【芸能】ローラ、バッキバキの背筋美 半日で「いいね！」１５万件超
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2018.06.10.
ローラ バッキバキの背筋美に反響 半日で「いいね！」１５万件超
タレントのローラが１０日、インスタグラムに鍛え上げた背筋の写真を投稿。バキバキの筋肉美に、半日で１５万件超の「いいね！」が殺到するなど反響が広がっている。毎日２時間、ジムで鍛えているという。
ローラはインスタに「毎日ジムに通い続けたら背中の筋肉がいい感じについてきた。いままですこし、気が緩んでいたなとおもって、心のスイッチをおしたの。いまでは２時間くらい毎日トレーニングしているよ」と、毎日２時間の筋トレを積んでいることを告白。
「ムキムキはすきじゃないから、程よく筋肉のラインができてお腹もしまったらあとはそれをキープしようっと」と書き込み、ジャケットを脱ぎかけたポーズで、両肩から肘のあたりまであらわになった後ろ姿の写真をアップした。
ふくらはぎや脚の筋肉まで分かる写真に、コメント欄には「見事なスタイルですね」「綺麗！！」「かっこいい！！」「バッキバキじゃん。カッコいい」「背中もそうだけど、お尻もキュってあがっててどんなトレーニングしてるのか知りたい」などと驚きの声が殺到している。
［rolaofficia］
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/cf5916326647b84bdc9284b599a2fafc/5BAF44FB/t51.2885-15/e35/32933493_625465177836825_2924746439357628416_n.jpg
https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/91c8b9e9dc3c907f1862367ac3932240/5BB93A64/t51.2885-15/e35/34671783_2044060282580797_3538434885851021312_n.jpg
タレントのローラ
https://i.daily.jp/gossip/2018/06/10/Images/11342076.jpg
https://www.daily.co.jp/gossip/2018/06/10/0011342075.shtml こんなに上昇志向だとは思わなかったわ
取り敢えずもう飽きられてる 1いいね＝1円だとしたら15万円か・・・ローラぐらいになると1いいね0.1円で買えるから1万5000円か？ 筋肉分からんけど親父に金やってないってことはわかって タメ口キャラが浸透しすぎてイメチェンできてないね。
タメ口が許されるのはせいぜい20代前半まで。
いい大人が見苦しいんだよ。 ダレノガレ大嫉妬中
猫の保護活動もトレーニングも元同事務所のローラの二番煎じのダレノガレ
短足なのをＴＧＣで観客に指摘され画像加工をしてもバレ、とうとうＴＧＣなどの観客の前での
ランウェイからも逃げてきたダレノガレ・・・次はこれも真似るんだろうなぁ 草原歩いてたら 蛇が出てきて さばいたら中からローラが出てきて ベッドでパイパイ揉んだ。 >>21
じゃあお前の腹見せてみろよ
口だけのくせにカッコわりー いいね！しつつ日本人女性がボディメイクすることはないんだよな
補正はがんばるだろうけど
まあしなくてよろしいけどね
男女問わずチビの巨顔の短足デメキン民族で
それだけで肩こりや骨盤には悪影響だが
筋肉乗せたところで改善出来るもんでもなし >>170
南アジアら辺はむしろお互いに異分子だと思って
国が分裂した歴史があるから >>187
さすがバングラ人
仏教黎明期の仏像みたいwww 背筋なんか写ってないんだが。だがカーフはいい。エロイ 日本の男も日本もどうでもいいけど
日本から吸い取れるだけ金吸い取るからよろしくウフフ♪
稼げるだけ稼いだらパパと同じくトンズラウフフ♪ >>230
足長くてビックリすんだけど
それでもミラ・ジョボビッチと並ぶと全然だから恐ろしい >>231
トレーニングはフォームが大事だから鏡の前でやるよ ローラスレはいつも1000まで続かず沈んでしまう
このスレはどこまで保つか？ 頭のデカさでアジアン丸出しなのに、
白人になりきったのはお見事。
日本人が白人好きだから合わせたんだろうな。
しかも、日本人が抱くハーフは馬鹿って
イメージを地で通したし。
まあ、この人は日本人を嫌ってるだろうw
非常識で馬鹿なハーフとして、
白人化しなきゃ受け入れて貰えなかったから。
結婚相手は外人の金持ちとしかしないだろ。
日本人を見下す為に。 学生時代、佐藤とセックスしたことある
俺の人生唯一の自慢です 毎日筋トレ2時間やるのと
超回復とやらを信じて2，3日おき1時間がよいのか
どっちなのだ さすがにちょっと顔きつくなってきたかなあ
もうちょっと甘い顔の頃が一番良かった
容姿はこれからだんだん難しくなりそう
整形なんかしないでほしいとは思うが >>244
毎日だと2時間で
2,3日おきだと1時間ってのは
どこから来てんの？ >>78
お浜のせいでついチェックする癖がついたｗ 爪先に力入れてかかと上げて立つとふくらはぎは筋肉浮き出る
背筋わからないし太腿はガリガリで全然健康的に見えない このバングラ人は日本語下手くそ風にしゃべるけど実際は流暢そのもの
髪は黒なのに常に金髪で、欧米白人に成りたかったんだろうな >>233
いやダンベル積みまくって頭しか映らねーじゃんって意味で 全然バキバキじゃないし話題にもなってない。
そもそも2時間ってやりすぎだろ。 1週間風呂入ってないローラの腋の下に食パン付けて食べたい。 >>244
腕、胸、脚など細分化して一週間鍛える日を決める
今日は上腕二頭筋と上腕三頭筋、明日はハムストリング、次の日は胸筋、更に次の日は背筋とかそんな感じ
ゴールドジム来てみ
楽しいから
現役のボディビルダーより 筋トレ続けられるのは尊敬する
特に腹筋鍛えるの難しすぎてシックスパックある奴らすげー 真っ黒けなのに白人のふりしている変な人
お父さん、国際手配されたアルメニア人だったよね >>1
ローラって座ってても立ってても
ポーズ撮る時にやたら股開くよね
足長く見せたいんだろうけど 美人だと思うんだけどなんかいろんなことに必死になりすぎてる気がする
どこを目指してるのかわからない ちなみに実母は日本とロシアのクオーターだと
1/8白人の血が入ってる >>187が元画像でインスタに上がってたということになってるけど
インスタに上がってたところを見た人はいない
これ自体コラ画像なんじゃないかと いいねがいっぱいくるより いいねが全くこない俺のほうがすごいと思う
だからローラは俺にお布施しなさい >>262
ゴールドジム行ってるんだけど、毎日行けないしまだ初心者だからトレーナーが作ったメニューを一通りやっているのです。
おなか全然へこまない・・・ >>281
>>244 がゴールドジムのトレーナーが作ったメニューなの？ >>244
時間っていうか限界まで力使い果たすオールアウトの状態にもっていくのを意識したほうが良い。
ある程度筋トレしてる人が複数種目こなしてオールアウトさせるのに大体2時間くらいかかるんじゃね？
で、超回復で筋肉痛が収まる1日〜3日の間休む。
筋トレやりこんでる人はは上半身筋肉痛の間は下半身のトレーニングとか日毎に部位を分割して鍛えてるので完全にトレーニングしない日は少ないんじゃね インスタなど情報発信するSNSが無かったらすぐに死んじゃいそう。 もしローラとセックスできるってなってもベッドで気後れしそう ローラにうふふとか言ってバラエティノリで筆下ろししてもらいたい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
