【男前】武田真治と一緒に筋トレ！合言葉は「筋肉は裏切らない」『みんなで筋肉体操』8・27から放送

**朝一から閉店までφ ★** · 2018/08/27(月) 19:12:41.17

バラエティ2018/8/25 6:15

新番組『みんなで筋肉体操』（NHK総合）が8月27日（月）から4夜連続で放送される。

この番組は、「筋肉は裏切らない」を合言葉に、バーベルやダンベルなどの道具を使わず、自宅でテレビを観ながら出演者と一緒に汗を流す5分間の筋トレ番組。格好良く健康なボディを最速で手に入れるために、最新の科学的理論に裏打ちされた「超効率的な筋トレ」を紹介する。

筋トレを指導するのは、近畿大学准教授で筋生理学者の谷本道哉。筋トレを実演するのは、武田真治、スウェーデン生まれの庭師・村雨辰剛、弁護士でコスプレイヤー・小林航太。8月27日（月）は腕立て伏せ、28日（火）は腹筋、29日（水）はスクワット、30日（木）は背筋を行う。

『みんなで筋肉体操』は8月27日（月）からNHK総合で4夜連続放送。

『みんなで筋肉体操』
NHK総合
8月27日（月）～30日（木）後11・50～11・55

8月27日（月）「腕立て伏せ」
8月28日（火）「腹筋」
8月29日（水）「スクワット」
8月30日（木）「背筋」

番組ホームページ：http://www4.nhk.or.jp/P4975/

https://getnavi.jp/entertainment/292551/
©NHK

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:13:18.98

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:13:23.01

一緒に整形もしよう

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:13:27.13

南くんか

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:14:09.12

お、いいね
腹筋だけは毎日30秒やってる

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:15:23.82

　　

　　＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿この庭師の人ってインスタで衆目を集めた人よね

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:15:42.93

自重は筋トレとは言わない

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:15:59.59

ダルビッシュｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:16:04.21

ノンケだけど観るよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:16:33.70

誰だよ有名人を使えちゃんとしたｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:16:35.20

加齢で顔が怖くなってるんだが
鳴門なんとか帳の劣化顔ひどかった

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:16:40.73

マッスルボディは傷つかない

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:16:54.10

そんなことより貴様ら！NIPPON三大武田の件だが、
武田鉄矢
武田信玄
武田勝頼

後は誰だ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:16:59.65

コビト

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:17:17.28

常に絞れてる印象だけど、ビルダーみたいに増量期のドカ食いＯＫとかなく
ずっと減量食に近い食い物で過ごしてんの？
それだと相当きついだろうに

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:17:35.68

あのイケメン庭師か

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:18:04.57

めちゃイケ後初めて見るわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:18:13.30

自重では限界がある
そりゃひたすら懸垂すれば別だが

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:18:16.05

あんなゴリゴリの体じゃ不自然で俳優として使い道が少ないよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:18:24.17

関西はやらないの？番組表に無かった

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:18:40.63

巨人の澤村が一言
↓↓↓↓↓

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:19:50.47

たけたんじゃねぇのかよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:20:16.56

何故か録画予約してしまった

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:21:13.76

鏡を見ても
筋肉の裏切りが確認できんのよね。

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:22:27.05

自重なめんなw

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:22:50.41

瓶詰の精液だっけ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:22:52.10

>>1
>8月29日（水）「スクワット」

筋トレはこれだけでいい
スクワットさえやっていれば何とかなる

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:22:52.17

うちの地域2回目だけ違う番組になってるわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:23:38.82

お金返して

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:24:35.20

>>21
澤村久々みてビビった、どーしてあーなった

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:26:10.43

俺の知り合いの芸能人が“筋肉留学”と称してアメリカに行ったが、
1年後に死んだような目つきになって帰ってきてたわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:26:12.03

テレビ体操のピアノの人っているんかな？録音したやつを流せばいいのにって思うけど
それじゃだめな理由がなんかあるんかな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:26:23.24

鳴門秘帖の敵役がとても胡散臭かった
NHKはこの人推してるのかね

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:26:25.50

>>7
アホ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:26:43.38

リリコとナイツのストレッチは何回か見た

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:27:47.24

俺様の厚い筋肉に飛び込んでこい！！

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:28:24.25

何で庭師と弁護士？？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:29:47.70

>>22
たけたんなら録画していた

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:30:14.84

実況は盛り上がると思う

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:30:55.38

>>12
アイマモスッ　アイマモスッ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:31:51.76

武田の整形が怖い、ホラッチョみたい

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:32:30.55

俺歓喜

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:33:38.66

>>31
皆さんまずは串カツを買ってきてください

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:34:16.76

>>31それきんにだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:35:32.34

　

　　＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿>>37 ネットでちょっと知られてる人みたいだから
　　　　　　　　　　　　　　若い世代のテレビ離れ対策かしらね？
　　　　　　　　　　　　　　あと、単純にギャラが安いんじゃない？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:36:03.97

