【テレビ】中谷美紀 ストイックすぎる美生活 「７年間」砂糖断ち
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2018.01.07.
中谷美紀 ストイックすぎる美生活 「７年間」砂糖断ち
女優・中谷美紀（４１）が７日、カンテレ（関西テレビ）で放送された「マルコポロリ！」に出演。ストイックすぎる美へのこだわりを明かした。
「お肌も筋肉もタンパク質が“材料”なので、とらないとお肌がたるんでくる」というポリシーのもと、「お肌にいいので、卵を１日２個食べたり、お肉とかタンパク質をとり、運動をするようにしています」と話した中谷。
ほかにも、「７年ぐらい、けっこうがんばって、砂糖を食べないようにしています」と美を追究するため、ストイックな生活を送っていることを明かした。
“砂糖断ち”生活の理由について、「お砂糖をとると、“糖化”っていって、肌がくすむらしいんですよ」と説明。「きんぴらとか煮物とかに入ってるのは仕方がないんですけど、自分で料理する時はがまんしてます」とにこやかな笑顔で語った。
中谷といえば、透けるような白い肌、２０代から変わらぬスタイルもトレードマーク。完璧主義者のようなストイックな生活ぶりの一方、意外な一面も。
“社会の窓全開で出かけてしまう”といううわさについては、笑顔でうなずき、「だいたい月１（イチ）ぐらいですかね。街を歩いていた時に、なんか見られるなー、いつもそんなことないのに…と思うと、だいたい（チャックが）空いてますね」と明かし、ほほえんでいた。
女優の中谷美紀
https://daily.c.yimg.jp/gossip/2018/01/07/Images/10877003.png
https://www.daily.co.jp/gossip/2018/01/07/0010877002.shtml 坂本龍一は中谷美紀には曲提供してるが
安室奈美恵には提供していない
個人的にはアムロを世界のアムロにして欲しかった
現代音楽テイストにもアムロは馴染めたと思っている
あと半年で何とかならんもんかね 日本人はなんにでも砂糖入れるからな
向こうのデザート甘すぎてびっくりするというが
なんでも砂糖入れて甘くして味をごまかす日本人がいえることじゃない
甘くすればなんでも美味いと思える馬鹿舌だからな 3年ぐらい糖質制限してるぞ
食べるものはたくさんある
根菜を除く野菜
鶏むね肉
油（中鎖脂肪酸、アマニ油、オリーブ油）
チーズ、豆乳、豆腐、おからパウダー（便利すぎる）
卵（毎日３個ぐらい食べちゃう） 一生やってればいいじゃない
幸せや価値観は人それぞれだから 日本料理って砂糖使えばええと思ってるでしょ
なんにでも砂糖少々入れればええと
アホやなー 中谷美紀好きだし、アルバム相当繰り返し聴いてる
けど
ハイセンスだけど癒しにならないのだよ
中年になったら
癒しもいいというか必要じゃない
ランニングやマラソン大会で
中谷美紀を聴きながら走ると窒息しそうになる
特殊な音楽だ
この人の曲は
綺麗で知的な女性役でなく別のキャラ切り開いて行って欲しい
このままじゃ
尼僧役しかこなせないキャラになりかねない
中谷に缶コーヒーの広告出来ないから >>165
玉ねぎやトマトなんかを使わないからね。 >>167
だしは
昆布や煮干しや鰹節
それだけでは埋まらない何かがあるのだろうな 塩は必要だけど、砂糖はとらなくても糖分はとれるしね。肌が綺麗な人が言うと説得力あるわぁ。 アイスもケーキもハンバーガーも食べれないのか
かわいそうな人生だな 糖分無いと頭が回らないじゃん
普段、頭使わないのか？ 塩と砂糖は一度減らした味付けに慣れると、もう元には戻れないよ
