筋トレより、いかに筋肉を使わずに豪速球が
投げられるかという身体操作を考えるべき。
体幹などの意識出来ない深層筋肉を発動さ
せるには筋トレで付く表層的な見た目重視
の筋肉の使用を最小限にする事が重要。