【芸能】庄司智春が痛風を告白「ササミばっかり食べてたら」
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[2018年6月4日22時0分]
庄司智春が痛風を告白「ササミばっかり食べてたら」
北海道庁で行われた「みんわらウィーク～北海道１５０年～」の開催発表会見に出席した（左３番目から）石橋貴俊、岡崎朋美、タカ、トシ、庄司智春ら
「みんわらウィーク～北海道１５０年～」（８月１日～８日）の開催発表会見が４日、北海道庁赤れんが庁舎で行われ、北海道観光大使でお笑いコンビのタカアンドトシ、庄司智春（４２）、元スピードスケート選手の岡崎朋美（４６）、元プロバスケット選手の石橋貴俊（４９）が出席した。
お笑いの輪を全道に広げる取り組みとして１６年にスタートした「みんわらウィー」。８月８日を「道民笑いの日」と制定し、「笑い」の力で健康長寿の北海道を目指す。北海道命名１５０年である今年は、国連が掲げる持続可能な開発目標「ＳＤＧｓ」を広く知ってもらうためのウオーキングイベント「ＳＤＧｓウォーク２０１８」（８月４日開催）など、札幌市内各地でイベントが展開される。
会見でタカアンドトシのトシ（４１）が「『みんわらウィーク』を開催している期間が、今年いちばん笑ったなと思えるようなイベントになったらなと思っています」と意気込みを話すと、相方のタカ（４２）は「今年で最後なんでね…」と小ボケ。トシに「最後じゃね～よ！」ツッコまれ、タカは「でも、『今年で最後だ』ぐらいの気持ちでやりますんで、よろしくお願いします！」と張り切っていた。
イベント後の取材で、楽しみなイベントについて聞かれた庄司は「自分が参加する『ＳＤＧｓウォーク』が楽しみですね」と言った後、「実は僕、痛風になりまして……」と突然の告白。全員に驚かれながら「鶏のササミばっかり食べてたら、それがダメだったみたいで…。なので、２キロ歩くか１０キロ歩くかは当日の体調次第で」と話し、トシから「もうやめちまえ！」と強烈なツッコミが飛んでいた。
この日ゲストの庄司、岡崎、石橋が参加する「ＳＤＧｓウォーク」には、お笑いコンビの次長課長・河本準一（４３）や和牛、すっちー（４６）、カズ山本（６０）、星野伸之（５２）などが参加することも発表された。
北海道庁で行われた「みんわらウィーク～北海道１５０年～」の開催発表会見に出席した（左３番目から）石橋貴俊、岡崎朋美、タカ、トシ、庄司智春ら
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/img/201806040000798-w500_0.jpg
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/201806040000798.html 元プロバスケ選手(49)ってこいつが現役の頃にプロリーグなくね？
経歴詐称してんの？ ササミで通風？
煮干しの食いすぎとかいうならわかるんだが 初耳だなあ
ビルダーがそんあこと言ってるの聞いたことないけどな ササミで痛風になるなら、プロスポーツ選手や格闘家に痛風の人が多そうだけど。
ササミ以外に悪いモン飲食してたんじゃないのか？ サラミかと思ったらササミか
意外とプリン体多いのかな？ 無酸素運動は尿酸値上げる。
肉魚も。
筋トレと極端な肉食の合わせ技だな。 俺も痛風だけどマジで地獄
特に立ち仕事だから毎日死にそうな激痛と戦ってる
重心を反対側にかけると逆にそっちが骨折したみたいに痛くなって悪循環になるし、結局常にまともに歩けない 庄司はあるTV番組で調べた血管年齢が60代だった
筋トレで力入れる時に息止める癖があるから
血圧が一気に上がって血管ボロボロになるらしい 清原もささみばっか食ってたけど糖尿で苦しんでるからな
魚食え魚 ササミは最強のたんぱく質だからな
脂質と炭水化物がほぼ含まれていない食品はこれくらい 絶対ササミじゃないわ、変なプロテイン飲みまくってんだろ ビール酵母やクロレラ等の細胞由来のサプリを大量に摂ってたんじゃね >>13
肉の中では高い
魚介類、レバー、干物とかに比べると筋トレしてるやつにとっては楽にタンパク質取れるから摂取量が多くなる プリン体か？
タンパク質取りすぎからの尿酸なんたらで
その尿酸の結晶のトゲトゲで、全身痛い痛いらしい。 ささみは鶏肉じゃレバーの次に多いんだな
ttp://www.higasiguti.jp/page/tufu/purin.html >>8
ササミは、どのくらいプリン体量があるのかというと、100g当たりのプリン体が約150mgになります。
通常、プリン体が多いかどうかの基準は、高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン（日本痛風・核酸代謝学会）によると
食品100g当たりに200mg以上プリン体があるどうかになります。
この基準値を超すと高プリン食と呼ばれますが、ササミはこの基準を満たさないので、高プリン食にはなりません。
しかし、プリン体が少ない食品といわれる基準（食品100g当たり50～100mgのプリン体量）でもないのです。
尿酸値が高いときはササミを食べ過ぎない
1日に摂取するプリン体は、どのくらいの量を目安にすればいいのかというと
400mgを超えないようにすることが、高尿酸血症・痛風の治療ガイドライン（日本痛風・核酸代謝学会）で勧められています。
ササミは1本の重さが大体50g前後はあるので、大量に食べてしまうと、食べた重さに伴ってプリン体の摂取量も増加します。
仮にささみを200g食べてしまうとプリン体量は300mgになり、1日の許容量に近づいてしまいます。
もちろん、他の食材にもプリン体は含まれていますので、ささみだけで300mgは少し多すぎます。
ササミは何気にプリン体が多いんよ
うちの父が痛風になったもんで食事気をつけるようにして更にキトサン高分子低分子配合のがいいと聞いたので
それを飲ませているよ(´・ω・`) 調べたら、確かにササミはプリン体高めなのな
豚や牛のヒレよりもかなり高い 調べたら確かに牛肉や豚肉よりプリン体多いみたいだけど、魚肉はもっと多いみたいだけどな。
筋肉脳で、よほど極端にささみばかり食ってたのか >>41
ササミってより肉
肉はどんな種類でも食い過ぎは痛風になる 健康に良いと思いきや・・・まさかの落とし穴
やっぱり魚だな 違うだろが
人間が一回の食事とか一日で吸収できる分量と考えずにやみくもに食べるからだろ >>54
魚の種類によるよ
ササミなサンマと同じくらい
カツオはもっと高い
あん肝とか劇物レベル 動物を食うとはこういう事や
命を奪いそれを力に変えた者には必ず代償がある え！？マジで・・？
ささみ大好きでささみばっか食ってたわ。
そんな体に悪いとは知らず。
美味しいもんな、ささみ。 牛や豚よりプリン体多いけど何倍もあるってわけじゃないぞ 筋トレバカに筋トレはからだに悪いといくら言っても聞く耳持たないからな
血管ブチ切れそうなくらい踏ん張る筋トレが身体にいいわけがない
早死したいならどうぞご勝手に 水分取らないとアカンやろ
ササミばっか食いまくっても普通痛風にはならんぞ じゃあささみチーズフライにすれば山ほど食っても大丈夫だよね ムネ肉よく食べるんだけど、ムネ肉もササミと似たようなもん？
心配だわ 酒の飲み過ぎ、肉・魚の食べ過ぎ、激しい運動
が原因であって、ササミのせいちゃうよ 何食って生活すればいいのか？
酒、タバコやってない
水、お茶、ブラックコーヒーのみ
体重を七十キロから六十に落とした
身長178
尿酸値高い ささみが原因って言うよりは極端な偏食でもしてたんじゃないのか？
あと水分摂取量が不足してたとかさ
あんまり不用意な事言わない方がいいぜ今の世の中 要はササミ単品で食いまくって偏った食生活してたってことか
あほか 痛風の初期症状ってあるの？
最近寝起きに背中に痛みがあるのと
足の親指だけがじんじんしびれてる >>87
だよなぁ、偏食が一番健康に良くないのに高タンパク・糖質抜き・肉食オンリー・ベジタリアンとかにこだわる奴って総じてマヌケ コンビニで売れてるサラダチキンもヘルシーとか言ってるけどプリン体ヤバイん？ 普通の奴が炭水化物も含めて満腹にする分を筋肉の為に肉で満腹にしてそうだもんな >>49
通風ってなおることないの？
どんな症状で、自分が通風だと最初きづくの？ >>100
>足の親指だけがじんじんしびれてる
初期症状というか発作が出てるかと >>20
格闘系の人は痛風、糖尿が意外と多い
アントニオ猪木が痛風だったはず ささ身もウニも痛風に関係ないよ。
乳製品を含むバランス良い食事を摂っていなかったからだぞ。
プリン体食品が痛風の主要因という話は昭和の伝説。 ササミで通風なるの？胸肉は？
サラダチキンと野菜ばっかり食べてるがヤバイのかな >>49
こういうアホがまだいるから、痛風外来儲かって仕方ない。 そもそも痛風ってどんな症状よ。触れるだけで痛いってなんなの？ww ※あくまで参考程度で摂る量もほどほどに
（摂取量は自己判断・自己責任で）
http://www.karadane.jp/articles/entry/news/007115/
【専門医解説】痛風の予防に「コーヒーとビタミンC」が役立つ？
尿酸値を下げる働きが期待できる どういう調理してたんだろ？
茹でたらお湯にプリン体がかなり抜けるんだけどさ 30代までは太るだけだけど、40代になると体が
ぶっ壊れてくるから気をつけないとな ササミが悪いんじゃなくて偏った食生活が駄目なんだろ
風評被害だわ、ササミを生業にしてる人たちに謝罪すべき 糖質制限を長期間続けると痛風になると聞いた事ある
本当かどうかは知らん >>134
>この記事は、医療や健康についての知識を得るためのもので、
>特定の見解を無理に推奨したり、物品や成分の効果効能を保証したりするものではありません。 ささみに限らず、そもそも高たんぱくの時点でプリン体多い。
健康食に見える、納豆や豆腐もプリン体の面からみると良くない。 >>117 豚ロースやカルビの方が
ささみよりプリン体少ないそうだ >>111
痛風発作が起きるのがシグナルになるみたい
足のつま先が歩けないぐらい痛くなるらしい こいつ全然面白くないしカッコ良くもない
よくミキティは結婚したよな 鶏肉ばかり食べてると薬剤耐性になってゆくゆくは自分が困る事になるとか 結局何食っても体に悪いんじゃねーか
生まれ持った体質が全てなのか
物凄いデブでも元気に芸能活動している奴ばっかりだし ダイエットの為に筋トレして食事は鳥のささみとか
よくググッったら書いてあるけど
何事もほどほどがいいのかな 尿酸がたまるのも原因だろ
激しいトレーニングとかすると尿酸溜まるし
色々複合要因だろ ささみ食べてじゃなくてささみばっかり食べてって言ってるんだからセーフ
>>138
肉と魚ばっかり食ってるからじゃね
肉はいくら食べても大丈夫なんて謳ってるところもあるし
そういう奴らは健康にいいからってささみ大量に食ってそう >>108
本来は息吐きながら持ち上げないといけんのよ このまえ関節痛くて痛風かと思って病院いたらリウマチで絶望した 俺は通風だけど
最近はもうずっと右手の人差し指が痛い ささみがプリン体多いとは以外な落とし穴だな。
食べるなら胸肉にしとくか(´・ω・｀) 痛風の主原因は尿酸の排出機能の低下だぞ。
体内のプリン体のうち食べ物由来は２割しかない。
遺伝や食生活や体重の増減で大きく変化するんだよ。
伝統和食にしても鰹節や干し椎茸のプリン体って半端ないぞ。
ネットのデマや痛風ビジネスに踊らされて適当な事を書いている奴が多いから、痛風患者が増えるんだよ。 なんにしろ、同じものに方ょっちゃいけない
常識だろ 痛風つらいな発作が起こると何もできん
風が吹いても痛いは伊達じゃない 知らないやつは、適当な事いうな
ささみは肉類の中でもプリン体高くて有名だぞ >>168
ブロッコリーと卵とササミの餌まだくってんの トレーニングも依存症レベルにならないと続けられないから
結局体壊すか怪我するまでやめられないんだよな さっきサンドのラジオでも話してた。相方の品川も痛風だって ささみフライが好きなんだけど、月1くらいならいいよな 無能なのに芸能人やれてる不思議
身体見せびらかして絶叫するしかない ボディビルダーとかなんで寿命を縮めてまで筋肉が欲しいのが理解不能だ >>173
オリーブオイルでいためるか、茹でたささみだけにしたら
カツの衣で台無し マッスル北村はこれで死んだんじゃなかったっけ
ササミをミキサーにかけて飲んでたら餓死したんだろ 星野伸さんは体調不良で引退して体調不良でコーチも辞めてって感じなのに大丈夫なんかな >>165
一昔前に比べリウマチは薬が本当に進歩した ささみをサラダのお供にとか、ささみ1本をメインのおかずでご飯食べるとかなら大丈夫みたいだが、
ボディビルダー風の食事として皿に持ったささみ数本食べるとかはプリン体多くなって良くないみたいだな
ビルダーの人が大会前の追い込みってタッパーに入れたささみ持ち歩いてそれだけ食ってるのTVで見たことあるわ 偏った食事はあかんってことだな
馬鹿みたいに野菜食って最終的に病院に担ぎ込まれた話とかも聞いたことある この前初めて通風になった
なめていたが半端なく痛い
特に発症してから３日間は歩けないほどの地獄
常に痛いし、鎮痛剤のまないと寝れない 極度の菜食、肉食するやつって多分、メンタルやられてるんだと思う >>188
凄いな。ステロイドの副作用で心臓が逝ったのではなかったのか。 マジか
