リバウンドするシステムは食べすぎによるものという見方もできるのだが
もう一つ大事なことがある
それは筋肉まで落としてしまうやり方である　これはほぼリバウンドするし
筋肉をつくるための努力が、それまで以上に難しくなるからね
だまっていても筋肉はつかないしな