0136名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/05/17(木) 00:08:08.85ID:A3hnKW7t0 >>3 1時間トレーニングしたって消費カロリーは菓子パン一個分にもならんよ 肥満の人が痩せられないのは運動を避けるからじゃなくて食べる量を減らせないから