毎日サラダチキン一個食ってるけどやばいのか >>190
調べたら、ささみよりはマシだけど胸肉も中程度のプリン体だって書いてあるわ 石橋貴俊、岡崎朋美、タカ、トシ←全員北海道出身
庄司智春←こいつは違う ジムなんて不健康体製造所だからな
普通に歩いてれば運動なんかやらなくてもいい >>213
牛も食べ過ぎるとこんどは高脂血症とかになるけど プリン体の摂取量だけで痛風になるならアメリカの豚どもが痛風祭りだからやっぱバランスだろうな 結局なるべく多くの種類の食品を摂るのが健康にはいい
食品に含まれる栄養も摂りたくない毒も分散して摂ることになるから偏らない
健康＝筋肉モリモリではないしね ササミじゃないが旨くて安い食べ物ほど体に良くないのは不条理だわ ささみとか煮干しダメなのかよ
健康のためにと食えるものねえじゃん >>210
鶏肉はヘルシーだけど尿酸値に関してはまずいようだ
結局、肉系は毎日何かを食べ続けるより白身魚とローテーションするとかで1種類を沢山食べたらどこかのバケツがこぼれるってことだろうね 尿酸値って激しい運動でも上がるんやなかったっけ
ササミよりも筋トレが原因やないの？ >>197
>>209
もう死ぬ前は摂取を極限にまで無くしてた
固形物も一切食わず、摂取してたのがササミジュース
その上でトレーニングだからな
ゆえに栄養失調による餓死 あーあササミ団体から抗議来る案件だわ
こいつ始まっても無いのに終わったな こいつくだらないCMに出ているよな
金剛筋だったかな 調べたら、ビール酵母 2995.7 が凄まじい
エビオス飲むの止めよう 今日はバランスよく食えって怒ってくれる人が少ないな >>1
ささみって痛風になるの？
俺がよく食べる鶏むね肉は？ 全体的な運動量が違うんだろうね
筋肉盛り上げるジムでの重り運動と、全身使ってスポーツしてる選手とかとの違い ささみというか、高タンパク食は基本的によくない
筋肉バカの、低糖質・高タンパク食＋無酸素運動のコンボは
寿命を縮めるだけ 船木のハイブリッド肉体改造に影響受けたやつ多いんだろうな 仕事が忙しくなると発作手前になるんだけど
そんなときにクエン酸とってる 痛風だけにはなりたくない
食事には気をつけてるけど恐いな >>248
筋肉減らないように有酸素運動はほぼやらない！って人多いからね >>1
ササミって総プリン体153.9mg/100gだから
よくプリン体が多く痛風の原因と言われるビール3～8mg/100gなんかより滅茶苦茶多いんだよな 痛風による風評被害のある食べ物ってあるね。
ビールだって大して問題じゃないらしいし。 >>257
そそ、プリン体自体は低い
ただ、アルコール全般、通風の素 魚卵とかビールとか美味いもの鱈腹食って発症する奴等の方がまだマシだよな w w w スーパーの5，6本入ってるささみ1パックが200ｇだとするとそれを毎日1パック以上食べてたら良くないってくらいみたいだな
コンビニのパウチされたやつくらいならいいんじゃね
やっぱりささみだけじゃなくて湯通しささみ、白身魚、湯通し豚、肉抜きとかで順繰りに回した方がいいんだろうけど ビルダーやアスリートが不健康というのは、医療現場では常識
関節の変形とか、骨の変形、高タンパク食で、内臓壊して人工透析とか普通にある
筋肉なんぞ、何ヶ月もしないうちに萎んで、一般人と変わらなくなるのにね ダウンタウン松本は、在日工作員
松本人志が大阪都構想の可能性に言及「もう1回やったらいける」
http://news.livedoor.com/article/detail/13056250/
大阪都構想は、全国民に関わる重大な危機 在日帰化人勢力による陰謀か
大阪維新と公明党が進めている大阪都構想の後にあるのは、天皇制の廃止※。
大阪にもう一つの政府を作って、中央政府以上の権限を持たせて国家転覆を図り、
朝鮮人都合の国に作り替える、いわば革命/クーデターです。↓ ↓ ↓
維新・橋下氏「大阪政府を」＝反対派は合同演説会－都構想住民投票
http://www.jiji.com/jc/zc?k=201504/2015042700873&;g=pol
【クーデター】大阪維新「改憲で、大阪政府に中央政府より強い権限を持たせます。」【大阪独立】
http://carpenter.2ch.net/test/read.cgi/liveplus/1453644942/ （元ソースはNHK-WEB）
＞具体的には、地方公共団体を中央政府と対等な地方政府と位置づけ、地方がつくる条例には、
国の省令や政令よりも優位性を持たせるとしています。
注）元民主党（現民進、立憲、希望の党）のHPの改憲案にも、同様の記述があった。
知恵蔵2015の解説 ：政府とは、立法、司法、行政の三権能を持った統治組織
ただし、これには憲法の改正が必要。改憲に維新や野党・公明党を関わらせてはいけない。
※大阪維新は以前、大統領制（＝天皇制の廃止）の導入を主張。
加えて、在日参政権も賛成派なので、何を企んでいるか想像しやすいと思います。
（動画）自民党・西田昌司
「橋下さん（維新の党）の憲法改正は、日本の国柄（伝統文化）を破壊するため。」
橋下「（都構想で）新しい大阪政府を作る！」 （何回も繰り返している）
https://www.youtube.com/watch?v=sRkdQ2Rlwxs
一自治体が、統治機構の改革とか大阪政府とか、軽々しく使ってるのが不気味。
革命レベルのことを想像させる。
日本の伝統文化を破壊しようとする橋下維新の危険性を報じないどころか、
持ち上げているテレビ報道の異常性に、一人でも多くの人が気が付くことを願います。
そして大事なのは、その大阪維新の議員を当選させているのも、都構想に賛成票を投じているのも
創価学会の強大な組織票だということ。投票率が低くなれば、出来レースで都構想が実現します。
彼ら在日帰化人勢力は、それを分かっているから、否決されても、実現するまで、しつこく住民投票を繰り返すのです。 俺もサラダチキンとプロテインとサラダの生活したらすぐになったよ
減量期はチキンは抜くようにしたけどプロテインだけではかなり食欲がきつい >>213肉も魚も野菜も、偏りなく色んな物を食べようってことかと。
親戚の伯父さんが痛風だけど、若い時に忙しいし独り暮らしだし食事をお店行ったりや惣菜食べるにしても好きな物ばかり食べてたって。 痛風は旨味が危険
旨味たっぷりのイワシ缶食べ過ぎて
痛風になった。 >>5
焼き鳥常食は痛風へのポールポジションだからな 偏りなく
厚生労働省にいろいろデータがあるけど、面白くない >>271
調理方法も重要だろうね
外食だとちゃんと味ついてて濃かったりして美味いけどさ 普段から健康なイメージだけどなぁ
見かけによらず判らないものだな 去年、痛風だと思ってたけど自分の場合はただの足首捻挫だったわ
逆もあるんでしょ 美人でも毒嫁もらうと病気になるんだな (´・ω・｀) 健康管理くらいしてやれよ 体資本の旦那なんだから
>>280
プリン体よりインスリンの過剰放出の方が痛風への近道 >>261
プリン体ゼロをうたったアルコール飲料は痛風になりませんよとは書いてないからな
実際ほとんど関係ないし無意味な広告だよ そうそう鶏肉はアカンらしいな
油がない肉のほうが尿酸多いらしい
鯖とかの青魚と
レバーもやばい
俺も毎朝蒸し鶏食ってたら
痛風になりかけてると医者に言われて
薬飲んでる 痛風は今はこわい病気でもない
昔と違っていい薬ができてるから、痛くなくなってもちゃんと定期的に病院いって薬もらってきて、
尿酸値を下げてれば発作はほぼ起きない 酒を３日やめるだけで体重3キロ痩せる俺には無縁かな ダイエットのためにノンオイルのツナ缶を考えてるけど
ツナ缶もやばそうやな。 唐揚げで痛風ってよく聞くし鶏は食べ過ぎよくないのか 体質だから食生活なんて関係ない
庄司よりササミ食ってるボディービルダーなんて山程いるが全員痛風なわけない 食はハマらない程度にバランスよく食べれば楽しめるからね >>1
ササミばっかり食べてると
痛風になる
という知識がなかったから
庄司は痛風になったんだね
ふつうの人は
そんな知識がなくても
ササミなんか、飽きるので
途中で食べ続けるのやめて
痛風まで、至らない
しかし庄司は
そういう知識がない限り
食べ続ける人間なので
つまり、彼は
ふつうの人よりも
知識の依存度が著しい
わかりやすく言うと、知識の欠如は
彼にとって、死を意味することが、多いのである
しかし、残念なのは
彼は、昔から、慢性的に知識が足りない 松本の馬鹿も不自然なキモイ体してるから体壊しそうだな >>287
薬で一気に下がると発作が出るから恐ろしい 会社の近くのうす汚い病院で薬毎日飲めと言われて飲んだら発作が収まって6日後にまた発作出た >>95
一番大事な年齢を書きなさいよ。
年を取ったら誰でも弱る。 >>32
> え、ササミだけでなるんか？
そりゃ栄養バランス考えて他のものも食わなきゃ。
母乳だけってのはたぶん大丈夫かもしれないが ササミもプリン体が多い食材だが、たまに食べる程度ならなんら問題ない。
毎日何度も食べてればそりゃ、通風になるかも。
痛風患者で一番ヤバイのが鶏のレバーだっけ？ 卵や魚卵が悪いのは知ってたけど ささ身もアカンのか 筋トレ自体が尿酸値上がりやすいから
筋肉芸人は痛風を避けては通れないんだろうな >>296
お前が頭悪いだけたなw
痛風なんてなってみないとわからないだろ
ほとんどのビルダーが痛風になるわけではないからな
痛風になりやすい体質だとわかるのは痛風になってから >>290
ササミ１００ｇと酒の１００ｍｌの違い
こういうやつってわからんのだろなぁ この歌のサビはイケる
ガッツだぜ、愛は勝つ、それが大事
そして2018年は
『人生はリベンジマッチ』
↑
名曲、ユーチューヴ検索
★カバー、コピー大歓迎。 女性が歌ってもイイネ 尿酸値心配なやつは
毎日コップ１杯の牛乳を飲め
これ豆な 筋トレなんてやればやるほど不健康になるだけだね
ボディビルダーなんて短命多いし
俺は健康の為に筋トレなんてやらない >>33
ヒロミが経営してた筋トレジムヤバそうだな。
四肢をベルトで締めながらトレーニングしてただろ。 >>163
腹圧かけて呼吸するもんだよな
下手くそな筋トレやってるから中途半端な体してるんだろう >>100
痛風の初期症状は、ほぼ100%、足の親指のつけねが痛む。
痛む時に病院に行けば、見た目と血液検査の尿酸値ですぐに診断が出る。
治らないけれど。 でも筋トレってほど強そうな体には見えない
体脂肪率を下げて腹筋割れを見せるだけぽい >>95
酒タバコは尿酸値関係ないだろ
問題の食生活
偏食のなんじゃないか？ 「ムネ肉 プリン体」で検索するけど全然出てこないんだよね
ムネ肉の情報だけなぜか隠蔽されとる >>95
というか、尿酸値の話なのに体重とか酒タバコとか
書き込みの内容が的外れ
そういう頭が原因じゃないか？ ササミとブロッコリーを基本食にしてた初期パンクラシスト達は
痛風まっしぐらやん！今はもうそんなハイブリッドボディを作らなくなってるようだが >>318
うちのじーさん96で健康体、いまだに自転車乗り回してる。
何十年も毎日牛乳一杯飲んでるわ。 >>316
ササミ153.9mg/100g、ビール3～8mg/100g
ビール350ml2本で700g強、プリン体5mg/100gとすると35mg
ササミ1本40～50gとして60～70mg
軽く缶ビール2本飲むよりささみ1本がほぼプリン体倍近いと考えたらイメージより多くね？ 痛風って鶏のササミばっかり食ってたらなるの？
うにとかイクラとか大トロとかならなんとなくわかるんだけど なんで牛は草しか食べないのにあんなに肉がつくんだろうな。 >>335
胸肉を売るために隠蔽されてんのかなぁw >>183
彼にはそれだけで惹き付ける能力があるのだよ 痛風患者は2013年調べで106万人
痛風になる前段階の高尿酸血症 これが1000万人以上
成人男性の5人に1人が痛風予備群といわれている >>285
エエエエエエエエエエエエエエ
無知な自分が悲しくなるスレだわ
勉強になりました
いつも０の飲んでたｗ 庄司の家庭の話聞いてると結婚する気なんか失せるよね(´・ω・`)
根っからのヒモ体質しか受け付けんだろうあれは 痛風予防には、坂道や階段をよく歩くことが利くらしいよ
そして水分補給を正しくして、尿をたくさん出すことも大事だよ
実践した者勝ちだよ モモ肉は400グラムくらいペロッと食えちゃうけどムネ肉は飽きるよね(´・ω・`) >>345
「胸肉」では普通に出てたよ
プリン体はササミより少ないけど鶏の食用部位で中の上 >>49 >>346
そうだったのか･･･
筋トレ系の動画をよく見ていて、そこに動画を出してる人たちは1日に鶏胸肉やササミを
1キロとか食うような人達が多かったから、自分も体をでかくするためにはササミとかを
1日500グラムぐらいは食えるようにならないとって思ってたのにどうすりゃいいんだ
じゃああの動画を上げてる体バキバキの人達も痛風のリスクを抱えてるってことか >>356
マンション3階なんですが、その程度なら1段飛ばしでかけ上がったらより効果的ですか？
ゆっくり歩い3階に行くよりも。 このスレって賢そうな人が多そうだからお聞きしたいけど、
筋トレで体をでかくするには自分の体重×2倍以上のタンパク質をとらないとダメって言われてて、
（トップクラスの人達は×3倍以上を摂ってる）
鶏のササミは第一候補だったんだけど、この記事を見たらササミの代わりにできるだけ
体にリスク無くタンパク質を摂取するには何が良いんだろか
