0810名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/06/10(日) 13:54:46.94ID:AKmbBzSu0 下半身強化にはスクワットより走り込みがいいの? 俺足が細いのがコンプで必死でスクワットしてんだけど なかなか太くならなくて… 走り込みしたら太くなんの?