0564名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/06/12(火) 22:29:41.96ID:4Egh9JwW0 >>11 この年齢でそんな食い方してたらブクブク太るってw 米食う量減らして豆腐に代えたりするだけでほんと体重減らせるよ これまで米食いまくってた人なら特にわかり易く体重減る 俺も1日2食で1食につき米2合食ってたから、米食うの止めたら2ヶ月で10kg痩せた