卵の白身がベストなのかな 若手のころ筋トレ全然してないって言ってたけど
筋トレやってる今と体つきそんな変わってねーぞ
昔からこっそり筋トレしてたんだろうけど・・・ タカがすげー痩せててびっくりした
もう少し頑張ればデビュー直後のクッソイケメン時代に戻れそうタカ 糖質制限のスレなんかに必ず現れてた肉はどれだけ食ってもいいとか言ってたバカは息してるの？ >>362
あると思います
日々少しでも長く続けられること、積極的、前向きな気持ちで意識すると効果はより出ると思います >>363
そもそも筋肉付けまくるとかしてる時点で健康的では無いっていう大前提がある
ササミばっかの人とかはどうせ不健康なんだから気にしてないだけ >>373
食べすぎはよくない
1日1個までにしとけよ 鶏肉は何処の部位でも基本高めじゃねーかｗｗ
干物もかなり高い
ちくわとかかまぼこ食ってろって事かな >>368
ありがとうございます、その言葉で走って階段登れそうです！
>>371
納豆大丈夫なんですね、良かった！ 実は食生活はあまり関係ない。痛風は9割がた遺伝（男の） やっぱり何でも食べ過ぎはよくないな
165㎝45㎏ヒョロガリで良かったわ >>305
続けることが大事よ
続けてればそのうち安定しだして、薬の量も軽くできるようになる。
で、ずっと発作起きてないしもう治っただろと自己判断して飲むの止めたりすると、元の木阿弥になる。
一度痛風になると尿酸値上がりやすくなるから、一生飲み続けないといけないのはどうしようもない。 プリン体と戦う乳酸菌PA-3ヨーグルトってどうなん？ 人間の体もプリン体だらけなのよ
食う分より自己の細胞から分解される分の方が大部分 >>31
その痛みわかるんだけど、とりあえず一週間もすれば良くならない？？ 庄司のおかげでささみを控えるように気を付けるわ
品川より有能だな 鶏肉でモモが好きじゃないっていうとあほの子扱いされる
ムネとかささみのほうが噛み応えがあってあのパサパサ感がいいのに
から揚げでもモモだとがっかりする >>401
過度なウェイトトレーニングは確かに負担だろうが、こいつの場合はまずトレーニング時の呼吸の仕方から間違ってる 韓国人の若いやつがチキンとビールのコンボで通風増えてるってのは見たけど
韓国チキンて鳥モモじゃないの？
ささみで通風てどんだけささみくったんだよ 体重を増量しなきゃいけないスポーツ選手は大変だよ
いっぱい食べる事もウエイトトレも尿酸値爆上げするんだから ササミ食ってもあんま関係ないわな。
8割が体内でプリン体生成されてるから。
ハードウェイトトレーニングや飲酒や甘い果糖のジュース飲むと
発症しやすい。 >>404
俺も。むね肉は皮を剥ぐ。
がっつり肉が食いたい。
脂や皮なんて下手物。棄てるもんやで。 糖尿病も痛風も一番の原因はビールや酒
ビールや酒を飲まないデブは病気にならない
テレビでもいつ死んでもおかしくないようなデブが何の病気もないのは
酒を飲まないから 俺はストレスだけで痛風が発症する体質で痛み止めを肌身離さず持ってないと安心できない・・・ >>412
塩糖油脂質も採りすぎは害悪だが必要
アルコールはマジで毒だからな
百薬の長とか言い出した奴は糞 ビールや酒を飲めない人生なら60ぐらいで終わっても何の後悔もないわなぁ
逆に酒類一切無しで100まで生きるとか考えただけでぞっとするわ >>47
体にいいって触れ込みの食品はプリン体も多かったりするのか。
庄司に痛風のイメージはなかった。
ビール太りで三村みたいなのがかかる病気だと思ってた。
でも昔おたんこナースって漫画で普通体系のお姉さんがかかってて食事制限に苦悩してたな。 >>412
デプはいい事ないぞ
腰痛関節障害、高尿酸血症から痛風、脂肪肝、すい炎、睡眠時無呼吸症候群、大腸がん、前立腺がん、乳がん、子宮がんなど、多くのガンのリスクを高める
糖尿病、高血圧、脂質異常症、動脈硬化、心筋梗塞、脳卒中など重大な病気へと進む原因がデプ >>403
これな
コレステロールもそうだが体内生成が大半なんだよなぁ フェブリク飲んだら一ヶ月で尿酸値9近くから5以下に下がったわ
痛風発作は起きたことない ササミってむしろヘルシーなイメージがあるんだけど…
痛風になるほどササミばっかり食べるのはササミのせいじゃねー 鶏の胸肉一日500gくらい食ってるけど
痛風の気配もねえな 金子なんとか言う筋肉バカもプロテインとササミしか食わないよな。
素人知識でたんぱく質に偏った食生活してると後々後悔するよ。食事はバランス良く食わないと身体に良くない。 >>422
そら下げる薬だからな
離脱時の反動で発症するパターンも多いから気を付けろ >>424
サバ缶水煮、キャベツと炒めるとウマイわ
キャベツも安くなってるしね ササミめっちゃ好きなのにｗ
それだけの原因じゃないんじゃね >>49
へー
鍛えてる人にはササミが良いのは知ってたが
痛風的にはあまりよくない食材なんだね
特に鍛えてる人は量食うからな 筋トレ馬鹿がササミで通風て
元気だけが取り柄だったのに >>434
肉全般ではあるけど
鶏ササミはその中でもプリン体がかなり多い部位みたいだね >>33
怖いな
ダウンタウンの松本とかサスケの山田とかも
同じなのかな
筋トレして体にプラスな事ってあるのかな？ バランスよく食事していないだけだろw
プリン体気にしてさらに糖質気にしたら食える物ほとんどない ぼくは、うどんが好きでヘーキ(´・ω・｀)
と思ってたら
お前は塩分過多で死ぬって言われた…
結構ｼｮｯｸ >>433
医学的には
デブも筋肉マンも同じだよ
血管や内臓に負担かけてるから
死因も持病も同じ >>436
そうなのか
胸肉なら多少はマシなのかな
ありがとう >>429
鯖缶トマト缶、トマト缶いっぱいの水一杯と、あとはテキトーに塩コショウ
玉ねぎなんかと煮込むと美味いよ ささみはあまりにも危険すぎる！
低脂肪、低カロリー、高タンパクで、且つコレステロールも低いが、プリン体含有量は153mgと、肉類の中では比較的高め。
今すぐプリン体の塊ささみの販売中止法案国会議決を！
ちなみにプリン体が少ないのは豚ロース。プリン体の塊ささみはあまりにも危険すぎるのでロースカツを食べるべし！！ ささみはあまりにも危険すぎる！
低脂肪、低カロリー、高タンパクで、且つコレステロールも低いが、プリン体含有量は153mgと、肉類の中では比較的高め。
※ヒレのプリン体含有量は119.7mg
今すぐプリン体の塊ささみの販売中止法案国会議決を！
ちなみにプリン体が少ないのは豚ロース。ロース、プリン体含有量は90.9mg。
プリン体の塊ささみはあまりにも危険すぎるのでロースカツを食べるべし！！ スーパーで普通に売ってるメシだから・・つい油断しそうだな 健康診断で血圧が160くらいあって薬飲むことになったが血圧以外は羨ましいくらい全ての数値が良いと言われたわ >>82
健康に良いと思って
毎日煮干しと納豆と豆腐と鶏肉と食っている俺は大丈夫なのか >>450
ササミはプリン体少ないって書かれてるサイトもあるぞ。。。多いのはレバー
庄司の場合筋トレのためにササミをアホほど食っただけの結果じゃね？ >>456
バカ死ねよ！
ササミはレバーに次いでプリン体多い。わざわざ数値まで書いてあるのにわからんのか？
死ねよ 美食家で大食い野郎の友人が通風になった。「風が吹くだけで痛い」は文字どおりそのようで、もう死ぬほど痛いらしい。
早食い丸呑みな食べ方に、そんなだと糖尿病になるぞと注意していたが「うるさい。そんな噛んで食べたら、うまくもなんともないじゃないか」と怒られたのでいっさいいうのをやめていた。そしたら、はたしてこんどは糖尿病になった。
彼は歯をみがいたりみがかなかったり、みがいても1分だ。糖尿病ならなおさら、ていねいに歯みがきしなくてはいけないのに。
次は歯周病になりそうだ。 >>457
おまえプライド高いなｗ 落ち着けｗｗ
軽プリン食品 51～75mg ササミ こう「数値」が書かれてるサイトもある
http://www.ikkando.com/yojyo/printai-gan.htm
おまえが数値を書いたところでそれが正確である証拠がないｗｗ ソフトバンクの失敗はこういう財務内容の悪化よりも異常に左翼的なヤフーアプリのせいで、日本人の信頼を失ってしまった所。もう日本人は孫正義を許さない
反日ヤフーに代わる検索サイトを官民で作っていく必要がありますね
ソフトバンク、深刻な経営危機的状況…巨額現金流出超過、大型買収が失敗
http://biz-journal.jp/2016/07/post_15965.html
ヤフーとソフトバンクの経営者は在日韓国人の孫社長ですが、最近のヤフーニュースのソース選択の異常な左翼偏向ぶりをご存知ですか？(特にヤフーアプリの左翼偏向ぶりが異常なレベル)
結局、在日韓国人がトップの企業は信用できないという事。在日韓国人がトップの企業がここまで反日行動とったら、それはもう起業家として致命的じゃん。
日本人はもう誰もソフトバンクもヤフーも孫社長も信用しないし。あとはそれらを叩き潰すしかない。孫正義という男はどこまで思い上がっているんだ？孫正義のやっている行為は反日テロと一緒
在日が勝つか、日本人が勝つか、在日の方はすでに日本に戦争を仕掛けている状況だと日本人は肝に銘じないと
https://twitter.com/TetsuNitta/status/887879453572976640
まさにヤフーニュースさんの偏向は気掛かりで、去年も蓮舫シンパの元朝日、野島記者による本人インタビュー記事で大々的に疑惑否定を垂れ流し、
そのあと本人が二重国籍を認めても訂正していません。編集部には東京新聞や毎日新聞出身もいるだけに気掛かりです。
↓ヤフーとソフトバンクの経営者の孫社長が安倍政権を倒そうとする理由
https://dot.asahi.com/aera/2014042300068.html
「まるで出来レース」孫正義が電通法見直しに激しく反論
↑
安倍政権を倒す為に売国朝日と手を組んだ反日の孫正義を日本人は絶対に許さない！(ヤフーアプリも朝日系ソースが多い)
あと民主党政権の時に孫社長が築いた民主党人脈のことも忘れてはならない
↓
戦犯は菅直人と孫正義――太陽光発電2年で破綻
http://okigogo.ti-da.net/e7074950.html
↓反日企業の上に巨額脱税のソフトバンク
朝鮮企業ソフトバンク巨額脱税ばれて慌てて株式上場
https://blog.goo.ne.jp/warabidaniyuukoku/e/d62182308291c5a5bd4f93ab6d2d9dec
売国左翼マスコミの世論調査は捏造が当たり前のように行われていると、左翼の鳥越自身が言ってる
↓
鳥越俊太郎氏 若者ら除外する世論調査結果の信憑性に疑問
http://www.news-postseven.com/archives/20120720_130805.html
鳥越：毎日新聞の記者時代の経験ですが、例えば、選挙に関する世論調査の結果を発表する前に選挙の担当者が数字を“調整”するのをしばしば見てきた。
担当者が取材で掴んだ選挙区情勢と違うという理由です。そういった裏事情を知っているので、私自身は世論調査の数字を疑っています。
↓放送作家として長年、マスコミに関わってきた百田さんの意見だからこそ説得力がある
百田尚樹 戦後、日本のマスコミと野党はゆっくりと韓国化していたが、この数年、そのスピードが急速に増してきた。彼らに論理は通じない。あるのは感情だけ。
https://twitter.com/hyakutanaoki/status/974571589487349760
前川のTwitter内容、殆ど左翼テロリスト。中学の授業で政治的な発言した前川こそ教育基本法違反の犯罪者なのに、前川を祭り上げる売国左翼マスコミは異常すぎる
↓
https://twi55.com/maekawa20180317/
前川喜平のTwitter裏アカウントが見つかって反日発言が続々発掘中
http://netgeek.biz/archives/114818
前川喜平さん 「天皇制は廃止し退位を」「制服向上委員会が好き」等とツイートしたと報じられてしまう
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1521467709/
.NHKが腐ってる証拠映像集 - 国民が知らない反日の実態
https://www35.atwiki.jp/kolia/pages/1029.html
↓立憲民主党がいかに狂った売国政党かよく分かる
蓮舫終了のお知らせ「日本人でいるのは都合がいいから、意味はない、台湾籍に戻す」台湾での写真も公開
http://ksl-live.com/blog15575
【立憲民主党】副代表兼参院幹事長に蓮舫氏
.立憲民主党・蓮舫さん、国会サボってGW休暇18連休で豪遊を中国SNSで自慢「税金返せ」と国民の声
https://matomame.jp/user/yonepo665/a9ffca834a27cdb6c1f4
↑
そんな事を中国のSNSで報告してどうすんの？「日本人でいるのは都合がいいから」発言にしても、
アイデンティティの拠り所が日本じゃなくて中国にあるのは明らかであって、そういう輩は国民の代表たる国会議員になるべきじゃない 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f1e341b6e67733c1327767e988175bd8) ちょっと否定されたらギャーギャーわめくやつってどんだけ傷つきやすいんだよｗ 安倍総理と加計理事長の面会、やっぱり無かった！
