0794名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/01/28(日) 21:49:17.79ID:UvWNG1n90 朝 パスタ(糖質) フライドチキン(タンパク質) 昼 蕎麦(糖質) 夜 しゃぶしゃぶ(タンパク質) 酒 夜食 ラーメン(糖質) スイーツ(糖質) これそんなに酷い食生活か? ちよい糖質が気になるがご飯換算だと3杯程度だろ