＞１日１食に徹し、飲み物は水だけ
それっていいことなん?
アスリートだったらもっとちゃんと食ってパワーもつけた方がいいんじゃないの?
栄養のバランスなどもちゃんと考えて
知らんけど
禁欲的ってこととアスリートとして結果を出す上で必要な栄養接種って相容れない気がするんだが