0561名無しさん＠恐縮です
2018/05/17(木) 03:18:45.14ID:nmIvHZVD0ムネリンはバナナ
https://youtu.be/BkcXqOw5YB4
塩でもいいけど糖質でもOK
要は筋肉に水分を保持させることが大事
その次にカルシウム・マグネシウムなんかの電解質
【MLB】大谷、ベンチで見せる“美徳”にも称賛の声 「彼はひまわりの種を床に吐くのではなく、コップの中に捨てる唯一の存在」★２
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ムネリンはバナナ
https://youtu.be/BkcXqOw5YB4
塩でもいいけど糖質でもOK
要は筋肉に水分を保持させることが大事
その次にカルシウム・マグネシウムなんかの電解質
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