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【テレビ】中谷美紀 ストイックすぎる美生活 「7年間」砂糖断ち
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0001湛然 ★2018/01/08(月) 05:00:47.65ID:CAP_USER9
2018.01.07.

中谷美紀 ストイックすぎる美生活 「7年間」砂糖断ち

 女優・中谷美紀(41)が7日、カンテレ(関西テレビ)で放送された「マルコポロリ!」に出演。ストイックすぎる美へのこだわりを明かした。

 「お肌も筋肉もタンパク質が“材料”なので、とらないとお肌がたるんでくる」というポリシーのもと、「お肌にいいので、卵を1日2個食べたり、お肉とかタンパク質をとり、運動をするようにしています」と話した中谷。
ほかにも、「7年ぐらい、けっこうがんばって、砂糖を食べないようにしています」と美を追究するため、ストイックな生活を送っていることを明かした。

 “砂糖断ち”生活の理由について、「お砂糖をとると、“糖化”っていって、肌がくすむらしいんですよ」と説明。「きんぴらとか煮物とかに入ってるのは仕方がないんですけど、自分で料理する時はがまんしてます」とにこやかな笑顔で語った。

 中谷といえば、透けるような白い肌、20代から変わらぬスタイルもトレードマーク。完璧主義者のようなストイックな生活ぶりの一方、意外な一面も。

 “社会の窓全開で出かけてしまう”といううわさについては、笑顔でうなずき、「だいたい月1(イチ)ぐらいですかね。街を歩いていた時に、なんか見られるなー、いつもそんなことないのに…と思うと、だいたい(チャックが)空いてますね」と明かし、ほほえんでいた。


