>>496
短期間で何週間も効果のあるようなものじゃないからだよ、体調崩すリスクとかもある
9ヶ月滞在して1、2ヶ月続くっていう本田の主張も、2ヶ月とまで言っちゃうのはオカルトに近い
何年も高地に住むとかでない限り、マラソンなど一発勝負に向いたトレーニング