ウホッ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:36:27.76

顔いじりすぎなきゃ良かったのにね

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:36:30.76

中山きんに君が言いそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:36:53.04

お　見よ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:38:00.02

はい、次はフェラして。

というネタが出ないのは、武田真治の好感度高いってことか。

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:38:59.96

録画しようとしたら関西は土曜日放送日

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:39:08.84

少しは花山薫を見習いなよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:39:28.81

筋トレしながらサックス吹いてたら笑うｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:39:57.53

こわいよ兄さん

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:40:02.17

>>5
えらいなあ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:40:27.94

こいつホモなんでしょ？単に

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:41:21.36

庭師の画像貼っとくぞ
https://i.imgur.com/YdQkoQz.jpg

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:41:46.10

俺もせめてこれくらいの男前なカニに生まれたかった・・・

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:41:59.74

アプリに入れといて

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:42:25.39

＞スウェーデン生まれの庭師・村雨辰剛

この人めっちゃ好き！！！！！！
くっそイケメンやで！！！！！

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:42:57.30

>>51
テレビ欄見て、載ってなかったから助かったわ
ありがとう

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:42:59.67

ワンパンマンのクロビカリが言いそうな台詞

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:43:19.75

>>7
それは何て言うの？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:44:31.38

松戸住みだけど、イケメン庭師の広告がポストに入ってたことあったな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:44:55.01

ケインコスギにはオファーなかったのか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:44:55.28

>>5
それなら俺だって右腕トレーニングを
日に２回…

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:45:14.29

ホモきたぁー

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:45:25.38

番組予約しようとしたらアジア大会どうこうで、見当たらないんだが

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:45:37.47

なんだ　たった５分か

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:46:56.45

普通の腕立て腹筋は意味ないけど
普通のやったら怒るでしかし

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:47:45.70

>>8
真っ先に思い浮かんだヤツは性格悪いだろうな
オレもだがww

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:48:02.64

163cm48kgですけどマッチョになれますか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:48:19.80

タイミング悪いわ。久しぶりに出てきたと思ったら

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:52:37.16

>>70
筋肉バカって本当にいるんだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:54:55.90

>>72
誰だって努力すればなるだろ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:55:13.50

>>33
NHKじゃなく、たぶんホリプロ押し
朝ドラ、大河以外にも自社タレント枠を確保したいんだろう

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:55:59.36

>>64
うらやまC

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:58:32.66

>>5
１日1回３０秒かけて起き上がってるわけな
結構きつそやな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:58:34.42

ぱっと見て髪が長くて乳あるから女かとおもた
老眼でぼやけてるしｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:59:23.12

プランク始めたとこ！
中年の小デブなのノーマルに戻れるかな…

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 19:59:51.77

4回とも録画しようと思ったら番組表だと腹筋の回だけ別の番組になってるわ
どこで見たらええねん

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:00:30.44

186センチ127キロのデブだったけど5年かけて98キロのマッチョになったわ
風俗での嬢ウケはよくなったけど、全然モテない
男も結局顔なんだよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:01:00.17

>>80
腰折り曲げる腹筋は腰痛めるからプランクのほうがいいって聞いたことあるな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:01:38.44

凄いじゃん見たいわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:04:24.66

>>27
スクワットのフォームが難しいねん
気を付けんと直ぐ身体が楽をしたがる

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:05:12.97

筋肉芸人として生きるのか
それもいいな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:06:26.38

愛車遍歴に出たときの話では、顎関節かなにか障害がでて、医者からトレーニングするように勧められたのがきっかけだったような？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:07:22.13

>>72
筋トレはチビの最後の逃げ道だぞ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:10:38.21

野球界に澤村という、裏切り続ける筋肉バカがいる

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:13:02.32

よし、録画予約完了

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:16:01.26

歯並び綺麗な消防の俺様腹筋ローラーでふて寝

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:17:11.21

>>82
単にデカすぎるからじゃ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:19:45.45

↓千葉麗子が一言

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:30:58.82

大人になってからの筋力アップには限界が有る

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:35:18.78

>>32
1000マソらしい
偉いさんの子女でしょうな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:44:10.39

>>1
ヤバイｗｗw
リンク先の写真が想像より全力で吹いたｗｗｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:44:34.60

えっ、この人ってバーベルやら機器を使ったトレーニングの人だろ。
自重トレーニングならポールウェイドにお願いしろよ。

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:46:01.25

筋肉は裏切らないなんてkidさんの前で言えんのかよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:46:31.80

>>94
年取ったら足を鍛えるべし

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/08/27(月) 20:47:57.40

>>15
痩せてる芸能人は男女問わずササミや皮無しむね肉と糖質が高くない野菜に亜麻仁油をかけたものが主食のイメージ