【平昌五輪】1日1食に徹し飲み物は水のみ平野歩夢の研ぎ澄まされた禁欲的生活

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/02/15(木) 02:33:35.85

>>715
西川貴教とか一日一食だよ
もちろん間食にプロテインは飲んでるようだけど
絶食時間が長い方が筋肉が成長する、というのは今や筋肉マニアの間では常識
一般人はいまだに食事回数を分けた方が筋肉が成長するって思い込んでるけどね