女優の中谷美紀
https://daily.c.yimg.jp/gossip/2018/01/07/Images/10877003.png
https://www.daily.co.jp/gossip/2018/01/07/0010877002.shtml
0003名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:04:04.50ID:rsmLtdTB0
シワシワのカサカサで干からびちゃったよねこの人
MIND CIRCUSを歌っていた時は可愛かったけど・・・
0004名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:04:30.69ID:F1bcWna/0
どうりで糖質制限すると肌が艶々するわけだ
0005名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:06:35.97ID:F0fKN7iT0
動画で見るとそんなそこまで大した感じには見えんけどな
当然そこら辺歩いてるおばちゃんが比較対象じゃなく同じ女優相手だけど。
そもそも化粧が一番肌に悪そうだもんな
0009名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:11:15.84ID:zNluuMBf0
オナ禁するより砂糖断ちした方が顔引き締まるで
0010名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:11:38.01ID:fQ/3YOgg0
ttps://imgur.com/lLSTlJ1.jpg
0012名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:13:11.07ID:g5nV1FYe0
さすが女優さん!
こういう発言聞くとドキドキしちゃう
0013名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:13:23.21ID:JnjRPoeE0
アホだな
0014名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:14:06.16ID:dJ8Jk+nY0
肌に良いかもしんないけど、
脳が劣化しそう
0017名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:16:37.07ID:DOivWSmy0
生体内糖化は「砂糖」ではなく、「糖質」とたんぱく質の残基の結合な
0019名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:21:42.79ID:3Rk42yBn0
社会の窓て久しぶりに聞いた
0020名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:21:52.12ID:RBnyIEgo0
だけど白い肌は魅力
だいぶ年上だけど、けっこう好みだな
0022名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:25:32.36ID:ZN1C3+JQ0
コーヒーって砂糖入れない方がうまいの?
いつも角砂糖3個入れるんだが
0023名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:26:01.59ID:mBm9EZbx0
家に砂糖がないので
砂糖断ちを意識したことないな
この人はお菓子も食べないのかな?
0025名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:27:54.36ID:GKlE72AV0
>>1
砂の器の山下洋子役とかめっちゃ可愛かった
あれで惚れた
0026名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:30:23.32ID:oErIlyAp0
酒ありだとけっこう楽なんだけど酒と甘いもの同時に断つの苦しすぎる
身体軽くなるんだよなー
0027名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:33:52.65ID:enzCgjpV0
インタビュー読むと食事での糖質は摂取してるみたいね
現代人は慢性的な糖質過多だからこうやって意識的に砂糖断ちするくらいでちょうどいいよ
0028名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:33:57.11ID:YDp4C20q0
砂糖はとってないけどはちみつはなめてるとかというオチではないのw
0029名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:35:15.81ID:dDXP1b6P0
どう見ても年相応のババア。勘違いしすぎ。
0030名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:36:35.58ID:HGY6z/LO0
賢く見られたいバカ女の代表のような女優になっちゃったなぁ
0031名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:37:46.14ID:RYYsNpEf0
この人より篠原涼子のが若く見える
綺麗かどうかはおいといて
0033名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:38:50.44ID:vwFAOwuP0
糖質たったら何を食えばいいんだという話。
現代人が糖質過多になるのは食生活というよりも売ってあるものがほぼそれだから仕方ない。
糖質がない、少ない物は売り上げが悪くなるから店頭や、食い物屋は出さない。
現代人の健康どうこうより売り上げが大事、そのせいで糖質過多の物を食べざるおえない。
0034名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:39:35.67ID:Ousnbn9/0
無理に持ち上げるんじゃなくて
誰かが「王様は裸」って言わなきゃ
普通に年相応の容貌だし
食生活ぐらいは楽にさせなきゃ
0035名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:40:40.75ID:H8gIVQM70
似てるってよく言われた
0036名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:40:49.17ID:vwFAOwuP0
パンピーがストイックになれないのは、見た目が命な仕事をしていないから。
見た目で食い扶持が変わるなら、そりゃ何でもするわな。
0037名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:42:33.04ID:YDp4C20q0
天海祐希というオバケがいるからな、
まだまだだな。
0038名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:44:00.67ID:ehxYPpLA0
柴咲コウと被る
0039名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:44:35.27ID:UYa2dyOb0
>>33
糖質じゃなくて砂糖断ってるだけでしょ
精製された砂糖は体に良くないっていうし
0040名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:45:01.36ID:LbxHrOKQ0
渡部篤郎がシワシワになっちゃったのはこの人のせい?
0041名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:45:54.96ID:mXWoeB5yO
学者のノビー落合Jr.陽一はデスノートのLみたいにお菓子食べまくってた
意識高い同士で対談して欲しいわ
0043名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:46:22.67ID:vwFAOwuP0
>>39
砂糖が全くない食い物とか、普段の食ってる所から探すの難しいぞw
それにまずほとんど大多数の人が、砂糖が全くない食い物を食いたいと思わないw
0044名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:47:35.61ID:r29RfomA0
女優としてもかつての歌手としても大ファンなんだけど誤った健康関連の知識を鵜呑みにして極端に実践するところは苦手だ
マクロビで萎れたり怪しい分子何とか医学でサプリ漬けになったり
文化だけではなく素人レベルで充分なので科学方面にも関心を持って騙されないようにしていただきたい
0047名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:49:17.19ID:YQlGThO00
これ本当に効果あるのか?
60歳なら凄いけど41歳なら年相応だろう
だいたいは酒と日焼けだと思うよ
あと糖質断つと体臭と屁が臭くなるから女子は気を付けた方がいい
0048名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:49:46.92ID:vwFAOwuP0
>>42
果物は砂糖はそりゃかけなきゃないけど、糖質は結構あるんだぜw
まあ佐藤立ちなのか、糖質制限なのかは知らんけど、どっちも今の時代継続する事は難しい。
0049名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:50:38.93ID:/LkRlSwZ0
コンビニ食品は砂糖で味を誤魔化してるのが多い。怖い怖い。
0050名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:51:42.93ID:vwFAOwuP0
飲みとか行けなくなるよなw
そりゃ出会いや交流なくなるわ、なんか取っ付きづらいって。
0051名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:52:10.41ID:U5TmZ/eD0
>>40
当り
0053名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:52:23.84ID:QSsWaEie0
>>46
そーそー

雑誌にもホメオパシーの良さを力説してた
こういうトンデモ系に偏りやすい人なんだなぁと
0055名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:55:02.54ID:vwFAOwuP0
最近流行りの食事の本読んで思った。
何食えばいいんだよwと。
しかも著者がワイン飲みで、ワイン正当化してるしね。
読むの苦痛だっけど、読んでさっさとメルカリに出したわ。
なんか人気だし。
0056名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:55:38.89ID:/J4uhHjK0
ムチムチにしか
0057名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:56:16.18ID:/J4uhHjK0
ムチムチにしか魅力を感じない
0058名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:57:49.60ID:m990QbfK0
「断ち」はやりすぎかもしれないけど
意識的に取りすぎないようにするのは大事
0061名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 05:59:20.21ID:CNmqZms30
ベジタリアンはやめたん?
0062名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:00:25.60ID:jTSMxPXW0
まぁプラスしかないね
0063名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:00:28.77ID:RBnyIEgo0
なんかNY在住の先生がすげえ健康オタクなんだけど
アンチエイジングに良いとかで、いつも生のナッツ食ってたぞ
ワインはポリフェノールが含まれてるが
保存料とかのアルコールによる弊害が多くだめらしい
0065名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:02:18.36ID:vwFAOwuP0
医療に携わってない人の健康法はどこまで行ってもオカルト。
たまたまその人に合ってただけ。
間違っても他人にすすめちゃだめ。
0066名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:04:10.32ID:+wlESnkp0
なんとなくレーズン乳首そう
0067名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:05:44.25ID:ev4osqw20
マクロビなの?
マクロビって共産党の嘘の洗脳詐欺なんだろ?
提唱者は共産党のスパイとして官憲に取り調べ受ける
食で病気を治す‼︎が法に触れて問題になる
共産党第四インターナショナル指導者が反日の食事として反日イデオロギーをマクロビ紹介に混ぜてマクロビ普及を行う典型的な共産党オルグの道具として使う
反日イデオロギー注入オルグマクロビ普及をしていた奴は