たまに市販の惣菜とかお菓子とか食べるとビックリする 肌の質、老化の仕方なんて9割が遺伝子が決めてると思うけどなあ
次に紫外線。次に毎日の洗顔なんかの摩擦の刺激。食生活なんてフツーに一週間単位でバランスとってれば砂糖食べようが何食べようが平気だと思う 近所の奥さんにそっくり。
ただ、不倫して子供連れて男のとこに出て行ったけど。
性格はきつくて怖がられてたので、旦那さんはちょっとホッとしているくらい。
その人とダブってしまう。きれいなんだけどね。 渡部は、付き合ってる時は爺さんになってたけど別れて結婚してから肌つや良くなったな
なんでもやりすぎはよくないと思う >>1
やっぱり四十路になっても子供産んでないと脂っ気が抜けないから綺麗でいられんだな〜とつくづく思う。 まあ目分量で適当な料理なら、砂糖多めにしときゃ失敗しないｗ 女の人生に必要なのは甘〜ぃ愛だけです。激辛の渡部に恋したばかりに……。 私結婚出来ないんじゃなくてしないんですってドラマの役はほぼ地でやってたんだな >>101
デブスコブつきチュプくっさｗ
この手の独身美人女優のスレには必ず沸くよなデブス婆ｗ 容姿で仕事してるヤツが容姿に気を使うのは当然だろ
練習しないスポーツ選手はいない また出たwストイックアピールwww
芸能人はこういうアピールしないとやっていけないわけ？
本業だけ頑張っていればいいじゃん
人間性に箔をつけたいのか知らんが、そのストイック生活とやらを当たり前と隠してた方がかっこいいよ 柴咲コウなんて美しいけど毎年お節作ったり砂糖使いまくってる それから糖も大切な栄養源
最近やけに糖を悪みたいな扱いにしてカットしてるけど違和感ある 甘味って砂糖だけじゃないよね？
糖分も摂取してないの？
果物とかさつま芋の甘味とか？
はちみつとかも？ 甘いお菓子類食べない人なら
みんなこれに当てはまらないか？
こんなの世の中に沢山いるよね このストイック美人の系譜
中谷美紀
堀北真希
桐谷美玲
ときているが
桐谷は、もっと人間味を醸造して欲しいものだ 女って肉体に関するこだわりが強いね
もっと精神的なものを磨けばいいのに 精製されてる砂糖は麻薬と同じなのに それを絶ってるって凄いな 渡部篤郎と結婚すると思ってた。
渡部篤郎は、酷い酷すぎる。最低。 砂糖を断つとは加齢を拒否している感じ
負ける戦い挑んでも虚しくないかな
痩せぎすはイマイチ時代じゃない
ゆるふわがいい訳でもないんだが
聞く耳持たない感じが少し嫌 >>191
精製された砂糖が害なんだわ
はちみつなんかは免疫力も上がるしたぶん中谷美紀も積極的にとってるだろ
エリカアンギャルの本でも読んでみ >>175
肌は絶対遺伝子が物を言うと思う。
イイ遺伝子の人は、紫外線と酒さえ気をつけとけばいつもお肌ピカピカで皺や弛みも少ない。
知り合いに喫煙者でビックリするくらい肌の綺麗なアラフォーがいるのでタバコは大して影響しないんじゃないかと思ってる 砂糖立ちって日本じゃ何も食べれなくないかと思ったらコメントで思いっきり諦めてんじゃねーかしね >>161
金持ちだろうから、難消化性オリゴ糖とか使うんでないかい？ 確かにいい女ってのは
少食で酒タバコやらないし
甘い物食べない。
飲むのも水だけだよ。 渡部篤郎この人といる時枯れた爺になってたけど
今はちょっと戻ったよね
油とか糖分とかある程度取らないとダメだろうと思う 周りから評価されることだけ気にして
美味いもんを我慢する人生は楽しいのかな >>10
酒井美紀 坂井真紀 水野美紀 水野真紀 中谷美紀 藤谷美紀 でも、ブドウ糖は摂ってるんでしょ？
(´･ω･｀) なーんにもしてませーん。
食べるの大好きー
化粧したまま寝ちゃうんですよお
みたいなことをほざく松田聖子みたいなのより
