【野球】張本勲氏、プロ野球選手の筋トレに疑問「レスリングの選手じゃないんだから」「素人考え」
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1/21(日) 9:29配信
スポーツ報知
阪神・糸井の筋トレ
２１日放送のＴＢＳ系「サンデーモーニング」（日曜・前８時）でプロ野球選手の自主トレーニングを報じた。
番組では阪神・糸井嘉男（３６）が筋力トレーニングに汗を流す姿を放送。これに野球評論家・張本勲氏（７７）は「最近の子は、野球以外のことをやりたがるね。筋肉なんか良くないんですよ。やっぱり下半身で打ちにいかないと」と苦言を呈した。
その理由を「最近はボディビルしてね。レスリングの選手じゃないんだから、野球だから。野球に関係のある練習をしてもらいたいわね。変なところに筋肉がつくとスイングを邪魔する場合が多い」との見解を示した。
ＭＣの関口宏（７４）が「筋肉ついて飛びそうじゃないですか」と返すと、「それは素人考えであって。専門家から言ったらいいことじゃない」と打撃は筋力ではなく下半身の強化が重要であると繰り返し説いていた。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180121-00000053-sph-ent この老害は何にでもケチつけてるな
まるで２ちゃんねらーだ 晩年の清原は見ていて痛々しいほどにアンバランスさが凄かったけれど…
でも筋トレ自体は決して無駄じゃないとは思うんだよな
自分の身体に対してこなせるベストの役回りを分かっているのならな バランス良く鍛える意味において筋トレは必要
下半身の増強も筋トレだ 自分の時代になかった新しい取り組みを認めようとしないクソ 俺も清原の例を思い出してちょっと心配にはなるんだけど
糸井だってそれこそプロなんだから、考えがあっての事だと思いたい でも過剰な筋トレって、俊敏な動きを必要とする場面で
邪魔になると思うわ、走塁や守備では特にね〜 ノーマンライアンが肉体改造の本だしてから
いまじゃこっちが主流
筋肉つけて故障を減らせって理論はまあ正しい 運動量保存の法則で考えたら、体が重いほうが飛ぶだろ
事実、高校生も筋トレやって飯を食いまくって飛距離のびてるしな 昔のボクサーも同じ考えなんだよなぁ
パンチをひたすら打てば必要な筋肉だけが付くとか言って
メイウェザーだってパッキャオだって筋トレしてるけどな ハリーが現役の頃に筋トレやってた選手って野村克也くらいしかいなかったんだろ？ >>9
清原のあれって完全にボディビルダーの見せ筋肉になっちゃってるから話は違うだろう >>1
未だにこんな考えだもんなｗ
そりゃあ、アメリカと戦争やって負けるわけだわｗ 加減が必要だけど
ベテランには加齢による筋力低下防止のために必須だろ 膝がぶっ壊れたり
肘がぶっ壊れたりするのは周りの筋肉の増強で対応可能
それがわからない選手は短命で終わる >>18
糸井になにかを考えるという能力が備わっているのか、という点に一抹の不安がある 選手だって考えて野球用の筋トレやってるだろw
まさかオイル塗ってボディビルのマネゴトやってるわけじゃあるまい まあ俊敏性は落ちるでしょう
外野で足が遅くなるのはどうかと思うよ
イチロー程度でいい こないだのダウンタウンで、マエケンが昔の選手はトレーニングとかしない連中ばかりだから、金田が400勝出来た見たいな発言してたなw たしかに筋トレやって
成績が上がった選手は
一人もいない
巨人の阿部も嫌いだった筋トレやりだしてから
全然打てなくなったし パワーを上げるとスピードが落ちるとか、筋肉がスイングを邪魔するとか全部迷信
一定レベルまでは筋肉を付けたほうがスピードもパワーも上がる 確かに投手なら肩甲骨の柔軟が大切で山本昌は野球に大切な筋トレに絞っていたから
あの年まで続けられたんだよね
ボテボテ太るボテェビルは動きが鈍くなるだけなのは正論だわ
松阪と言いダルビッシュと言い伊良部といいな アジア系はもともと膝下の力が弱いというのは常識だから、下半身を鍛える事に異論は無いけど、上半身の力も含めた全身使わないとアジア系はスポーツで活躍出来ないよ
単純に言えば肩がいかってる方が脚が速いし、肩も強いし、ディフェンスには効いてくる
張本は守備範囲狭くてド下手だったから解らねーんだよ 筋トレは必要だがレスラーみたいな体型が野球に必要か？
野球って走って投げて打つわけだから、俊敏な動きができる範囲にしないと筋肉がかえって邪魔になるだろ。
清原が故障ばかりになったのも過剰な筋トレが原因の１つだったわけだし。 それぞれ専門のトレーナーがついてトレーニングしている
ど素人なのはハリちょん >>9
バッターボックスにいる以外の使い道がない鍛え方だろ
走塁しただけでもパワーに耐えきれずに故障箇所がでるんだから