情報の裏取りもしないで安倍首相を貶めていた、野党と左翼マスコミと中村知事は早く安倍首相に謝罪しろよ。特に愛媛県の中村知事の悪質さは辞任レベル
愛媛県の中村知事の『レッグ産廃業者癒着疑惑』では死者も出ている。この際にも中村知事は捏造メモ騒動を起こしている。レッグ事件でケツに火がついた中村知事がレッグ事件から話を逸らす為に発狂しだしたというのが真相
中村知事のレッグ事件の詳細が明るみに出れば中村知事は逮捕されてもおかしくない。ここまで悪質な犯罪者知事を掲げている愛媛って・・・・ 高橋洋一も中村知事を批判
https://jijinewspress.com/archives/7687
【マスコミの飛ばし報道でした】安倍総理と加計理事長の面会、やっぱり無かった！裏取りもしないで騒いだ特定野党＆マスゴミは安倍に土下座確定へｗ
https://jijinewspress.com/archives/7706
【パヨク悲報】謎のメモに職員不審死…愛媛中村知事が松山市長時代に起こした『レッグ産廃業者癒着疑惑』の詳細がヤバすぎると話題にｗｗｗｗｗｗ
https://ameblo.jp/docomo1923/entry-12378676324.html
捏造の疑惑をはらそうとしない中村愛媛県知事の疑惑は深まるばかりだ
https://www.youtube.com/watch?v=XNtUWMqffvQ
【愛媛県新文書】中村知事の愛媛文書が捏造だと完全に確定する。首相との面会「実際はなかった」、悪いのは愛媛県知事です。
https://twitter.com/YoichiTakahashi/status/1000609969266278400
高橋洋一（嘉悦大）@YoichiTakahashi
この知事は身勝手で非常識な人だ。文書を出すときにそこに書かれている関係者（加計）に確認したのかね。
自分はやらないで相手は求めるタイプ。その確認をしておけばこんな無様なことにならないのに
小藪千豊よく言った！ネット時代に売国左翼マスコミの汚い印象操作は通用しない。むしろ売国左翼マスコミに対する嫌悪感が高まるだけ
↓
【森友文書】小藪千豊「籠池が言ったと言わずに、昭恵夫人が言ったような心象を与える野党と報道は汚い」@Abema News（動画）
http://www.honmotakeshi.com/archives/53129620.html
前川のTwitter見ると前川ってもう政府転覆を狙っている左翼テロリスト
中学の授業で政治的な発言した前川こそ教育基本法違反の犯罪者なのに、前川を祭り上げる売国左翼マスコミは異常
https://twi55.com/maekawa20180317/
売国左翼マスコミが全力で石破を推す理由
↓
【韓国】石破茂「韓国が納得するまで慰安婦に謝罪しなければならない」...日本の有力首相候補の所信発言
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1521175679/
売国左翼マスコミがどうしても安倍政権を倒したい理由
↓
https://snjpn.net/archives/45578
【マスコミ反発】安倍政権、放送制度改革へ！新規参入を促す構え 放送局が増えて多様な番組が流通することが期待される
↓売国左翼マスコミの安倍倒閣運動がいかに危険な事か、この記事見ただけでよく分かる。今、安倍政権が倒れて誰が得するかも
【森友文書】韓国で安倍政権への抗議行動応援広がる ツイッターに印、メッセージ続々★3
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1520921511/
【これは酷い】テレ朝系の番組が「安倍晋三記念小学校」をCG合成した悪質すぎるイメージ画像を報道！
https://snjpn.net/archives/37409
徹底検証「森友・加計事件」 朝日新聞による戦後最大級の報道犯罪
https://honto.jp/netstore/pd-book_28737140.html
エビデンス？ ねーよそんなもん：日刊ゲンダイの朝日新聞・高橋純子氏インタビューに戦慄が走るTL【日刊アサヒ】
https://togetter.com/li/1183499
偏向報道にうんざり！マスコミの安倍総理批判に国民から大ブーイング
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1499593879/
NHKが腐ってる証拠映像集 - 国民が知らない反日の実態
https://www35.atwiki.jp/kolia/pages/1029.html
CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/881872300726829056
報ステ。しばき隊の意図的な演説妨害を自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、
安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように殊更に問題視。仕上げはイソ子の嫌がらせ質問。我々は詐欺報道の時代に生きている。
http://netgeek.biz/archives/99004
安倍やめろの巨大横断幕、しばき隊が2015年につくったものと一致。集団の正体が明らかに 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f1e341b6e67733c1327767e988175bd8) NHK解体モノの大スクープが飛び込んできました！
NHKの報道ディレクター今理織がしばき隊の大物である事が発覚したのです。国民から金を徴収して反日報道するとはNHKというのはなんという悪質な組織なのか・・・
↓
#NHK の捏造報道ディレクター今理織、しばき隊の大物であることが発覚
しばき隊の集団通報でこのまとめ、閲覧できなくなったので魚拓です→ https://archive.is/yBn3b
魚拓その２ https://archive.is/3ewHj
今理織が、しばき隊である決定的な証拠二つ目。追加情報有り
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/999085778025107456
↓売国左翼が怖いのは、日本人じゃない奴が大量に紛れ込んでいる所。シールズやしばき隊も中核メンバーは在日
https://entert.jyuusya-yoshiko.com/demo-nari/
左翼マスゴミに好き勝手にやらせたら民主党政権時代の円高デフレ政策の二の舞になって日本の輸出産業は壊滅状態になって韓国の輸出産業が絶好調になるわけだが
シャープや東芝がああなったのも民主党政権時代の円高デフレ政策の時のダメージがあまりにも大きかったせいです
神戸製鋼や日産のスキャンダルも仕掛けたのは左翼マスコミに巣食う在日チョン。彼らは日本の産業を叩き潰して韓国が利する展開にしたいんだよ
売国左翼マスコミから一番被害受けるはずの企業が左翼マスコミに金を流し続けるのが悪い。もうテレビや新聞に広告出すのやめろよ！企業がテレビや新聞に広告出し続けるのならそれはもう売国であり反日
百田尚樹 戦後、日本のマスコミと野党はゆっくりと韓国化していたが、この数年、そのスピードが急速に増してきた。彼らに論理は通じない。あるのは感情だけ
https://twitter.com/hyakutanaoki/status/974571589487349760
ひたすらに倒閣運動にいそしむメディアの自殺行為
http://www.sankei.com/politics/news/170724/plt1707240004-n1.html
憲法改正を恐れ、ひるみ、印象操作か メディアは「言論の自由」と「風説の流布」をはき違えるな
http://www.sankei.com/premium/news/170728/prm1707280007-n1.html
NHKが腐ってる証拠映像集 - 国民が知らない反日の実態
https://www35.atwiki.jp/kolia/pages/1029.html
【直言極言】どこまで続く？NHKの反日売国行為
https://www.youtube.com/watch?v=UrayRu8AXlk
安倍政権を倒そうとしている売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業を叩き潰そう！中韓や在日利権の尖兵と化している売国左翼マスコミを叩き潰す事は国として急務
広告宣伝費が多い＝売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業のトップ15です
これらの企業の商品は絶対に買わないでください。これらの売国企業の商品について常に悪い噂を流し続けましょう。安倍さんより下の年代はもっと右なわけで、そういうこれからの日本を引っ張っていく層を企業は敵に回す気か？
↓
広告宣伝費が多い＝売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業トップ15
1位トヨタ
2位ソニー
3位日産
4イオン
5セブン&アイ
6ブリヂストン
7マツダ
8武田製薬
9パナソニック
10リクルート
11NTT
12花王
13三菱自動車
14富士重工業
15キャノン
一部メディアのすさまじい偏向の狙いは「倒閣」にある！ 安倍首相は本気で対抗策を打ち出してはどうか？
http://www.sankei.com/politics/news/170714/plt1707140017-n1.html
加計問題、一部メディア「大本営発表」の正体 嘘も１００回繰り返されれば真実となる
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290001-n2.html
.加計問題で「悪魔の証明」求めるメディア 筋違いの首相会食批判も懲りずに「１月２０日問題」追及
http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290002-n2.html
「安倍総理は無罪って分かってるけど視聴率がとれるからやめられない」夏野剛がテレビ局ディレクターに聞いた話を暴露
http://netgeek.biz/archives/100699
.加計問題は「朝日新聞のフェイク（ニュース）」 夏野剛氏が指摘したメディアの「マインド」
https://www.j-cast.com/2017/08/07305336.html?p=all
韓国また“愚行”…日本の『反安倍デモ』を応援 連日批判報道、ネットでは「安倍を監獄に」 松木國俊氏が現地ルポ
https://www.zakzak.co.jp/soc/news/180412/soc1804120005-n1.html 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f1e341b6e67733c1327767e988175bd8) >>464
バーカ それが正しいって証拠がない 出直せ。 知能が低い奴だｗｗ 知的障害者の相手はこれぐらいにしといてやる
じゃあな知恵遅れガイジｗｗ 障害者を不当に入場拒否して返金も謝罪もしない、障害者スペースに駐車する安室は人間の屑。安室は運営＝ステラ88の取締役でもあるんだから言い逃れできない
↓
https://twitter.com/htmk73/status/993320802270375937
【胸糞】安室奈美恵さんのライブに身分証を持参した障害者の方が入場拒否されて返金も無し → 「障害者差別では？」など運営に批判殺到
https://koji.tech/?p=17117
安室奈美恵が引退ライブに来た障がい者を入場拒否して大炎上！
https://toki.5ch.net/test/read.cgi/musicnews/1304718603/
安室奈美恵ルール違反！ 羽田空港の身体障害者用乗降場から乗車（東京スポーツ）
安室の不倫相手、直ぐ近くに引っ越してきていた！↓
安室奈美恵の引退に新事実!? 天才プロモーター男性との“近すぎる関係”
http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20170929/Cyzo_201709_post_22470.html
ふかわりょうが安室奈美恵のMVを痛烈批判「安室さんはアーティストではない」
https://awabi.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1372808938/
>> 「（“弾き語り初披露”をうたうのなら）発表する音は自分で奏でた音じゃないとアウトだと思っている」とした上で
特別扱いで免許とった安室最低。安室ってズルばっか
↓
東京都公安委員会指定の池上自動車教習所（大田区大森南５、田中忠治社長）が、タレントの安室奈美恵さん（20）に
営業時間外の技能教習を受けさせるなど便宜を図っていたとして、都公安委は29日、同教習所の行政処分を行った。
公認教習所が道路交通法に基づく処分を受けるのは異例で、同委は「タレントを特別扱いすることは免許制度の信用性を損う違反行為」としている。 （9月29日・毎日新聞夕刊より）
