【芸能】ローラ、バッキバキの背筋美 半日で「いいね!」15万件超

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1湛然 ★2018/06/11(月) 05:01:14.50ID:CAP_USER9
2018.06.10.
ローラ バッキバキの背筋美に反響 半日で「いいね!」15万件超

 タレントのローラが10日、インスタグラムに鍛え上げた背筋の写真を投稿。バキバキの筋肉美に、半日で15万件超の「いいね!」が殺到するなど反響が広がっている。毎日2時間、ジムで鍛えているという。

 ローラはインスタに「毎日ジムに通い続けたら背中の筋肉がいい感じについてきた。いままですこし、気が緩んでいたなとおもって、心のスイッチをおしたの。いまでは2時間くらい毎日トレーニングしているよ」と、毎日2時間の筋トレを積んでいることを告白。

 「ムキムキはすきじゃないから、程よく筋肉のラインができてお腹もしまったらあとはそれをキープしようっと」と書き込み、ジャケットを脱ぎかけたポーズで、両肩から肘のあたりまであらわになった後ろ姿の写真をアップした。

 ふくらはぎや脚の筋肉まで分かる写真に、コメント欄には「見事なスタイルですね」「綺麗!!」「かっこいい!!」「バッキバキじゃん。カッコいい」「背中もそうだけど、お尻もキュってあがっててどんなトレーニングしてるのか知りたい」などと驚きの声が殺到している。


[rolaofficia]
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/cf5916326647b84bdc9284b599a2fafc/5BAF44FB/t51.2885-15/e35/32933493_625465177836825_2924746439357628416_n.jpg
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/91c8b9e9dc3c907f1862367ac3932240/5BB93A64/t51.2885-15/e35/34671783_2044060282580797_3538434885851021312_n.jpg

タレントのローラ
https://i.daily.jp/gossip/2018/06/10/Images/11342076.jpg
https://www.daily.co.jp/gossip/2018/06/10/0011342075.shtml

240名無しさん@恐縮です2018/06/11(月) 21:13:14.71ID:43K2YKNf0
なぜ日本人は脱がないのか

241名無しさん@恐縮です2018/06/11(月) 21:15:56.81ID:swtJOS570
学生時代、佐藤とセックスしたことある
俺の人生唯一の自慢です

242名無しさん@恐縮です2018/06/11(月) 21:26:54.75ID:k5GHolt+0
オーガかと思ったら

243名無しさん@恐縮です2018/06/11(月) 21:45:55.84ID:Hy8TtZGF0
>>236
海外だと乳首はハードル低い

244名無しさん@恐縮です2018/06/11(月) 21:52:19.66ID:U2mUUUKL0
毎日筋トレ2時間やるのと
超回復とやらを信じて2,3日おき1時間がよいのか
どっちなのだ

245名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 00:29:15.65ID:I++Zy2ch0
さすがにちょっと顔きつくなってきたかなあ
もうちょっと甘い顔の頃が一番良かった
容姿はこれからだんだん難しくなりそう
整形なんかしないでほしいとは思うが

246名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 00:40:45.51ID:UZxIG82k0
>>244
毎日だと2時間で
2,3日おきだと1時間ってのは
どこから来てんの?

247名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 01:34:07.43ID:XKCKjpP+0
あまりよくわからん

248名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 02:45:32.53ID:HmosJQH00
身体が商売道具だからな

249名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 02:51:58.38ID:BDgTA932O
>>78
お浜のせいでついチェックする癖がついたw

250名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 02:52:24.50ID:CeRD9+bF0
爪先に力入れてかかと上げて立つとふくらはぎは筋肉浮き出る
背筋わからないし太腿はガリガリで全然健康的に見えない

251名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 02:58:10.10ID:Hhq4+QCl0
このバングラ人は日本語下手くそ風にしゃべるけど実際は流暢そのもの
髪は黒なのに常に金髪で、欧米白人に成りたかったんだろうな

252名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 03:46:11.87ID:pVbmv2uW0
オヤジのツラ見てから興味失った

253名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 03:53:37.42ID:SS8dxoj20
ゾンビに噛まれてたけどね

254名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 04:24:28.83ID:NWv2xPqj0
暇なんだろ サラリーマンは辛いよ

255名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 05:55:16.76ID:eBHg0D4k0
>>233
いやダンベル積みまくって頭しか映らねーじゃんって意味で

256名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 06:06:37.29ID:T3htBZhO0
ローラって文字すら見たくない

257名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 07:09:20.37ID:fIPMLcLF0
ワチュゴナドゥーの ひと言出演の人か

258名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 08:12:06.90ID:4hVcg7bI0

259名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 08:44:26.01ID:veEzqIMU0
全然バキバキじゃないし話題にもなってない。
そもそも2時間ってやりすぎだろ。

260名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 09:05:39.97ID:7Q9/PAmV0
>>1
ジョジョっぽい

