに出演する俳優、アーノルド・シュワルツェネッガー。
日本では『シュワちゃん』の愛称で親しまれている彼は、過去にはボディビルダーとして活躍し、ミスター・ユニバースに輝き、さらにはカリフォルニア州知事を務めるなど、数々のタイトルをもつスーパースターです。
現在７１歳のシュワちゃんは海外の掲示板『Reddit』に、日々のエクササイズ動画などを投稿。ファンからのコメントにも気さくに返信するなど、交流を楽しんでいます。
■ シュワちゃんがうつに苦しむファンに送ったアドバイス
そんなシュワちゃんのRedditに寄せられたあるコメントが話題になっています。
ユーザー名0770059834333178さんが書き込んだコメントには、こんなお願いがされていました。
「私はもう何か月もうつ状態で、ジムにも行けていません。
シュワルツェネッガーさん、どうか私に、怠けていないでジムに行けといってもらえないでしょうか？
もしあなたがいってくれたら、すぐさまこの状態から抜け出してジムへ行くと誓います。」
u/GovSchwarzenegger ーより引用（和訳）
このコメントにシュワちゃんは素早く返信します。
「僕は君にそんなふうに厳しくするつもりはないよ。頼むから自分にそんなに厳しくしないでおくれ。
僕らはみんな挑戦や失敗を経験する。時に人生はワークアウトのようなものだ。でもそんな時に鍵となるのは起き上がり、ほんの少し動くことなんだ。ベッドから出て、少し腕立て伏せや、散歩をするとか。１歩ずつ、ただ何かをすればいい。
君の気分がよくなって、ジムに行けるようになってほしいと思っている。でもどうか自分を責めないでくれ。そんなことしても君はジムに行く気にはならない、無駄なことだから。
そしてどうか助けを求めることを恐れないでくれ。幸運を祈ってるよ。」
u/GovSchwarzenegger ーより引用（和訳）
>>2以降へ続く 上手いなぁ。これ、本当にシュワちゃんが書いとるんかね？
ゴーストライターがいるような気がせんでもないな。 こういう話を疑ったり悪い方に考えるような人はシュワちゃんに相談してこい 単に有名人が返信くれてテンション上がっただけやん
こんなもん解決にならん >>100
この程度ってこれ立派なうつよｗ
人生で誰でもがなる心の風邪みたいなもんｗ 欝は甘えなのかｗ やっぱり気合を入れて頑張らせればいいのかなｗ >>101
人柄としては気さくな人として有名。
正味滑舌悪いのに色々な役を任されたのは人柄と筋肉。 >>109
立派にうつだよｗ
これ。
誰でも人生で何度もなる うつ病をやる気にさせたらダメだって
自殺しちゃうだろ >>112
憂鬱な気持ちになることと
うつ病は別物だぞ？ >>34
日本人の言ううつ病とはちょっと違うのかもなw
ニュートラルな状態が違いそうだしw >>116
そだよｗ
彼が言ってるのはディプレッスド、つまりうつ状態。
うつ病じゃなく、うつ状態になることは人生で誰でも何度もあるｗ
心の風邪みたいなもんだ >>2
そりゃ俺だってシュワちゃんや玄田哲章から激励のビデオレターもらったら、明日から職安に行くわ。 70越えの爺さんで、巨大ガチムチ、
地位もあった人がこの返信コメントって、
むっちゃレベル高いよね。 ターミネーターとランボーはやっぱ特別だからな
これがジョンマクレーンじゃこうはならない >>26
怠け+コミュ障のファッション鬱を見抜かれただけじゃね これ単に有名人から返事貰ったことが嬉しかっただけだろ
アドバイスの内容なんて関係ない 俺もニートの自分を責めたりしないよ、シュワちゃん！ >>44
仮にそうであったとしても
必要な時にさっとそれが出てくるなら
もうそれはその人のものなんだよ
普通はさっと出てくるようにはならない
身に着けるってことは中々出来ないよ こんなんでやる気出るなんてただの構ってちゃんじゃねーか >>1
玄田哲章の声で脳内再生されたわ、改めて声優ってすごいな シュワルツネッガーのアドバイスの中で一番大事だなと思ったのは
>>そしてどうか助けを求めることを恐れないでくれ。
これだと思う。
鬱の人はコレができなくてループ入るから。 >>15
いや、軽症ですらないだろw
単なる怠け心だよw
ガチの鬱がこんな事で簡単に回復するなら
専門医は全員廃業だぞw この程度のアドバイスが効果あるのは鬱病じゃない
精神的な疲れだけでももって一週間 サッカーのケイスケ・ホンダなら
「がんばれ、休むな」とか言いそう
ワタミもそうだが、彼らはこの世に弱い人間がいることが想像できないのかも
それに人生には休息が絶対に要るから
1週間で最低でも1日は休んで体をいたわるべきなんだよ >>128
偉そうにマウントする奴をマウントするのが最新トレンド
乗り遅れるな トゥルーライズを久しぶりに見たいけど
定額配信サービスではどこもやってないのな
痒いでしょう所に手が届かない >>1
玄田で再生されたけど、途中でバラエティーのナレーション風になった。 シュワちゃんの影響力すげーわ
あの筋肉であの知名度のセレブにしかできない仕事って感じ 鬱が酷い時は呼吸を意識すると呼吸が面倒くさくて辛い
話しかけられても一言の返事が辛い
何かしなければという感覚が耐えられない >>160
それもううつ病じゃないの？
ただのうつ状態じゃなく。
病院いったほうがいい >>165
シュワちゃんの名言ってこれだけじゃないぞｗ
彼は名言の宝庫 仕事行かないで今布団の中で5chやってる俺もうつ病かもしれない >>163
ありがとう
もう何年も通院して服薬してるが波がある
今日も自分の病院と母のお見舞い行かなければならないが震えが止まらない
現実逃避でこんなとこを見てる >>167
甘えられる人がいるなら甘えたほうがいいよｗ
いないなら一人でがんばれ >>169
病院いってるならまだよかった。
うつ病なのに気づかない人っているからね 素晴らしい思い遣りに溢れた返信コメントだなあ
感動した涙出そうになった
自分もこういう人になりたい
人に言えない苦労してきたんだろうなぁ
じゃないと言えない言葉
久しぶりに本当に感動した >>2
＞まるで別人のようにやる気を取り戻した投稿者さん。
別人なのでは？ 叱咤激励する時に叱咤するやつは成功した時に足引っ張ったけど
激励してくれた人は喜んでくれたみたいな話を思い出すな
やっぱ叱咤はいらねえ激励だけでいいんだよ なにを言われたかではなくて
大好きな超有名人本人が自分個人に対して発言してくれたっていうこと自体に興奮したんだろ >>181
いや、いったほうがいいよｗ
うつに入ったときとか、ジムに言って汗を流すとよくなる まあ、コイツがうつ病かどうかは別として（たぶん違う）
シュワルツェネッガーのアドバイスいいね！
じゃあのも見習え まぁつまるところだな…
文句だけ言ってるとむしろ余計にストレス溜まるんだよな。そうではなく、何かを成すとか問題を解決するという行動する事が大事なんだわ。
まぁ「行動する」のとっかかりがキツいんだろうが、その辺はシュワちゃんが言及してるな。 >>190
ボディビルダーってうつ多いんだぞｗ
うつ病になって自殺しちゃった子とかもいる いやいやいや
そりゃシュワちゃんに激励されたらやる気も湧くっつーの
だけどワケワカメな精神科医に言われても一ミリもやる気にならんわ
ただそれだけの話 >>192
そりゃうつ状態で精神科にかかる人はおらんからなｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