安室奈美恵の”白塗り”紅白で騒然「マイケル・ジャクソンかよ」の声
http://dailynewsonline.jp/article/1390401/
↓NHK安室引退特番9.1%って低っ。国民は安室なんかに全く関心ないと証明された
https://news.nifty.com/article/entame/showbizd/12156-37261/
安室は落ち目だったから引退に追い込まれただけ
↓
2017年動員数ランキング↓ 浜崎は40位で20.5万人動員、安室は圏外
http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000953.jpg
浜崎・・・総売上枚数5000万枚 1位獲得数37曲
安室・・・総売上枚数3000万枚 1位獲得数11曲
↑
これに加えて浜崎には作詞作曲実績がある(浜崎は5000万枚の売上の全てで作詞しているし作曲でもミリオン複数)更には安室の引退。
どう見ても浜崎の完全勝利。安室には浜崎の作詞作曲実績のような確固たる実績が無かった
引退すればそこでキャリアが終わるんだから敗北でしかない。
引退ブーストは将来の可能性を全て捨てた代償としてのブーストにすぎないんだから、引退ブーストで売れたって地力で売れたわけじゃない
芸能界から逃げ出すのは凄く簡単な事なんだよ。安室は偽物だったから保たなかっただけ
茶髪でガングロというブームを起こしたのは安室じゃなくて故・飯島愛さんなんです
バックの強い安室が故・飯島愛さんの起こした茶髪・ガングロブームを乗っ取って、勝手にアムラー現象と名付けたんです。その頃から安室とそのバックの悪質さが発揮されていたわけですね。
http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000952.jpg
この浜崎の新曲が143位ってデマ流している芸能記者は二田一比古っていう安室の本書いた奴なの(ちなみに最新シングル売上は浜崎＞安室)
安室サイドが浜崎のネガキャンしてるの丸わかりw 安室はやり方が卑怯すぎた。引退発表後も「引退するけど浜崎には負けてないぃ！」みたいな記事連発してるのみっともないよｗ
安室って脱税で逮捕されていたライジング平が警察に口を割らなかったから、平から賄賂貰っていた犯罪者の業界人が持ち上げて再ブレイクしただけじゃん。下らない業界の裏事情で持ち上げられたに過ぎない。その平さえ裏切った屑女が安室
異常に浜崎を敵視している安室↓
http://up.gc-img.net/post_img/2016/10/F1H2m8Ud4tYD13z_782Cn_2194.jpeg
http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000927_2.jpg
↓安室は2006年当時から浜崎を敵視して浜崎から歌姫の座を奪おうと画策
安室奈美恵が「歌姫」の座を浜崎から奪い返す！？
http://idolgravuredvd.seesaa.net/article/24000402.html
＞「安室は、同世代の歌姫を目の敵にする傾向があり、これまでは同じレーベル内でもあった浜崎あゆみ（38）をやたらと意識していました。
http://news.livedoor.com/article/detail/12277775/ 納豆はあまりにも危険すぎる！！
納豆は1パック約50g程度。納豆100gに113mgのプリン体が含まれている。
生肉の場合は100gで約70～80mg。比較すると確かに納豆はプリン体が多い食品である！
今すぐプリン体の塊納豆の販売中止法案国会議決を！ 納豆はあまりにも無能すぎる！
健康に良いと言われる納豆菌は熱さに弱く、納豆を熱々のご飯にかけて食べると70℃で酵素が死滅してしまう。
つまり納豆食って、余分なプリン体とカロリーを消費するだけの無能な食材になる。
納豆はあまりにも無能すぎる。ざまー >>363
そもそも筋トレは尿酸値上げる行為、「筋トレ 尿酸値」で検索してみな
極端な無酸素運動で尿酸値上げる行為をしている上に偏食してれば痛風にもなるってことさ
何事も程々がいいよ だからバランスが大事なんだって
極端なんだよ筋肉馬鹿は プリン体ってDNAだっけ？
要は細胞数が多いと多いってことなんかね 庄司の体型でも痛風ってなってしまうもんなんだな
運動してればよっぽどの事がなければならんと思ってた
痛風も遺伝要素が大きいから、不摂生なデブでも全然平気な人もいれば
逆もいるか、前の会社の社長がそんなにデブじゃないのに痛風に苦しんでたわ >>475
ガッテンでやっていたな。寝る前に牛乳飲むと尿酸値下がると。低脂肪牛乳ほどいいらしい。
俺は無脂肪牛乳飲んで寝る >>439
山田は700Kgの鉄板で足を下敷きにするとか、もう鍛えたから云々以前の人だから 普通にバランスよく食っていれば痛風にはならん。
ウニ食おうがレバー食おうが極端でなければ関係ない。
体重増減の繰り返しやストレスフルな生活していると尿酸排出が出来ずに痛風になるんだよ。
乳製品をと旬の野菜を欠かさず摂っていれば、何食おうが遺伝性以外に痛風にはならんよ。 内の親父はビール一切飲まないし、バランスよく食事してるけど痛風。
トイレに行く回数が少ない、腎臓があんまりよくないらしい。 >>484
それは誤解かと、痛風は基本的に遺伝だよ
よっぽど気をつけていてもなる人はなる
糖尿病の1型と同じ >>485
マジか
もう何が良くて何が悪いのかわからんね >>457
健康を気遣ってるからササミ食うなっていってる奴が死ねとかｗ >>485
ストレスや体質や遺伝性だね。
あと酸性尿には尿酸が溶けないので、肉少なめがいいよ。 フードファディズムの元ソースってほぼ全てトンデモ科学なんだよな騙されてるバカはもれなく文系 痛風は本当にツラい
足の甲がパンパンになる
ずっと万力でグリグリされてる感じ >>489
ー俺痛風患者だけれど遺伝性じゃないよ。
遺伝性なんて極一部。 正反対の意見出過ぎだろw
もう何がなんだかわからんわw >>31
俺も一回だけ痛風発作になったけど
ぎっくり腰みてーなもんだな
その場から動けないし靴も脱げない
立ち仕事なんざ地獄だろ俺も同じだけど >>33
基本的に息止めたら駄目だからな筋トレは
血管ブッチーンとブチ切れてトレ中に死ぬ可能性もある , - ― - 、
/ - - ヽ ふーん、そんなことよりウィンブルドンはよ
| ● ● |
(( （" ）,～.。" ） )) ﾊﾞﾘｯ
｀> ゜ < ﾎﾞﾘｯ
／ ｀ヽ
（ ￣￣￣ヽ ヽ
｀ーＴ￣|'`'`'`'`'`'`７|
| | 錦織 |、|
| | ﾁｯﾌﾟｽ（￣ )
| | Ｔ´
| ム========ゝ
「東京五輪金」と「4大大会優勝」どっちを選ぶ？
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180603-00025005-theanswer-spo こいつしっかりたんぱく質を摂ってる割には体が貧弱だよな >>1
庄司なんて２年～３年前に北海道のロケ先で食べた「イクラと鮭ハラスの漬け丼」で
アニサキス中毒になった報道で名前を聞いて以来久しぶりに名前を聞いたが
今は北海道観光大使をやってるのかｗ 庄司って目が血走っててすぐ脳梗塞になりそうな顔してる >>497
いや、痛風は遺伝性の病気だよ
親がなっていようがいまいが関係ない
遺伝要因の病気
糖尿病やガンにも言えるが >>505
これなｗ
そこまで食生活に気を使ってたのかって体だわ
まぁビルダーじゃなくてフィジークとかなんだろうけど 鶏肉＝ヘルシーとか勘違いしてるやつ多いからな
カロリーは低いかもしれんがプリン体は牛・豚を遥かに超える含有量 やっぱり適度な運動とバランスの良い食事かな、以前に比べてビール等の酒類は飲まなくなった
でも痛風より便秘が辛い
コーヒーに低脂肪乳混ぜて寝る前には飲んでる
納豆は週3回、今は鶏肉は殆ど摂らない
海藻類を少し多めにして時々めかぶも摂ってる
ヨーグルトやバナナを毎日かかさず食べてる
食物繊維の摂取量減らしても便秘は治らない
歳のせいかなｗ 痛風ネタが伸びてるってことで、5chがいかに年齢層高いか
判るな バランスの良い食事だろ
低糖質は2日にいっぺんとかにしたほうがいい 素人考えの健康志向な食い物って歪みまくってるから
だいたいどっかでおかしくなる
>>512
毎日トマトソースのパスタ食えよ
オリーブオイルケチるなよ
1週間でいいから試してみ >>5
ササミが実際プリン体高いか知らんが、食材のプリン体多い少ないはイメージと違うの多いよ。
卵なんか逆にプリン体多そうで全く無いし。
あと筋トレ自体、壊れた筋肉の細胞がプリン体の塊だから痛風になりやすい。 色んなもんをバランスよく食べないコイツが馬鹿なだけ
多くの痛風患者のケースだとビール飲み過ぎｗ >>492
まだこういうオセロ松嶋並みの糞バカっているんだなｗｗｗ 高いって程じゃない
ワカメとか干しシイタケとかえって思うような物がかなり高い
こいつは普通にビールの飲み過ぎだろ ササミだけのせいじゃないだろ
業界からクレームくるぞ 馬鹿なんだろ
さまぁ～ず三村もそうだけど
飲み過ぎなんだよ
こいつだってササミだけなわけがない 遺伝、たんぱく質過多、酒飲みすぎ、ストレス、これ以外なんかあるの？ 酒が原因って言ったら 事務所はスポンサーからお仕事貰えなくなるから
当たり障りのない トリ肉が原因って言ってるんだろ クソが出ないのは万病のもとだね
排便をバカにするクソ女はクソだ 自分も尿酸値が高いんだけど、世間は最近血糖値ばかり騒がれてこっちはあまり焦点当らないんだよな。 >>506
ま、ど素人はアホみたいに食っても無駄ってのを庄司が教えてくれたようなものよ
カマスタとかメストポディなんてのは馬鹿みたいにプロテインとらんでも普通の食事してりゃ十分ってこと >>534
まあそうなんだけど、干物を100g食べるのことはそうないけど
肉はステーキならハーフポンドでも200g以上だからな >>520
卵ひとつにはプリン体ひとつ入ってるよw
明太子なんかは無数にあるしな >>494
バキバキに鍛えた庄司もぽっこり三村もいきつくところは一緒って悲しいな >>533
うんこ一つでダイヤも乱れるしもう少し社会問題として捉えられてもいいんじゃないかと常々 >>539
明太子はイメージよりそんなにプリン体多くない代表選手
大体明太子100ｇも食わないだろ 肉程度のものは量を食べすぎなければ毎食食っても問題ないだろｗ >>115
アントウニョウ猪木なんて
古くから猪木を知るレスラーには揶揄されていたなw 痛風を美食病だと思ってるやつは情弱。
でも、昔、ライオンズ監督の広岡達朗が選手には肉食うな酒飲むな野菜食え玄米食え、って徹底管理野球をしてて、
自分が痛風で休養したら一気に選手の信用がなくなってチームが崩壊したんだよな。
もちろん、選手に求められる食生活と監督に求められる食生活は当然異なるし、
痛風は食生活によらず体質によって発症することもあるから批判はあたらないんだけど、棒振り脳筋馬鹿には理解できるはずもない。 アルコール、豆乳、冷凍食品のおかずが尿酸値が上がる、
豆腐、納豆、枝豆は気にしなくても良い程度。 そういや庄司ってアニサキス被害にもあってて、身体鍛えまくってんのにどうも病気のイメージがｗ 食べ過ぎると通風になるよとを言われている酒や食べ物をことごとく嫌っていた友人が通風になってびっくりしたことがあった
しかもダイエット中で野菜しか食べていない時に発症したらしい
両親は通風じゃないみたいだけど他の親戚がなっているかも知れないし遺伝なのかね >>509
糖尿も一型は遺伝じゃないよ
二型が遺伝 猫用のドライささみ、皆好きなんだけど猫に痛風はないよね？
っても値段高いから時々しかやらないけど >>536
俺も高くて病院言ってるが
尿酸値が高いと腎臓やられる
高プリン体食を控えるんじゃなくて総カロリー減らせ
体内の尿酸のうち食事に起因する割合は2割
後8割は体内で生成されてる
これが今の医学認識みたい >>548
豆乳も大豆なんだからプリン体は大したことないよ
納豆がわずかに高いくらいで馬鹿みたいに何パックも毎日食べなければ問題ない >>512
コーヒーと乳製品やめればいいのに
思い込みで続けてる習慣がいいとは限らない >>550
痛風の発症は
高尿酸状態からの急激な尿酸値低下で起きやすいらしい
急に尿酸値を下げると骨に付いてた塊が剥がれてしまい、体が異物と判断して攻撃炎症 これが痛風
だから薬の処方も弱い薬から徐々に強い薬にする >>561
親族がなったが
発症して2週間は眠れない
その後はその痛みに怯えて精神安定剤飲んでるね
痛みランキングなるものがあって
1位 尿路結石
2位 痛風
3位 出産
こんな感じ >>560
66歳なんて余裕だな俺なんて89歳だぜ何時死んでもおかしくない。
でも血管プラークは年相応で問題無し >>551
あれ？二型が不摂生で一型が遺伝とかじゃないっけ？ >>555
豆乳100gで大豆を何グラム使うのかな？
大豆の汁だから摂取量が多くなるのじゃないかな、実際尿酸値が上がって止めたら下がった。 >>550
そんな馬鹿な食生活してたら身体の抵抗がなくなるって知らなかったんだなw アニサキス関連で漁協に嫌われ
痛風で食鳥業界に嫌われ
残るはブタと牛 最近
豆乳嫌いのオレでもきな粉豆乳なら飲めること発見して毎日飲んでる >>550
