0736名無しさん@恐縮です垢版2018/06/12(火) 03:30:20.68ID:opTsmVk80 >>703 中山が代表時代は10%超え ジュビロでちゃんと管理してた頃は5〜6%みたいな事言ってた 体脂肪率は筋肉量でも変わるから フィジカルトレーニングの強度や量が少ない日本人の場合 かなり低めの数値で管理された方がいい結果になると思う