0252名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/06/10(日) 17:05:13.30ID:KVM6DrnT0 >>238 だから肘だぞ 腰とか体幹部ならわかるが体の末端に近い部分なんだし もっとピンポイントをケアするトレーニング方法だってあるだろ