その極端なダイエットが原因じゃないかな
炭水化物を抜くと尿酸を体外へ排出しにくくするケトン体が生成される
尿酸は体内で勝手に作られ続けるから摂取しなければ安心というわけではないんだよ
女は本来は通風になりにくいんだけど糖質制限ブームとやらで最近増えてる 鍛えるのは才能100%の世界だからな
ポテンシャル低いやつが無理して太ると
激しく健康を損なう。
内臓にモロに大ダメージ与えるわけだから。 これ本当か？本当ならサラダチキンの売り上げ激減だろ。
ていうか筋トレしてる奴なら大体こんな食事じゃね？？ >>1
卵を一日2個以上食べる人は、週に1～2個食べる人に比べてガン死亡率が5倍になります。
https://www.carenet.com/news/general/carenet/45316
卵の摂取量、がん死亡率と関連～日本人女性
2018/1/12
NIPPON DATA90研究グループでは、卵の摂取量とaTCH、原因別および全死亡との関連を、NIPPON DATA90データを用いて分析した。
栄養調査は1990年のベースライン時に食物摂取頻度調査および秤量法食事記録を用いて実施された。脳卒中・心筋梗塞の既往のない30歳以上の女性4,686人（平均年齢52.8歳）を15年間追跡した。
主な結果は以下のとおり。
・参加者を卵の摂取量で5群（週1個未満、週1～2個、2日に1個、1日1個、1日2個以上）に分け、それぞれ203人、1,462人、1,594人、1,387人、40人であった。
・背景因子を調整したCox分析で、卵の摂取量は全死亡とがん死亡に直接関連していた（1日1個群に対する1日2個以上群のハザード比：全死亡では2.05［95％CI：1.20～3.52］、がん死亡では3.20［95％CI：1.51～6.76］）。
・週1～2個群のがん死亡は1日1個群よりも有意に低かった（ハザード比：0.68、95％CI：0.47～0.97） ビルダーレベルでもなければどうでもいい、ササミは食事に「多く取り入れている」だけ
特にキニシナイ >>559
それでも飲み始めの時は出るんだよね、発作。
言い換えれば効いてる証拠。 >>576
これ本当か？なんつーレベルの人は少ないよ
庄司やあんたみたいなレベルのおバカさんは >>560
きんにくんに相談しないのかな
一応エキスパートだしいろいろ詳しいんじゃないの >>1
朝はスムージーとか言ってなかった？
ジム通っても健康じゃないってことかな >>561
その名の通り、風が吹いただけで足が痛い >>3
何かを面白いの？
ネット民はこんなのが面白いの？ 筋トレしてる人って本当にササミブロッコリープロテインって生活してるからなぁ
偏食は体に悪いよ 結局は酒や焼鳥みたいな食べ物止めて、痛み止めで誤魔化しながら半月くらい規則正しく辛抱しないと治らない >>573
たまにボクサーやマラソンランナーでかかっちゃう人いるしな。 会社で痛風や糖尿の人がいるが2人とも酒やたばこ、ギャンブルやらないんだ
もっとも運動もしないためブヨブヨの体だが・・・
体質とか遺伝とかあるのかね。
以前「ためしてガッテン」では23歳位のモデル（？）が細いのに尿酸値高くてびっくりした
ガゼイン（牛乳）を飲んで改善されていた。 痛風になったら、素直に病院に行ったほうがいい。
通院っていっても2ヶ月に一回くらいで、フェブリックって薬を飲めばあの痛みとは無縁になる
足の親指の付け根ってのが最高にきつい、毒蛇に一点だけ噛まれたような痛みで、最初の一歩がなかなか出来ない。 これが良い、駄目とか言ってる奴は同類の頭悪さ
何でも控えめ これだけ 牛乳がええの？意外だわ。プリン体ってネーミングからして牛乳や卵は多く含んでそうに思える >>3
ササミとミキティーをつなげて言っただけであってる？ >>597
牛乳って元は牛の血液だからな。
血液にプリン体が含まれていたら牛が痛がるだろう？ >>546
あの人は腎臓が悪くてプリン体排出できずかかったパターンやな。 >>587
そうか？
じっとしてれば風が吹こうと痛くない
歩くと激痛 >>546
糖尿だってそうだろ
甘いもん食ってなる奴ばかりじゃない
なのに世間は違うよな？
こいつも三村も飲みまくり
その上で痛風になってるんじゃ言われても仕方ないだろ
ささみだけでなったとはとても思えない >>597
ネーミングからして、、牛乳が、、
ダメだバカすぎてついていけない 痛風の痛みなら水いっぱい飲んで
クランベリーのドライフルーツ毎日喰うといいぞ
関節に溜まった結晶溶かしてくれるから2、3日で痛み軽くなる 調べたら痛風になるかどうかは食べ物よりも体質の影響が大きいんだな
食べ物のせいだけにすると風評被害だろ >>616
痛風の俺が言うのもなんだが生活習慣も大きい オレ痛風歴８年だけど痛風になったらとにかく整形外科へ。
発作が収まったからと言って放置しないこと。
腎臓に障害起きて長生きできない。 庄司が女とやってる時
ベッドの下に山本が潜んでて
下からちょっかい出したりしてたって話もしてたな
淳や庄司や遠藤がナンパして連れて来た女を山本にあてがって
嫌がる女を「山本さんとやったら俺と出来るから」とか言ってなだめてたって話も週刊誌に載ってた コイツ、全く面白くなくて、痛いことしか言えないから、痛風なんだろ。 ササミって身体にいいものだとばかり思ってたわ、、、 絶対腎臓がダメになるだろうタンパク質ばっかり食ってたら グルタミン酸が代謝されて尿酸になるから、旨味が多いのは全部ダメだよ 運動して汗かきまくるのもダメだ 運動の前に水分をとってからじゃないと尿酸値が低くても発作が出る
いまは発作が怖くて毎日水4リットル飲んでる 北海道出身でもなんでもないのにと思ったが嫁のお陰か >>628
内科でもいいけどオレは整形外科行ってる。
とりあえず尿検査と血液検査して薬もらって毎日飲んで
尿のph調べるリトマス紙みたいなの買って朝昼晩のおしっこのphチェックするだね。 納豆ばかり食べて激しい運動してると言えば亀田3兄弟
痛風になってる? >>307
出汁の元なんて大量には摂らんだろ
ラーメンのスープを全部飲むような奴がダメなんだ >>114
プロテインが良いよ
プリン体0だからね ＞８月８日を「道民笑いの日」と制定し、「笑い」の力で健康長寿の北海道を目指す
吉本の笑いなんてヘイトといじめが主要素になってるのに長生きできねえだろ
大阪の平均寿命は北海道より低いんだぞ
北海道庁はバカの集まりかよ >>572
>>91
納豆は1パック約50ｇだから大したことないじゃん 痛風なるほど納豆って相当食わなきゃならんぞ
主食ってレベルで とにかく痛いからいま尿酸値が高くて発症してない人は気をつけてね あんまりイメージないかもしれんが、ボディビルダーみたいな極端に筋肉多いのも体にかなりヤバいぞ
肥満と同じくらい臓器とかにダメージリスク増えるし 水戸泉が納豆たべすぎて痛風になったって聞いたことがある 筋トレ馬鹿あるある
プロテインでどんどん尿酸値高めてください
そもそも高負荷の筋トレ自体が尿酸値高める事実を知らない馬鹿は筋トレに向いていない
東大のボディビル教授は健康自慢でベストセラーの筋トレ本出していたのに今や末期ガンだ
腎臓病が男性を中心に日本でやたら増えてるのは筋トレブームで体質的に合わないやつが犠牲になってるんだろうな >>576
あんな添加物もりもり意識高いトレーニーはそもそも食わん >>663
なんでもかんでもやり過ぎなんだよなぁ
農耕民族の体のキャパシティや特性はギリシャ彫刻のようなスタイルには向いてないし
どこかで内臓に負担がかかる
日本人は野菜と植物性たんぱく質食って持久力に耐えうる細まっちょがベストだ 筋トレって運動のうちに入らないからね
それよりも歩いたり走ったりした方が健康的になる
プロテインやめて酒飲むのやめて
摂取カロリーを気をつければいい
いくらササミでカロリー控えても
プロテインと酒で相当カロリーオーバーしてる 尿酸の結晶は硝子のように鋭く、これが関節に貯まって神経をザクザク刺す。 酒も飲まないジョギングも欠かさないのに尿酸値だけ以上に高くてお薬飲んでるわ。
親父も尿酸値高いから遺伝かもしれないって言われたけど知らん 芸能人って糖尿持ちや痛風持ちがやたら多いよな
何でだ そうね。遺伝的な要因はありそうね。だって漁師で魚を毎日死ぬほど食べても痛風でない人達いるし。 ここ読んでると結局何を食ったら痛風になるかわからねえなw
ささみでなるのかならないのかも ささみをたくさん食べてるのってプロテインに頼りたくない類いの人？ >>673
仕事終わりの深夜の焼き肉ラーメン飲酒が多いんだろ
ああいう付き合いが仕事に繋がるんだろ芸人とかは >>153
激しいトレーニングでたまるのは乳酸では ささみであろうとなかろうと過ぎたるは猶及ばざるが如し
何でも適度にってことだ
そして適度ってのは生活習慣や遺伝的に人それぞれ >>677
筋肉量が多いからプロテインだけじゃ足りない
プロテインは大量に飲むと肝臓壊す
かといってささみを無制限に食ってたらこうなる >>673
ダウンタウンなうとかみたいに深夜にグルメロケ
収録後に早朝迄打ち上げ
○○会とか芸能人集まって朝迄飲む
３食ロケ弁
経費で落ちるから贅沢三昧
こんな感じ 激しい運動で汗かいて体から水分抜けると相対的に尿酸の濃度が濃くなるから結晶化しやすいんよ
いくら食生活に気を使って運動してても水分補給こまめにしないと痛風になる >>556
それ大事っぽいね
俺も家で筋トレやった後ロードワーク(散歩だがw)やると
事後の調子がいいわ 水分はBCAAとブドウ糖混ぜたの飲むわ痛風とかなったことないねん つうか痛風は食べ物由来じゃなくて体質で発症するって言われるようになってるのに、みんな情報が古すぎるよ >>90
俺も痛風は遺伝に関係があるって聞いた記憶ある デブ豚運動音痴中年童貞が「それ見たことかw」とウキウキして書き込むスレ プリン体の多い食べ物一覧あるから確認しろや 筋肉バカｗｗ >>5
量の問題。
ササミは高プリン体食品じゃない。
過剰摂取すればどんなものでも不健康に繋がるってこと。 極端な話、尿酸値が平常値でもなるからな
運が悪ければ誰でもなる病気だ、ていうかおれがなったわ 30代後半、健診では尿素窒素が高い以外は他は問題ない
次の健診の結果次第じゃまたプロテインの量戻すかもだが今はプロテインもトレ後くらいしか飲んでない
二郎や家系は元からあまり好きじゃないけど、大好きな東池袋系の大勝軒や弁天とか我慢して純煮干しだけの伊藤とかのラーメンだけはしょっちゅう食べてる
しかも化調も一切なく体に良いと思いスープは全飲みしてた…
最近はビールもほとんど飲んでなかったのに煮干しがこんなだとは知らなかった シラスがヤバイと聞いたんだが…体に良さそうイメージなのに 大して変わらんけどささみより胸肉の方がまだ美味いよね
唐揚げにするとw >>673あと肝臓悪くする人も。暴飲暴食が多いのかね。 ササミで痛風なんのか…
まあなんでも偏食はいかんな 日本人は偏食だろ
朝 パン
昼 そば、うどん、おにぎり
夜 焼肉定食、ラーメン、丼もの
こんな奴ばっかだろ >>512
腸疾患あるんじゃないかな
大腸カメラ一回行ってみて 健康に気を使ってそうなのになるのか…
怖いな(´･ω･`) >>1
こいつ、どうして芸人になったんだろう？
笑いの才能ゼロで、嫁はんの名前を呼ぶしか能がないのに。 >>512
低下症のほうの甲状腺疾患があると代謝が強烈に落ちるから便秘するし、たいして食べないのに太るよ >>709
痛風になるかどうかってのはほぼ体質だよｗ 食生活や
食習慣での影響は10％もないんだとさ。
少し前までは食生活のせいだと思われてたが。大事なのは
汗を掻く時に尿酸値が上がらないように大量の水分を補給
するとかで、食事制限だけでの改善はほぼ見込めない。
痛風発作（あちこちの関節が痛くなる）などが起こるように
なったら、ささみやイカなどは食べない、アルコールを避ける
等もいる。ただしそれだけで痛風にかからないとは言えない。
アルコールやビール以外の水分補給をきちんとやって水分量を
毎回きちんと計るの。飲んだつもりになってるってのは結構ある。
体質が痛風に成りやすい人だと、あとは投薬しかない。
運動後にビール飲んでつまみくってると尿酸値はどんどん上がる。
適度なアルコール刺激で排尿が増えるからｗ 煮干しやかつおで
出汁とったスープ、ラーメンと一緒なら悪影響はあるわ。 ググったらプリン体の多い食品にササミてあった。知らんかったわ
他にはあん肝、レバー類、カツオ、イワシ(マイワシ)、エビ、イカ、カキなどとか。全部好きなもんばっかりやんけ そういえばウチの兄ちゃん20代前半で痛風になったな。
社会人になって飲みに誘われたりするようになったからかな。 >>719
でも筋トレって無酸素じゃないと意味ないんじゃないの？有酸素運動だと遅筋にしか効かないでしょ >>706
アメリカ産のピーナツバター塗れよ
タンパク質と食物繊維がとれるぞ
ピーナツバターは隠れた高タンパク食品だ >>711
コンビの突っ込みはポンコツ率高いだろ
うなずきトリオ知ってるか？
ググッてみ >>716
何でも水分補給は大事だねえ(´･ω･`)
気をつけないとな
ﾚｽ㌧㌧ >>721
無酸素運動ってのは息とめることじゃないぞ
詳しいことは省くけどエネルギーを生み出すのに速筋は糖、遅筋は酸素をメインにしている
つまり呼吸していても瞬間的に激しい運動では速筋が使われるので無酸素運動ってだけで
瞬間的に激しくない運動では遅筋が使われるので息とめてやっても遅筋をつかう有酸素運動となる
