0876名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/06/10(日) 14:10:34.12ID:C6JURxM+0 >>867 太くならない原因はそれだよ いくらトレしても栄養足らないと大きくならんよ 最低でも1日1回、余裕あれば2回 プロテイン安いの探せば1kg2600円くらいで売ってるから 太くしたいならどうにかそれくらいは工面しよう