【サッカー】＜長友佑都＞日本帰国「猫背で、表情暗い人かなり多いなぁ」「これでは身体能力高い人出てこない」日本と欧州の違い指摘★3

[0040 名無しさん＠恐縮です 2018/01/08(月) 10:07:26.90 ID:+GI9Loc10]

姿勢は意識で治すものじゃなくて、腰の柔軟性と仙骨を立てる筋肉の強さの問題だ。
だから意識するより開脚と前屈やった方がいい。具体的には小学校で教えるべき。