0330名無しさん@恐縮です2018/04/17(火) 13:26:40.72ID:Nu1kLkU30 >>297 起床時間を日の出時間に合わせてるのかな。 アイマスクでも何とかなるかもしれないけど。 睡眠はアスリート的には重要なので、北側でも陽光が入るとイヤだみたいな管理を徹底する人いるようだね。