0743名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/08/27(月) 15:44:38.29ID:9uZXNYir0 >>734 特に精製されたプロテインがね。 透析受けているような人は摂取するタンパク質の量にまで制限がある。 アマチュアで身体鍛える程度なら、納豆やささみ、マグロの赤身なんかで満足しとくことやね。