あとこれは人にもよるけど息とめずに筋トレやっても強度たかい場合は血管いためるよ
ウォーミングアップやクールダウンはもちろんだけど見た目の筋肉が減るからと有酸素運動やらないと血管には良くない ささみは悪くない
偏食がダメってことかな
自分は糖質バカだけど >>729
なるほど。そういうことなんだね
血管痛めるって結構重大だよね
ガン以外はだいたい血管系のイベントで死ぬし 痛風ってどんな症状なのか未だに知らない
オッサンがかかる病気というイメージだけど >>609
お前性格悪いなｗ馬鹿チョンレベルやなリアルも絶対嫌われもんやろ？ >>31
わかる
最初は足の親指から自分は数年ごと繰り返して
片足づつ交互に小指・甲・足首・膝・股関節にも発作が現れるようになった
しかし歳のせいで食が細くなったせいか最近はほとんど出ない 俺の知人も普通の生活してただけなのに、一時期やたら痛風発症してたよ。
体質とストレスも発症原因になるらしい。 ささみを串刺しにし塩こしょうを振り周りに火を通してから
わさびを塗って食べると美味しい >>439
筋トレで汗かくのはとにかく気持ちいいから止められなくなる。
疲れにくくなるし肩こりも治るし気持ちも上向きになるから無理しない程度にやればいいこと尽くめじゃないかな。 清原
ダルビッシュ
巨人沢村
特殊な食事はやめた方がいい絶対に
おふくろの味最強 >>100
背中痛は腎機能不全
足指痺れは糖尿病
脚を切断して毎週、人工透析に通うことになる。 ここで水分補給、歩けとか書いている人は尿酸値が実際に悪化したのか？
だったら、水分補給やウォーキングをどれだけ実践して数値改善した書けるはず
俺は日に麦茶を1．5ｌの摂取、晩御飯後のウォーキング一時間を続けて一年半で安全な数値に戻した
二三ヶ月ではなく、年単位で数値改善を目指すべき
晩御飯後のウォーキングが習慣になると晩酌が出来なくなるしな >>280
糖尿やら高血圧に注意やな(-.-)y-~ >>733
簡単に言うと自分の体の中にトゲが出来て中から肉をグサグサ刺してくる >>744
デスクワークであまり体を動かさずデブな人は
保健士? にメシ食った後歩けって言われるね 池波正太郎も痛風だったけどビール飲みながらトンカツ食ったり鰻や天ぷらが大好きだったな >>740
筋トレって強度だから強度がどれくらいかにもよるけど
松本の例があるのであれくらいの強度だと逆に疲れやすくなるってのが一般的
要するに筋肥大目的の場合、筋肥大しやすいのは速筋なので速筋を鍛えるわけだが
基本的に速筋は力がある分持久力がなく回復に時間がかり遅筋は逆となる
要するに凄く燃費の悪い身体をつくるのが筋肥大目的の筋トレであの人達は美(自分の価値観)のためにやっている
身体ってのは例えば食事を減らせばその食事にあった量で活動できるように順応する
筋肥大は基本的に筋肉を追い込むので筋肉がパンパンになることを身体に覚えさせる
つまり筋肉が疲労しやすくなる癖がついていく
もし疲れにくい身体のためにやるなら強度は低くくても長時間身体を動かす方がよく
そうすると身体が長時間動くための身体となるので疲れにくくなる
もちろん限界まで追い込むような筋トレではなく良い運動程度の筋トレなら普通の軽い運動なので問題ではないけどね 糖質制限してるとなかなか満腹感を満たせないからな～。
ついつい食べ過ぎになってしまう。
だからササミならいくら食べてもＯＫと言われると
ばくばく食べちゃう。これが痛風の原因。 >>688
江戸時代とかの今よりは質素な食事でも
いたしな 何年も前に健康番組で見たけど「祖父・父が痛風経験者だったり尿酸値高いとそうでない家系の人と比べて最大30倍ぐらい尿酸値上がりやすくなったり痛風起こしやすい」らしい
庄司の家系はどうなんだろうね >>758
同じような食生活してても
なる人ならない人がいるんだよ 二型の糖尿も遺伝というか体質によって罹患しやすさが違うね。
正常な範囲の食生活をしていても発症する人が結構居る。 足の指辺りが赤く気持ち腫れて痛痒く、そういえば痛風て爪先が痛いと
耳にしたけどコレ痛風かも！と思い2ちゃんで聞いたら“それ霜焼け”言われた >>765
一番の原因は
１．体質
２．加齢
だそうだｗ 結石ができやすい家系、遺伝子の人は糖尿病や
尿酸値が高くなりがちでそれを予防するには「ともかく水分を
多めにとれ」としか言えない。
年齢の上昇で発症するケースが多いから、若い頃には何とも
なくて太ってもいないのに痛風になることがある。
今の所、発症したら投薬を受けるくらいしか無い。有効な予防
方法がみつかっていない。粗食でも痛風になってる実例はある。 歳を取ると腎臓の機能が弱って排尿が少なくなるんだとさ。
頻尿を気にして水分を摂取する量が減ると当然、痛風には
成りやすくなる。だから諦めて水分をとってトイレにできる
だけ駆け込んだほうがいいってさ。
男性の高齢者に痛風が多い由縁だとも言われている。
寝起き、起き抜けに水やお茶をコップいっぱい飲むだけでも
かなり違うってよ。 >>772
尿酸値が高くなるとそれが結晶化して血液中に貯まる。
その結晶が関節などに集まることで痛みを生じる。
痛風発作と言われて昔から「風が吹いても痛い」とされる。
発作が起こると軽くなにかが触れるとか、じっとして動かない
状態でも鋭い痛みが生じる。
尿酸値を下げると結晶が減るから。医者にいくとまず痩せろと
言われてプリン体（痛風の元）が多い食品を避けろと言われる。
その上で投薬を受けて排尿で尿酸を減らそうとする。
どんなに食生活に気をつけていても体質的になりやすい人、
特に男性の中年以降、肥満体の人は痛風になる可能性が高い。 >>770
初めて発症するときは死ぬほど痛い
まず何が起きてるのか分からんし、足の指が腫れてパンパンになる
何度かやってると慣れて対処できるようになる >>774
その水分摂取を低脂肪の牛乳に変えるだけで
もっと楽になるし、痛風になってる人も改善するよ。
牛乳には、プリン体の元になる老廃物を吸着して
どんどん対外に排出してくれる作用があるので
体内にプリン体がたまりにくくしてくれるんだわ。 >>770
超痛い
ストレスが溜まったら出てきやすい
それより帯状疱疹のほうが痛い 北海道の鮭丼でアニサキスの怖さを世に知らしめた庄司が北海道観光大使ｗｗｗ 一つアドバイスしてやろう
ロキソニンとか鎮痛剤は常備しておくこと
痛風で足が腫れると激痛で買い物すら行けないからな
救急車呼ぶ奴もいるらしい
これからの季節は危険だよ、夏に発症するやつ多い 女性に通風は男性に比べてずっと少ない
女性の場合は閉経後に通風のリスクが上がる
これ豆な >>74
何年もあるコピペだが
まさしく俺の感覚はそれ >>656
魁皇も納豆の食いすぎで痛風になったのか >>778庄司、なんで低脂肪の牛乳からタンパク質取るとかしなかったんだろうね？
よくよく考えたら別にプロテインとかでも良かったろうに
コンテストビルダーでも無いんだから、何故ササミ・・・・・・
てか、痛風嘘か？ >>786
牛乳はタンパク質含有量が少ない
100グラム中3.5グラムくらいしか入ってない
液体だからだと思うけどね ライザップなんて、
あともう少ししたら訴訟まみれだよな >>235
あんなガタイで餓死とか予想外の死に方やな ささみ肉って低脂肪高たんぱくのいい食材と聞いたんだがなあ
プリン体はいっぱいあるってことか？ 困った話だぜ・・ 痛風は遺伝だろ
プリン体多い食品大好きだけど全然ナラナイ イメージでは、プリンが最もプリン体の含有比率高そうだが いままさに痛風により足の親指に炎症が起こってて
朝の通勤前にロキソニンを飲んで出かけてきた
もう１週間くらい炎症がひかないが、何度も何度も
発症してるうちに、どうせそのうち治まるさとタカを
くくり始めてるんだが、自宅から駅まで１５分の通勤は
なかなか辛いぜ つーか低糖質生活をする奴で、なんで脂質まで減らそうとする馬鹿ばかりなんだ？
本来は減らした糖質分のカロリーを補う為に
たんぱく質、脂質をかなり増やさないと駄目なんだぞ？
ほぼたんぱく質オンリーの生活とか体脂肪率10切る連中が
大会前とかに更に限界まで体脂肪を落とす時にやる事で、健康とは程遠いのに
一般人がそれを突然ダイエットと言い出してやる不思議 ササミが悪いというより長年偏食し続けるのが身体に良くないってことだよね？
俺も一応筋トレやってるからちょっと不安になったｗ ササミを大量に食う食事を毎日のように続けてなければ気にしなくていいよ >>566
大豆製品のプリン体含有量(mg/100g)
乾燥大豆 172.5
納豆 113.9
おから 48.6
枝豆 47.9
豆腐 冷奴 31.1
豆乳 22.0
豆腐 湯豆腐（3分） 21.9 >>235
なんでそんな食事したの?
もう年齢からいってビルダーとして第一線は退いていただろうに >>31 俺、かれこれ尿酸値10越えて5年位なるけど、発痛風作はまだ未経験なんだよ。
たまに右足の親指がチリチリする時はあるけどな！
俺も立ち仕事の肉体労働...
働けなくなったら人生詰むわ！ こいつはスタミナあるの？
ファンクショナルもやったほうがよくないか？ >>1
ササミで通風になることはない
ササミの価格落とそうとしてるだけだろ そしてイニエスタ
歌：森山直太朗
作詞：森山直太朗/御徒町凧
作曲：森山直太朗/御徒町凧
ロナウジーニョも過ぎ去って デコもエトーもいなくなり
アウヴェスはギャラで揉めていて プジョルの髪は伸びている
バルデスとピケとブスケツが 縦のラインで骨となり
マスチェラーノはめっけ物 ケイタはまるで日本人
イムノが響くカンプノウ カタラン・カタラン・カタランと
イムノが響くカンプノウ カタラン・カタラン・カタランと
そしてイニエスタ シャビでもなくて
そしてイニエスタ メッシでもない
そしてイニエスタ 白い小さいマタドール
クライフは今も見つめてる フットボールのその先を
ペップはそれでも悩んでる ライカールトは拗ねている
イムノが響くカンプノウ カタラン・カタラン・アビダルも
イムノが響くカンプノウ カタラン・カタラン・カタランと
そしてイニエスタ ビジャでもなくて
そしてイニエスタ ペドロでもない
そしてイニエスタ シャビでもなくて
そしてイニエスタ メッシでもない
そしてイニエスタ 白い小さいマタドール
https://youtu.be/9B4_-i1JLAs >>778庄司、なんで低脂肪の牛乳からタンパク質取るとかしなかったんだろうね？
よくよく考えたら別にプロテインとかでも良かったろうに
コンテストビルダーでも無いんだから、何故ササミ・・・・・・
てか、痛風嘘か？ >>808
薬飲んだ方がよい。
足とかの結晶は流して修復できるが、腎臓にも溜まるんで後々大病になるおそれあり。 マジか
健康食みたいなイメージしかなかったわ
大量に食べるとマズイみたいね >>786
痛風になったら毎日牛乳を飲めと言われたけど
日本人は大人になると乳糖不耐症になる人が多いからなあ >>822
Ｅテレの健康番組でも、痛風になりやすい食べ物として鶏のささみが紹介されてたわ。 精神病院の実体を知れば国家＝権力者の正体がわかる！
世界中でこれほど精神病院患者数が多いのは日本だけ。精神病院とは権力者が気に入らない者、レールから
外れた者を国民に気づかれないように始末するための場所で、偽って病院という看板を出しているに過ぎない。
ターゲットにされたら大人が大勢でいじめをおこない、キレさせ、キレたところで精神病だとレッテルを
貼り、精神病院という名の処刑場に放り込むのです。精神病院では、医師の処方を守って毎年２万人が亡く
なっています。つまり日本の権力者（官僚、政治家、警察）が世界的に見てもいかに悪辣非道な者たちであ
るかということです。日本の権力者は国民を虫けらか奴隷くらいにしか思っていません。 >>818
遺伝もあるから一概には言えないけど、ぜいたく病とも言えないかな
塩分控えるつもりで干し椎茸を戻した水とかを料理の出汁にまぜるのも良くないし…
ただ魚卵系好きは気をつけた方がいい フェブリクを半年飲んで、そのあいだ
１０キロ近く減量したらかなり改善した。
見た目も良くなったし、良いことずくめ。 来ザップはササミと野菜ばっかりなんでしょ味もなしで >>818
プリンがダメみたいだからな
プリン好きで食べ過ぎてなるなら一種の贅沢病だよな
俺もプリン好きだから心配だよ
コンビニの焼きプリンとか1日二つ食べる日もあるし… この人血管ドロドロで有名だったんだよ
高脂血症な
http://kakaku.com/tv/channel=12/programID=5163/episodeID=827366/
一見健康そうな身体を持つ庄司智春だが、PWV検査を受けたところ実年齢39歳に対し、血管年齢は66歳。
血液検査でも血がドロドロだと判明した。更にLDL悪玉コレステロールは基準値140に対し165、
LH比は基準値2.0以下に対し庄司智春は3.3、超悪玉レムナントコレステロールも基準値7.5に対し庄司智春は11.4と基準値を超えていた。
この状態を放置すれば動脈硬化が進行しプラークが発生してしまう。このプラークは血管が詰まり心筋梗塞や脳梗塞を引き起こしてしまう。
食生活がひどいのと有酸素運動を一切しないのと、やっぱり遺伝性の高脂血症があるんだと思う >>819
牛乳はタンパク質含有量が少ない
100グラム中3.5グラムくらいしか入ってない
液体だからだと思うけどね >>824
今は、乳糖の入ってないアカディっていう牛乳があるよ。
これで低脂肪のがあったら、いう事なしなんだけどね。 >>293
ビルダーは減量期しかささみなんてくわん >>837