関東大震災での朝鮮人虐殺の復讐をするとして悪の日本を倒す為に
三菱重工爆破テロを関東大震災9.1実行日として行う
9.1でなかったのは大手企業は土日休日で従業員を殺せないので前日の金曜日に決行された
0068名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:06:24.47ID:qwgIDo5e0
 
この人レズ疑惑あるよね
0069名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:06:35.02ID:ev4osqw20
マクロビでは砂糖は悪の女王
白米は悪魔として扱う
そして玄米ごま塩w
0070名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:06:52.31ID:S6XgRXVO0
> きんぴらとか煮物とかに入ってるのは仕方がないんですけど

食ってるじゃん
0072672018/01/08(月) 06:12:34.85ID:ev4osqw20
第四インターナショナル指導者は
テロ実行者の精神的指導者として警察の取り調べを受けたが実行者ではない
この第四インターナショナル指導者とテロ実行者は
三菱重工爆破テロから更に反日を深化させたとしてこの当時の自分たちを捨てw
アイヌにまで退却した
日本人として朝鮮人の立場で反日闘争するのはまだ浅い
朝鮮人とアイヌと立場から悪の日帝を倒す!とアイヌ戦士となったと宣言

朝鮮人、アイヌwとことん共産党!
0073名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:12:57.10ID:5OyLISm70
これを真似する馬鹿な女が増えそう
0074名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:13:01.95ID:Xev3rDCh0
山田まりやもマクロビやったり砂糖抜いてる
根菜ばっかり食べてるせいか顔が茶色くなってる
0075名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:14:03.81ID:YQlGThO00
砂糖という表現が微妙すぎるわな
糖質は大事だよ
うんこネバネバでキレ悪いんだろうなぁ…
経験者は語る

普通に飯食って普通にトレーニングをする
ただそれだけでいいのに
鶏ガラになるのが美しいといえるのか
0076名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:15:16.88ID:dWgziPuS0
いやむしろウサギの糞みたいにコロコロになるねw
0077名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:15:42.99ID:ev4osqw20
共産党、反日、反日帝食として反日イデオロギーとしてのマクロビ普及をしていた共産党第四インターナショナル指導者

思想の深化に次ぐ深化、退却に退却で
最後宇宙人にまで到達するw
0078名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:15:46.02ID:hbqZIjZp0
今時の加工食品には、必ず絶対に糖質が入っていて、完全に絶つのは不可能
0079名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:16:12.05ID:SMfZy7OK0
芸能人って大変ですね
劣化劣化言われるし
この人は保ってますね
0080名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:16:12.64ID:5I29erPLO
ケイゾクんときは摂取してたんやね。
俺的にはあのあたりが中谷の容姿のピークなんだが。
0081名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:16:48.20ID:dWgziPuS0
クソも黒褐色から黄土色〜黄色になってくるw
0082名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:17:43.69ID:35Ae4aq90
米食うだけで、脳への糖分補給は充分だよ
0083名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:18:58.68ID:k3S13V1H0
まあ高卒→専門学校の元アイドルだとこんなもんだと思う
0084名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:19:20.53ID:0q34XZyX0
ホメオパシーは実際は砂糖玉食べるやつだけど並行してるのかな
0086名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:20:06.17ID:dWgziPuS0
わざわざコメを食わなくてもどの食品も糖だらけだろうw