261名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 09:31:10.76ID:pRRBbnPv0
1週間風呂入ってないローラの腋の下に食パン付けて食べたい。

262名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 09:45:07.53ID:g/VrYlyv0
>>244
腕、胸、脚など細分化して一週間鍛える日を決める
今日は上腕二頭筋と上腕三頭筋、明日はハムストリング、次の日は胸筋、更に次の日は背筋とかそんな感じ
ゴールドジム来てみ
楽しいから
現役のボディビルダーより

263名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 09:49:07.75ID:4xSB3Y3V0
筋トレ続けられるのは尊敬する
特に腹筋鍛えるの難しすぎてシックスパックある奴らすげー

264名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 10:10:31.93ID:q7Y+eboE0
暇だからジム行く時間はたくさんあるんだろうな

265名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 10:13:12.67ID:5jex/I/w0
肩甲骨しか映ってないやん

266名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 10:19:26.67ID:oloxfJib0
真っ黒けなのに白人のふりしている変な人
お父さん、国際手配されたアルメニア人だったよね

267名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 10:21:37.72ID:S4FvV84O0
なにこれ?w どこのモンスターハンターだよw
 

268名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 10:23:04.76ID:G2LHxuhU0
>>1
ローラって座ってても立ってても
ポーズ撮る時にやたら股開くよね
足長く見せたいんだろうけど

269名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 10:26:25.62ID:i9yIxIjt0
なんやこのポーズ?

270名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 10:30:49.44ID:WYNISUm00
美人だと思うんだけどなんかいろんなことに必死になりすぎてる気がする
どこを目指してるのかわからない

271名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 10:33:18.97ID:H30PZrUi0
>>266
バングラデシュだよ

272名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 10:34:07.07ID:4hVcg7bI0
>>266
おまえ釣りか

273名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 10:36:43.34ID:4hVcg7bI0
ちなみに実母は日本とロシアのクオーターだと
1/8白人の血が入ってる

274名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 10:37:50.84ID:bb++11PC0
生で入れたい

275名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 10:38:58.86ID:vLCJY4IA0
>>22

じぶんさらしてどうする?

276名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 12:29:46.48ID:kCDu7Bh+0
>>187が元画像でインスタに上がってたということになってるけど
インスタに上がってたところを見た人はいない
これ自体コラ画像なんじゃないかと

277名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 13:41:40.42ID:W2WP9OUv0
スタイルもすげえのに可愛い

278名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 15:35:14.12ID:zkMWTXTu0
いいねがいっぱいくるより いいねが全くこない俺のほうがすごいと思う 
だからローラは俺にお布施しなさい

279名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 15:47:01.95ID:4hVcg7bI0
>>276
その可能性もあるね

280名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 16:00:11.02ID:gXdqnfHK0
>>1
チキンレッグだな笑

281名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 18:00:19.56ID:9LpLjZyA0
>>262
ゴールドジム行ってるんだけど、毎日行けないしまだ初心者だからトレーナーが作ったメニューを一通りやっているのです。
おなか全然へこまない・・・

282名無しさん@恐縮です2018/06/12(火) 22:56:32.62ID:UZxIG82k0
>>281
>>244 がゴールドジムのトレーナーが作ったメニューなの?

283名無しさん@恐縮です2018/06/13(水) 05:53:08.96ID:qp9U1wWz0
>>244
時間っていうか限界まで力使い果たすオールアウトの状態にもっていくのを意識したほうが良い。
ある程度筋トレしてる人が複数種目こなしてオールアウトさせるのに大体2時間くらいかかるんじゃね?

で、超回復で筋肉痛が収まる1日〜3日の間休む。
筋トレやりこんでる人はは上半身筋肉痛の間は下半身のトレーニングとか日毎に部位を分割して鍛えてるので完全にトレーニングしない日は少ないんじゃね

284名無しさん@恐縮です2018/06/13(水) 09:54:42.27ID:dcQISCNJ0
>>15
すっげーエッロ。

285名無しさん@恐縮です2018/06/13(水) 12:56:26.53ID:FDLUVqHd0
インスタなど情報発信するSNSが無かったらすぐに死んじゃいそう。

286名無しさん@恐縮です2018/06/13(水) 13:11:43.06ID:5EZVBoIk0
もしローラとセックスできるってなってもベッドで気後れしそう

287名無しさん@恐縮です2018/06/13(水) 13:31:40.32ID:eF48EDOp0
>>286
教えてもらえたよ

288名無しさん@恐縮です2018/06/13(水) 13:33:51.52ID:IuE7SUhW0
筆下ろし?

289名無しさん@恐縮です2018/06/13(水) 14:03:21.27ID:QAIgzwcs0
ローラにうふふとか言ってバラエティノリで筆下ろししてもらいたい

290名無しさん@恐縮です2018/06/14(木) 06:48:34.63ID:3sxK+4+80
でも臭いよ

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