庄司程度の体ならそれにプロテインまぜれば充分 庄司って詐欺まがいのHMBのコマーシャルしてたじゃん
プロテインの何倍の効果って奴
あれのせいじゃね？ >>673
隣のおっさんやおばはんが痛風なんて誰も知らんだろうに ササミをどれくらい食ってたのかわからんが
ササミを多少食べ過ぎた程度じゃ
痛風のリスクそんなに上がらんだろ
風評被害だわ >>776
自分は身長180の体重62キロで痛風
これ以上痩せたらガリガリやぞ >>805
湯豆腐が冷奴に比べてプリン体が少ないのはプリン体は湯とかに流れ出すんかな >>849
鍋のシメの雑炊は、
様々な具材から流れ出たプリン体だらけだしなあ。 >>3
ワロタｗ
シンプルだがこの早さ。センス有るよあんたｗ 牛乳苦手なんだよな
とりあえず水をたくさん飲むようにするわ こいつ筋肉芸人キャラ何年やってんの？
バルクなさ過ぎなんだけど >>573
すげぇ勉強になるわ
もともと極端な糖質制限するつもりはないけど今までどおりおかわりはなしで茶碗一膳くらいは米食うわ 高タンパク食品ばっか偏食してんだろうな。
筋トレばっかしてると、心筋梗塞も近くなるぞw 脚の親指があれ？虫さされかな腫れてるな、と思いほっといたら次の日痛くて走れなくなり、歩くのもびっこ引くようになり、
ネットで脚 親指 痛み 歩けないを引いたら自分が痛風というものにかかったのか？と初めて意識して病院へ。 ワイ通風もち
今はフェブリクで安定中
とにかく水を飲めって言われるけど
ここ見たら牛乳がええんか？ 誰がなんと言おうと俺は一日500gのササミとプロテイン3回分をやめない
ヒョロガリのまま長生きするならマッチョで早死にのほうがマシ
太く短く おれもそうだけど痛風持ち多いんだな。
モツの煮込みを思い切り食べたい 痛風の予防に牛乳、痛風持ちなら水を摂取じゃない？
ガセ知識だったかなｗ >>836
体鍛えてるのに不健康って
なんのためなんだか カズ山本ってまだ吉本所属なんかな
全然仕事くれんけど～って華大のローカル番組で愚痴ってたの見た ささみじゃなくて筋トレだろ
>>882
一番最近のガッテンの痛風特集が乳製品だったはず このまえ血液検査で尿産地かなんかの数値が7だった、普通は6だと >>804
安心しましたｗ
ありがとうございますm(__;)m >>867
生野菜はカリウムが多いから痛風になりやすい
痛風になるということは腎臓が悪くなっている
ライ●ップなんかやるとテキメンに腎機能に負担がくる
腎臓病は塩分タンパク質 リン が制限される >>879
ちゃんと定期的に検査しないと フェブリクで肝臓悪くするよ トピロリックに変えた
摂取が多い尿酸値高と 排泄できない尿酸値高がある
それによって薬も変わるし 食事指導も変わる
腎臓病なら牛乳と乳製品はアカン >>884
筋トレジャンキーは筋肉のためなら死ねるからな
こいつらにとって健康なんてなんの価値もなち >>893
そもそもスポーツするためにタンパク質とるならまだしも ただムキムキになりたいだけだめんなw
アスリートはむしろエネルギーに変わりやすい炭水化物とるわ 食品由来のプリン体摂取はあまり関係ないんじゃないかと言われてる
やっぱ肥満と飲酒がｌ尿酸値を上げる
というか自分の場合だけど
尿酸が排泄されにくいタイプなんで >>573
炭水化物ダイエットで
脂肪がケトンになって体臭が臭くなるというのは知ってたが
尿酸にも影響あるのか
痩せることによりマイナス面もあるんやね
とりあえず極端に偏った食生活がマイナスな感じかな 100g中プリン体含有量mg
ササミ153.9
明太子159.3 今は昔ほどビールや魚卵を食べること自体は関係ないと言われてるみたいだ >>896
口が臭くなる
つか ケトン体過多はケトアシドーシスって 命に関わるから
病気で痩せなきゃならない場合はちゃんと病院の指導
そうじゃないなら食事制限なんかしないで 動いて痩せろ
女ってアホだから 下剤や利尿剤で体重減らそうとするんだよなー
わざわざ体壊してる というか短期的効率を求めなければ別に普通の食生活で
筋トレでも害はないはずだけれども？
もしくは体脂肪率一桁とか目指さなくても、水泳選手みたいなナチュラルな
筋肉でも十分格好いいんだし 動いて痩せろ(笑)
運動の消費カロリー知ってるだろ？
みんなそんな長時間できるほと暇じゃねっつうの(笑) >>439
松本はとうとう乳首が地面を向いてしまった…！ 野菜不足と脱水で痛風だろ
インド駐在員が軒並み痛風になってる >>897
痛風にはタブーと言われる魚卵並にあるのかよ 最近鶏むね肉ブームで値段上がってるから
鶏はプリン体多くて痛風になるぞ！って
情報は広く知らされるべき 勘違いしているのが多いが基本的に
タンパク質の大量摂取が問題になるのは既に
腎臓が悪い人間の場合だから 健常者なら
高タンパク食と腎臓病にはほとんど関係はない
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16509933
Dietary protein restriction benefits patients with chronic kidney disease. >>753
ボディビルのワークアウトでは遅筋の割合の方が
高くなる傾向にあるから松本も遅筋の方が多いだろうよ
http://www.cbtmag.com/backno/issue005/article02.html
しかし、ボディビルダーを対象に調べた結果、
ウェイトリフティングなどの選手に比べると遅筋繊維の比率が
はるかに多かったということが解っています。
ある報告によれば、ボディビルダーのタイプⅡ繊維は４４％、
８００ｍ走選手は５２％、スプリンターやジャンパーは６３％だったとしています。 >>873
それは勘違いだよ
酒飲まなくても肝臓悪くする人が多いのと同じで酒だけが原因じゃない 酒が原因の人もいるのよ
でも全ての人がそうとは限らない
尿酸の生産過多な人と尿酸の排出量が少なくて結果血中の尿酸値が高い人がいる
後者には酒飲みが多い 痛風って確実に遺伝子が影響してると思うけどね
ならん人全然ならんし >>1
「鮭を食べてアニサキス」の次は「ササミを食べて痛風」ですか？
コイツは食べ物に風評被害を与えるのが趣味なのか？ 知り合いは30代で痛風になってたよ
過食傾向のある太った体型だから自業自得と思う >>905
インドってベジタリアンだらけじゃなかったか？ >>919
ベジタリアンとそうじゃないのがいる
あと、ベジタリアンにもいくつか強度がある
たいていのインドのベジタリアンは、乳製品は食っていい
インドは水が悪いから、それが原因じゃないかな
常にミネラルウォーターってのは面倒くさい 痛いよね、靴も履けないし
怖いから1か月くらい酒飲んでなくて
久しぶりにちょこっと飲んだら、
なんと酒がうまくない
困ったもんだ 高尿酸で痛風の発作が出るのは体に気をつけるようになるからまだいいのよ。
発作が出ず放っておくと、腎臓、肝臓、糖尿、高血圧、血管年齢、梗塞等、全身の劣化を招く。 痛風は食べ物関係ない。
ガンと同じで遺伝。同じもの食べててもなるやつはなる。ならないやつは一生ならない。 >>913
そうだよね
酒一切飲まない自分は数年前に、まだ痛風にはなってなかったけど、体調おかしいから医者で血液検査したら、いつ痛風の発作起きてもおかしくないって言われた
振り返ったら明らかに炭水化物やら糖質脂質塩分過多だったので、
そこから、食生活見直して運動もしてギリギリ回避出来たって感じ
ちなみに、ビールやら乾物とか、プリン体含む物も殆ど食ってなかったし >>899
アルコールがダメなわけだから
ビールも含まれる
ビール以外の酒ならいいとかではないと
言うだけ 旦那が不健康になると時代が時代なら嫁はなにやってんだって話になるな すぐにビールという単語を使う人いるけど、ビールがプリン体多いと勘違いしてるんじゃないの >>930
自己管理もできない夫って生きてる価値すらねえな 庄司って体鍛えてたんじゃないの
それでも痛風になるのか >>612
当初は乳製品主体の食生活が原因かとされたが、
今は遺伝がっていうのが主流。 >>91
なんだよ、ブロッコリースプラウトってアカンのか >>547
１つの細胞に1個あるのがプリン体
つまり鶏の卵は1個 >>573
糖質制限して肉食三昧の人を見てると数年後ヤバそうだなと思う
本人はダイエット成功して喜んでるから水差さないようにしてるけど 鶏肉はイメージと裏腹
プリン体多い
鳥、豚、牛で比較的に一番少ないのは牛
痛風もちの定番情報 ボディビルダーの人って糖尿の人多いって聞いたことある >>933
何が糖分だよ
アルコールが問題なんだろ >>919
だから、日本から転勤でインドに駐在してる日本人の話 >>808
痛風発症しなくても腎臓に負担かかってある日腎臓病とかになってしまうぞ
食生活を見直すと共にタルトチェリーのサプリメントを摂取しろ
楽天で1300～1800円くらいで手に入る 何事も適度に が１番なんだね 最低限の筋力を保つ為の筋トレ 散歩 腹八分 たまには酒飲んでストレス発散 100gあたりのプリン体含有量mg
わかめ 262.4
ニボシ 746.1
豚肉ヒレ 119.7
豚肉レバー 284.8
牛肉モモ 110.8
牛肉レバー 219.8
鶏肉ささみ 153.9
鶏肉モモ 122.9
鶏肉レバー 312.2
鶏肉手羽先 137.5
鶏卵 0
牛乳 0 >>520
糖尿防止のために運動始めたら痛風発症するケースがあるみたいだな
八方ふさがりだわ >>949
卵とか牛乳ってプリンの材料だから
プリン体が多いと思ってたわ 肉はレバーがずば抜けてるだけでその他の部位は魚と変わらないんだよな。健康と思いきや魚はすべてプリン体高い >>949
この前苦いくらいの濃いにぼし系ラーメン食ったけど食い続けてたらヤバそう 魚も肉もダメなら何を食えばいいんだ？炭水化物は糖が攻撃してくるし ササミのエキスを抽出したカプセルをサントリーが出したら
商品名は「ササミン」なのかな。 遺伝は20%程度と言われている
主な原因は、食い過ぎ、肥満、運動不足、毎日酒を大量に飲んでいる、ストレス等である >>937
アホばかりかw あれ1度に100gも食わんだろw
1つまみ程度せいぜい1回に数gだぞ >>954
どれ食べても食べ過ぎると何かしら害があったりする
一番いいのはどれも少量でバランス良く食べることだがあまりに面倒くさくて疲れちゃうな
俺は好きなもの食べるよ ボディービルダーはホエイプロテインが痛風になるんじゃないのか
いくら栄養あってうまくてもあんなのガブガブ飲んでちゃ身体に悪い ウエイトトレーニングのやりすぎもあんまり体によくないのかもね ササミと胸肉はササミのが少し脂質が少ない
あとの違いは胸肉はパサパサになる >>962
息を止めて高重量を持ち上げたりする行為も尿酸値上がりそう
息止めなきゃ持ち上がらないだろうけど >>945
痛風の元となるようなものを毎日食ってどうするんだ
阿呆じゃないか ウエイトトレーニング狂いのボディービルダーなんて不健康そのものやん
女でやってるのとか乳まで筋肉にしてからに >>970でも、女でそれなりに鍛えてるのはオレはめちゃシコだわ
海外の女性ビルダーとかそのかわり？塩水パック入れてるよね、そのくせにアタシはトレーニングしても胸は小さくならなかった、むしろ大きくなったぐらいよ、キャハ！
みたいな事を平気で言うから 運動しなくてもしすぎでも痛風になるのか
加減が難しいな なんでバッサンもとプロバスケ選手扱いなの？
プロチームのHCやん。 日本はプリン体はヤバイとかいうのに、ご飯信仰があって炭水化物はヤバイと言わないからね
日本だけだよ。こんなに炭水化物食べる国は。ラーメンライス筆頭にこんな食い方ばっかしてるから糖尿病が1000万人越えましたおめでとう！ >>979
普通に健康診断でメタボで引っかかると
保健士に「お前みたいなデスクワーク中心の奴は、天丼そばセットみたいな、麺類+ご飯のセットランチなんて食うな。
あれは肉体労働者用の昼飯だ」と注意されるぞ ササミ食べても痛風にはならんだろ。
原因は他にあるだろ。
間違った情報をしれっと流すなよ。 >>986
いや、ラーメンライスとかしなくても日本は糖質取りすぎだよ。じゃないと1000万人も糖尿病にならない
3食しっかり主食として炭水化物食べろ！的なのが定着してる。道端ですれ違うやつが糖尿病ばっかの現実をみないでご飯は体にいいと思い込んでる
1.5食程度で十分 >>988
夜だけは炭水化物取らないか取っても少なめにしてるな
朝昼は炭水化物もしっかり取るよ ほんとにそんな少なくしないといけないのか
動かない人がラーメンライスとか常食してるとやばいんは分かるけど、ご飯毎食一膳食べるくらいで糖尿なんかになるのか >>991
なる人とならない人がいる
気になるなら、定期的に病院で検査してもらったほうがいい プリン体だけじゃなく、血糖値の急激な上昇を抑えることも気を付けないとヤバい 茹でると３分の１は落ちるらしいからしゃぶしゃぶにしてる とはいえ肉と野菜だけってのはよくないんだろうなー
まあ目標体重まではこれでいくけど >>973
ブヨブヨよりある程度鍛えてる方が締まっててかっこいいのは言うまでもなく
年行ってからも若々しい
だがボディービルダーは黒い昆虫みたいになっちゃってて
女性ビルダーは色気まで失ってる気がするんだが >>348
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