マッチョの言い分としては
トレーニング以外で筋力を使っちゃダメなんだとよ
筋肉には徹底的な休息が必要だから、と
オンとオフの落差が激しいほど、トレーニングの効果が得られる、と
まあ勝手にしてちょーだいw