【芸能】与沢翼氏の過酷すぎる減量が話題 BMIの数値32.2 朝食はグミ2個とプロテイン 「死ぬ死ぬ。筋トレなめてた」

[0276 名無しさん＠恐縮です 2018/06/15(金) 20:44:49.70 ID:7EVe4s8b0]

>>249
筋肥大するほど追い込まなければそのままだよ
健康な筋肉は８割が水分？だったと思う
あとは痩せやすくなる