こういう結構頑張ってますみたいな話の方が好感もてる。 >>208
フジ子・ヘミングが
粗食が長生きの基本
金持ちの親戚はみんな糖尿で死んだ
と言ってた とは言え
織田裕二と共演してた醜悪至極なりってドラマで顔みたけど
老け込んでたからな…
芸能界という不規則な生活強いられ説得力の無い肌になってる
石田ゆり子みたいに皺やくすみがあるのにカワイイが最後は勝つんだな
天海さんはキレイだね 野際陽子目指してんだろうな
ズボラな主婦には出来ないよ >>215
どっちも不快
本業の実力だけでやってろという感じ この人は昔から美容オタクなの隠そうともしないのがハッキリしてて良いね
いくら元が良くても生半可じゃここまで維持出来ないだろうし この人フリスク中毒でしょ？
撮影現場でいつもボリボリ食べてるらしいし、何かの舞台挨拶の時も着物の帯の中に仕込んでるの見たよ >>215
多分どちらも本当のことを言ってるんだと思う
どちらがいいかは
よく分からない >>173
中谷は頭いいけどね
語学力だけ見てもすごい 肉だの砂糖だの断ってるからガリガリのシワシワになって男にも逃げられたんだろ >>217
石田ゆり子ってバックに誰かついたの？
急に歯の浮くような褒めまくる記事乱立させて新人のゴリ押し並だよね
私服の画像見たら年相応のおばさんだった >>209
評論家の栗本慎一郎が極端な油絶ちやって半身不随になってたな・・・ こういうスレをみてたらいつも思うけど
まんさんって他の女が褒められるのが許せないよな 市長さん役をやってた頃が一番キレイでかっこよかった ゼロにするのはあまり良くないとは思うな
アルコールとかはゼロの方がいいけど
砂糖ももちろん必要だし、炭水化物も必要だけど、
程々にしてゼロにするのはやめるな、自分なら
今でも日にお茶碗1杯は米食ってる
それくらいで十分
3食米食ったら明らかに炭水化物過多 同僚に中谷美紀がいたら
いじめられて潰されて退職勧奨受けるの想像できるでしょ
人は何でもガムシャラじゃ、周囲が大変
綺麗で、教養もあり、キャリアも立派
家族や同僚としては
なぜか認められないんだよ
ここまで完璧だと
むしろ欠点が飾りになるから
その欠点を晒すと人気者になれるかも 最近良くメガキュアって目にするから物は試しだし買ってみた！
3日ぐらい使ったけど確かに自然な白さになっていくの実感できた！
口の中も常にスッキリしてていい感じ！ちょっと高級だけど買ってみて正解だった！ 柴咲コウと似てると言われるけど柴咲の方が頬がふっくらしてて好みだな
個人的に中谷や中山美穂みたいな頬骨が高い輪郭が好きじゃない
あと柴咲は栗山千明系のクールビューティーかと思ってたけど意外と笑顔が可愛かった いつも極端なことしてるよな
肉食べるようになったのはよかった >>31
篠原涼子もこんな感じの食生活。かなりストイック。 >>157
何もかもあっちの女性歌手のマネしてるだけなのに
世界の安室になれるわけないだろ >>245
>>1を読んだらそんなに極端なことはしてないよ。もちろん緩くて結構なこと この人はプロだよな
常磐や深津なども
水野美紀も
水野美紀はエッチしたい
35才で歳上になりますね >>193
徹底して取らないんだよ
世の中のものにはほとんど砂糖入ってる
それを全て避ける 山田まりやは牛乳も身体に悪い！と言って
スタバでいちいち豆乳にかえたりひと肌にあっためろ、とかうちから持ち込んだもの食べたりしてわがままし放題 >>249
そんなことより君のレスがおおむね気持ち悪い件w 女性のレスは分かりやすいね
嫉妬というかね美貌に対する
バレバレだ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
