【テレビ】中谷美紀 ストイックすぎる美生活 「７年間」砂糖断ち
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2018.01.07.
中谷美紀 ストイックすぎる美生活 「７年間」砂糖断ち
女優・中谷美紀（４１）が７日、カンテレ（関西テレビ）で放送された「マルコポロリ！」に出演。ストイックすぎる美へのこだわりを明かした。
「お肌も筋肉もタンパク質が“材料”なので、とらないとお肌がたるんでくる」というポリシーのもと、「お肌にいいので、卵を１日２個食べたり、お肉とかタンパク質をとり、運動をするようにしています」と話した中谷。
ほかにも、「７年ぐらい、けっこうがんばって、砂糖を食べないようにしています」と美を追究するため、ストイックな生活を送っていることを明かした。
“砂糖断ち”生活の理由について、「お砂糖をとると、“糖化”っていって、肌がくすむらしいんですよ」と説明。「きんぴらとか煮物とかに入ってるのは仕方がないんですけど、自分で料理する時はがまんしてます」とにこやかな笑顔で語った。
中谷といえば、透けるような白い肌、２０代から変わらぬスタイルもトレードマーク。完璧主義者のようなストイックな生活ぶりの一方、意外な一面も。
“社会の窓全開で出かけてしまう”といううわさについては、笑顔でうなずき、「だいたい月１（イチ）ぐらいですかね。街を歩いていた時に、なんか見られるなー、いつもそんなことないのに…と思うと、だいたい（チャックが）空いてますね」と明かし、ほほえんでいた。
女優の中谷美紀
https://daily.c.yimg.jp/gossip/2018/01/07/Images/10877003.png
https://www.daily.co.jp/gossip/2018/01/07/0010877002.shtml 動画で見るとそんなそこまで大した感じには見えんけどな
当然そこら辺歩いてるおばちゃんが比較対象じゃなく同じ女優相手だけど。
そもそも化粧が一番肌に悪そうだもんな ttps://imgur.com/lLSTlJ1.jpg さすが女優さん！
こういう発言聞くとドキドキしちゃう 生体内糖化は「砂糖」ではなく、「糖質」とたんぱく質の残基の結合な だけど白い肌は魅力
だいぶ年上だけど、けっこう好みだな コーヒーって砂糖入れない方がうまいの？
いつも角砂糖３個入れるんだが 家に砂糖がないので
砂糖断ちを意識したことないな
この人はお菓子も食べないのかな？ >>1
砂の器の山下洋子役とかめっちゃ可愛かった
あれで惚れた 酒ありだとけっこう楽なんだけど酒と甘いもの同時に断つの苦しすぎる
身体軽くなるんだよなー インタビュー読むと食事での糖質は摂取してるみたいね
現代人は慢性的な糖質過多だからこうやって意識的に砂糖断ちするくらいでちょうどいいよ 砂糖はとってないけどはちみつはなめてるとかというオチではないのｗ 賢く見られたいバカ女の代表のような女優になっちゃったなぁ この人より篠原涼子のが若く見える
綺麗かどうかはおいといて 糖質たったら何を食えばいいんだという話。
現代人が糖質過多になるのは食生活というよりも売ってあるものがほぼそれだから仕方ない。
糖質がない、少ない物は売り上げが悪くなるから店頭や、食い物屋は出さない。
現代人の健康どうこうより売り上げが大事、そのせいで糖質過多の物を食べざるおえない。 無理に持ち上げるんじゃなくて
誰かが「王様は裸」って言わなきゃ
普通に年相応の容貌だし
食生活ぐらいは楽にさせなきゃ パンピーがストイックになれないのは、見た目が命な仕事をしていないから。
見た目で食い扶持が変わるなら、そりゃ何でもするわな。 天海祐希というオバケがいるからな、
まだまだだな。 >>33
糖質じゃなくて砂糖断ってるだけでしょ
精製された砂糖は体に良くないっていうし 渡部篤郎がシワシワになっちゃったのはこの人のせい？ 学者のノビー落合Jr.陽一はデスノートのＬみたいにお菓子食べまくってた
意識高い同士で対談して欲しいわ >>39
砂糖が全くない食い物とか、普段の食ってる所から探すの難しいぞw
それにまずほとんど大多数の人が、砂糖が全くない食い物を食いたいと思わないw 女優としてもかつての歌手としても大ファンなんだけど誤った健康関連の知識を鵜呑みにして極端に実践するところは苦手だ
マクロビで萎れたり怪しい分子何とか医学でサプリ漬けになったり
文化だけではなく素人レベルで充分なので科学方面にも関心を持って騙されないようにしていただきたい >>44
あとホメオパシーにも一時はまっていていたたまれなかった これ本当に効果あるのか？
60歳なら凄いけど41歳なら年相応だろう
だいたいは酒と日焼けだと思うよ
あと糖質断つと体臭と屁が臭くなるから女子は気を付けた方がいい >>42
