ちなみに、日大アメフト部の走りこみはこうだった
https://www.sponichi.co.jp/sports/news/2017/12/18/kiji/20171217s00040000259000c.html
>  カリスマ監督だった故篠竹幹夫氏の下、常勝軍団となった伝統校が昨季は関東4位。
> 再建を任され、2年ぶりに復帰した内田正人監督(62)は、徹底した走り込みを指示。
> 練習前に10、20、30、40、100ヤード走を各5本、練習後も合わせ最低2500ヤードを
> ノルマとした。林大は「体重が10キロぐらい落ちましたが、スピードがついてランの切れもついた」
> と効果を証言した。