【男前】武田真治と一緒に筋トレ！合言葉は「筋肉は裏切らない」『みんなで筋肉体操』8・27から放送

[0190 名無しさん＠恐縮です 2018/08/28(火) 08:53:15.24 ID:kEjYiwpq0]

筋トレって趣味じゃなくて加齢とともに必要不可欠だと思う
３０過ぎて若いときには気にもしなかった腰痛という壁にぶちあたる時がくる
それを防ぐには嫌でも腹筋背筋は鍛えねばならぬ