0127名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/08/22(水) 12:11:45.04ID:1ME99kZ+0 筋トレより、いかに筋肉を使わずに豪速球が 投げられるかという身体操作を考えるべき。 体幹などの意識出来ない深層筋肉を発動さ せるには筋トレで付く表層的な見た目重視 の筋肉の使用を最小限にする事が重要。