今年55歳の親父だけど
静岡の中学時代、部活はサッカー部
ただ顧問が理科教師で夏は部員に
水分補給の大切を真剣に説いてた。
もちろん当時は水分補給はタブーに
近かった筈だけど
顧問は練習は比較的気温が上がらない
午前中、
定期的に水道で水分補給させてくれた

試合前日にはレモン、塩、蜂蜜で作る
自家製スポーツドリンクの作り方も教えてくれて
今思えばあの時代にしっかりと
スポーツ学の知識を持っている先生だったと思う