柔軟性無視で鍛えまくったらああなったみたいな 張本の言う事にも一理ある
確かにムキムキにしたら身体の動く範囲は狭くなる
要は筋肉を着ける場所の問題なんだわ どう考えても下半身だけで飛距離が伸びるわけない
だから高校生は金属使うんだろ 筋肉ムキムキの糸井がHR20本打てなくて筋トレやってなさそうな落合が史上最強打者だしな レスリングを馬鹿にしてるけど、KIDとかバク転からバク宙とか普通にできて、身体能力とか野球選手より上だぞ 上半身を鍛えるのはいいが、それについてこれる下半身も鍛えるべきってこっちゃね？
それこそレスラーなんてしょっちゅう膝を壊してるんだし 人それぞれバランスを感じながらやらないとおかしくなるから、間違いじゃない
でも、最近の選手はみんなやってるから、やってバランス取れてる選手が生き残ってるんだろうな 必要な筋肉をつける事は正しいやろ
普通のスポーツであれば小手先だけで貧相なテクニシャンは通用しなくなる
タバコ吸ったりラーメン食いながらできる生温い競技かもしれんが
昔のアホな練習と違って最近の奴等は肉体的に考えて一生懸命練習してるよ スポーツ選手はベンチプレスだけは絶体やっちゃいけない ダルビッシュにコケにされたの
未だに根に持ってるもんな、コイツ >>1
だよな
素振りならバッティングに必要なすべての筋肉を効率よくつけられるが
筋トレは素振りではないからどうしても無駄な筋肉もつく
そうするとその筋肉がバッティングの邪魔になる可能性がでてくる
さらにその余計な筋肉が無駄な体重となり支える膝や腰に負担がいく
そうすると怪我の可能性も高まっていく
つまりバッティングを高めるなら素振りが一番いい
冷静に考えれば当たり前の話 >>50
それぞれ専門がいたとして、総合バランスを考えてくれる人はいるの？ ハリー正論
無価値な筋肉つけてる奴ってもう馬鹿にしか見えないよな
それで重量挙げや体操でもやるんか？ 程度の問題だろ
不要な筋肉つけたら駄目ってことだろ >>64
張本も野球に必要な筋肉をつけるのは否定していないだろ 全盛期の落合博満の筋肉は、決して見栄えのいいものではなかった。
ユニの上からはまるで中年太りにしか見えなかったが、脱ぐとちょうど胃の上あたりに
巨大な筋肉の塊があって、下半身を軸に上半身をぶん回すようにできていた。
その分、胸筋はひたすら柔らかく一般人と変わらないほど。
それが野球人に理想的な筋肉なんだよ。
筋トレは不要とは思わないが、今の若手選手の見てくれはいいけど無駄な筋肉を見ていると
「それは違う」って思う。 >>58
落合は深夜3:33にプールを歩くトレーニングで下半身を鍛えてたな
取材記者は超いい迷惑だったが これはハリーが正しいだろ 野球ど素人のただ肥大化させるための筋トレなんて >>57
長距離バッターっていうのは才能だから努力してもなれないよ。 >>59
必要な能力が違うから比べるのがおかしい。 もしかして、
・水泳トレはカラダ冷やすからやめろ
・練習中に水飲むな
いまだに信じてはいないよね？ｗ >>49
でもステロイダー全盛期のメジャーなんてレスラーみたいなパワー系だらけだったじゃん
疣丼も日本とメジャー行ってからじゃ体が若干大きくなってたし >>46
そうだけど糸井は20本以上ホームラン打ったことないからね 日本最大の実績を残してる王や落合は
過度な筋トレはしていない
むしろ素振りをしまくった
つまり数字をみても素振りの有効性は明らか
怪我も少ないしな http://michinaruyakyuch.doorblog.jp/archives/47012055.html
梶谷の筋肉はヤバい 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f2c519fe5384e767e1c9e99abdcfc293) >>25
どっかの誰かさんみたいに、筋トレの器具を身体にぶつけて
ケガしてたら、世話ないわねw >>59
ああいう動きは体重が軽い方が有利
バック転バック宙なんてそう難しいものじゃないから練習すれば大抵のヤツは出来るようになる むしろ糸井は脳みそをトレーニングした方が良いんじゃないか？
まあ無理か 意外とまともなこと言ってると思う。
野球にしろサッカーにしろ、練習の中で自然に身に付くのが一番だと思う。 こんなこと言ってるからアメリカと差がつくばかりなんだな >>81
なんかお前頭悪いか、社会的地位が低そうだな 無知で教養の無い老人の戯言
ＴＢＳはいつまでこの老人の虐待を続けるんだよ 何かピューって走れるのって赤星位の体型のイメージなんだけどね
でしでし重いのはダメっぽいよね MLBの強打者が筋トレして筋骨隆々なんだから筋トレ必要だろ
ハリーが現役の時のように圧縮バットに箱庭球場の時代でもないしな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
