>>530
上体頼りで腕の力を使って投げるのより下半身使って腕はその力を球に伝えるという投げ方の方が負荷が少ない
投手の腕って投石機のアームとかパチンコのゴムや弓の弦みたいなもんだぞ
そこは柔軟性を上げる場所で硬く太くすると逆効果