0729名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/07/13(金) 05:19:04.49ID:eWhODfG70 >>674 筋肉をつけすぎると骨が絞められて骨格の成長に良くないそうだ(例体操選手) だからクラブの下部は練習も週一程度で筋トレはやらせず牛乳やら食事の指導して体を大きくする事に重きを置いているそうな