果物は砂糖はそりゃかけなきゃないけど、糖質は結構あるんだぜw
まあ佐藤立ちなのか、糖質制限なのかは知らんけど、どっちも今の時代継続する事は難しい。 コンビニ食品は砂糖で味を誤魔化してるのが多い。怖い怖い。 飲みとか行けなくなるよなw
そりゃ出会いや交流なくなるわ、なんか取っ付きづらいって。 >>48
そうだね
考えてみれば殆どの食物に含まれてるもんな >>46
そーそー
雑誌にもホメオパシーの良さを力説してた
こういうトンデモ系に偏りやすい人なんだなぁと 最近流行りの食事の本読んで思った。
何食えばいいんだよwと。
しかも著者がワイン飲みで、ワイン正当化してるしね。
読むの苦痛だっけど、読んでさっさとメルカリに出したわ。
なんか人気だし。 「断ち」はやりすぎかもしれないけど
意識的に取りすぎないようにするのは大事 なんかNY在住の先生がすげえ健康オタクなんだけど
アンチエイジングに良いとかで、いつも生のナッツ食ってたぞ
ワインはポリフェノールが含まれてるが
保存料とかのアルコールによる弊害が多くだめらしい 医療に携わってない人の健康法はどこまで行ってもオカルト。
たまたまその人に合ってただけ。
間違っても他人にすすめちゃだめ。 マクロビなの？
マクロビって共産党の嘘の洗脳詐欺なんだろ？
提唱者は共産党のスパイとして官憲に取り調べ受ける
食で病気を治す‼︎が法に触れて問題になる
共産党第四インターナショナル指導者が反日の食事として反日イデオロギーをマクロビ紹介に混ぜてマクロビ普及を行う典型的な共産党オルグの道具として使う
反日イデオロギー注入オルグマクロビ普及をしていた奴は
関東大震災での朝鮮人虐殺の復讐をするとして悪の日本を倒す為に
三菱重工爆破テロを関東大震災9.1実行日として行う
9.1でなかったのは大手企業は土日休日で従業員を殺せないので前日の金曜日に決行された マクロビでは砂糖は悪の女王
白米は悪魔として扱う
そして玄米ごま塩w > きんぴらとか煮物とかに入ってるのは仕方がないんですけど
食ってるじゃん 第四インターナショナル指導者は
テロ実行者の精神的指導者として警察の取り調べを受けたが実行者ではない
この第四インターナショナル指導者とテロ実行者は
三菱重工爆破テロから更に反日を深化させたとしてこの当時の自分たちを捨てw
アイヌにまで退却した
日本人として朝鮮人の立場で反日闘争するのはまだ浅い
朝鮮人とアイヌと立場から悪の日帝を倒す！とアイヌ戦士となったと宣言
朝鮮人、アイヌwとことん共産党！ 山田まりやもマクロビやったり砂糖抜いてる
根菜ばっかり食べてるせいか顔が茶色くなってる 砂糖という表現が微妙すぎるわな
糖質は大事だよ
うんこネバネバでキレ悪いんだろうなぁ…
経験者は語る
普通に飯食って普通にトレーニングをする
ただそれだけでいいのに
鶏ガラになるのが美しいといえるのか 共産党、反日、反日帝食として反日イデオロギーとしてのマクロビ普及をしていた共産党第四インターナショナル指導者
思想の深化に次ぐ深化、退却に退却で
最後宇宙人にまで到達するw 今時の加工食品には、必ず絶対に糖質が入っていて、完全に絶つのは不可能 芸能人って大変ですね
劣化劣化言われるし
この人は保ってますね ケイゾクんときは摂取してたんやね。
俺的にはあのあたりが中谷の容姿のピークなんだが。 まあ高卒→専門学校の元アイドルだとこんなもんだと思う ホメオパシーは実際は砂糖玉食べるやつだけど並行してるのかな わざわざコメを食わなくてもどの食品も糖だらけだろうｗ
糖がほとんど含まれてないアボカドを食べると明らかに体調がよくなるｗ 砂糖を絶っているだけで糖類を絶っているわけではなく
糖質も当然摂っているんだろ
果糖は果物からだからOK
炭水化物と糖質と食物繊維と糖類の区別もつかないような
その辺の頭パッパラパーのアホとは違うのだよ バランスがぁっていうけど日本人は糖質過多
世界と比べても糖尿病が多い
米を抜くくらいがちょうどいい 外食したら何かしらに砂糖入ってるんだしこれをストイックというには無理がある
潔癖症と同じで自分基準でこれはいいけどこれはダメと勝手にやってるだけ 日本人は虫歯が多い
糖質過多だから
特にコメはよくない
ねばっこくて歯にくっつきやすく虫歯になりやすい まあでも自制出来ずに開き直って甘い物ばかり食べてるデブス共よりは全然マシだよね 糖質は摂ってるのか
ならそんな大したことではないな >>22
３個なんて入れすぎだろ
coffee allに慣れれば角砂糖なんていう
他に使い道のない物買わなくて済む 美の基準が男女で違うから困ったものだけど
魅力ゼロの鶏ガラだけにはならないでくれ >>49
戦中戦後派は甘い物に飢えてたから
甘い＝美味い
と錯覚してるんだわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
