0468名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/05/17(木) 11:58:16.29ID:IPB/Lim90 あゆルールに乗っ取ったウルトラハードなトレーニング後はご褒美の生中3杯とピザが待っているんですね。 あゆルール:吊り下げ腕立て伏せ2回で生中1杯