【筋トレ】昔ながらの腹筋運動は無意味「ウエストを細くすることもなければ、お腹の脂肪を落とす効果もない」★2

[0163 名無しさん＠恐縮です 2018/07/30(月) 18:20:02.32 ID:ftmMSA4S0]

知り合いのデブがシックスパッド買ったけどまるで効果なし。
あれは、腹筋割れてる人が宣伝してるだけなの、と言ってやった。