タバコ4箱 ワイン毎晩2本 サウナやスポーツで水分補給しないって 脳梗塞の王道のような生活習慣。

http://bunshun.jp/articles/-/7436
>そのときまでぼくは、最高に健康な男だと過信していました。若い頃からワインを毎晩2本、
>タバコを1日4箱という生活でしたが、46歳で結婚してから食生活に気を配るようになっていました。
>181センチ、68キロの体型を維持するため、ジムに通ってトレーニングも欠かしませんでした。

>　しかし倒れる前は、3週間で5キロの無茶なダイエット。運動中もそのあとのサウナでも、
>水分補給をしないほうが効果があると勘違いもしていた。そんなことが、血流を滞らせる
>原因になったんですね

>脳梗塞という病気について知識がなく、症状も知らなかったからです。