糖がほとんど含まれてないアボカドを食べると明らかに体調がよくなるw
0087名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:23:01.72ID:17Y6ukqp0
砂糖を絶っているだけで糖類を絶っているわけではなく
糖質も当然摂っているんだろ
果糖は果物からだからOK
炭水化物と糖質と食物繊維と糖類の区別もつかないような
その辺の頭パッパラパーのアホとは違うのだよ
0088名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:23:41.34ID:Z1xd14pY0
バランスがぁっていうけど日本人は糖質過多
世界と比べても糖尿病が多い
米を抜くくらいがちょうどいい
0089名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:23:54.82ID:C6kFHyah0
外食したら何かしらに砂糖入ってるんだしこれをストイックというには無理がある
潔癖症と同じで自分基準でこれはいいけどこれはダメと勝手にやってるだけ
0090名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:24:40.35ID:Z1xd14pY0
日本人は虫歯が多い
糖質過多だから
特にコメはよくない
ねばっこくて歯にくっつきやすく虫歯になりやすい
0091名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:26:51.15ID:PmaGCsrl0
まあでも自制出来ずに開き直って甘い物ばかり食べてるデブス共よりは全然マシだよね
0092名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:27:14.04ID:RhIQpDqR0
やせるのも考え物だな
0093名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:28:56.32ID:BEdmnQc/0
果糖のほうが糖化するの速いんだぞ
0094名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:28:58.39ID:ev4osqw20
>>90
コメじゃなく菓子パン、チョコ菓子だろ?
0096名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:32:48.86ID:dWgziPuS0
糖質過多で歩けなくなるところだったw
0097名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:33:01.18ID:JQCVirsX0
そのせいで無表情な能面みたいな顔になってんのか
0098名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:33:07.10ID:lSXnXszS0
>>22
3個なんて入れすぎだろ
coffee allに慣れれば角砂糖なんていう
他に使い道のない物買わなくて済む
0099名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:33:07.79ID:4wjbcwMr0
マルトデキストリンはとってたりして
0100名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:34:58.34ID:RBnyIEgo0
美の基準が男女で違うから困ったものだけど
魅力ゼロの鶏ガラだけにはならないでくれ
0101名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:36:17.72ID:I15LJvcUO
でも子無しで羊水腐らせたのか
0102名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:37:14.31ID:lSXnXszS0
>>49
戦中戦後派は甘い物に飢えてたから
甘い=美味い
と錯覚してるんだわ
0103名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:39:31.24ID:ad7pkhb90
美紀兄貴かっけーっす
0104名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:40:15.13ID:Dfq7qvb30
糖化なんて、ショ糖に限らないだろw
0105名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:41:18.27ID:dWgziPuS0
うんこまで黒褐色から転じて黄色くなるw
0106名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:42:29.41ID:uDlToJSv0
煮物の砂糖がありならそんなにストイックではなくね?
自分もそのくらいなら自然にそうなってるわ
女優じゃないから人に甘いもの出されたときは断らないけど
0107名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:44:38.75ID:QQLBZRsZ0
中谷さんと深津さん
この名字清楚な良いイメージある
中谷美紀と深津絵里はスゴイよ
0108名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:45:43.55ID:ATQp4dHA0
なんか大物ぶってるけど何か代表作ってあるか?w
0109名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:45:58.03ID:bAz35fGW0
ドラマでも野菜サンドイッチのパン無しとか頼んでたもんね
0110名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:48:28.66ID:bAz35fGW0
>>108
砂の果実
0111名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:48:39.37ID:dWgziPuS0
完全に遮断するほうがモチベーションは保ちやすいかもw
0112名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:48:54.26ID:xEI/6UvX0
>>22
苦みきらいならコーヒー飲むなw
あとカフェインはあんまし肌とかにはよくない
コーヒーは眠気覚ましくらいにたまにしか飲まない
0113名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:49:38.14ID:CDwjEw/40
女優はそれ自体が仕事だしいいと思うけど真似するまんさんはアホ
0114名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:51:23.80ID:xvYvaaMB0
>>108
ケイゾクは今見ても面白いよ
0116名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:52:11.46ID:janofiMS0
糖化が嫌なら
脂質もダメだよ
バターも使えないからね(笑)
0117名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:52:37.81ID:xEI/6UvX0
米たべてれば砂糖はいらない
煮物もみりんくらいで十分基本甘くなる
なんでも過剰じゃなきゃ大丈夫
0118名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:53:01.59ID:dWgziPuS0
そういう理想をもちつつ、テキトーにつづけるのがいいんだろうw
0119名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:54:05.21ID:TVIXbuor0
>>108
いや、嫌われ松子やろ
この人が代表作ナシっていったら能年玲奈もなんもなくなるぞ
0120名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:54:57.59ID:MeVm8wRP0
毒も喰らう 栄養も喰らう。両方を共に美味いと感じ血肉に変える度量こそが食には肝要だ
0121名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:54:59.37ID:dWgziPuS0
スイーツは精神を落ち着かせる効果のあるものだけど

コメはスイーツじゃないんだよなw
何だかやたらと糖質多めってだけのことでw

チョコレートは減らさなくていいけどwコメは減らしていいかもw
0122名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:56:01.33ID:5yB47xKs0
頑張って若くいるより宮崎美子みたいに年相応で綺麗な方が価値があるんだけどな。
0123名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:57:16.76ID:17Y6ukqp0
100%の正解なんてないんだし好きにやればいいよ
自分の考えに間違いがないと思って押し付けてくるアホは面倒くさいけど
0124名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 06:59:24.21ID:6d3y6elF0
無くても特にこまらんからな
自炊して長いが砂糖は家にない
0126名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:03:06.25ID:Js8Acw5p0
>>90
お前、ミュータンス菌を知らないだろ?
0127名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:03:55.35ID:hg/SZAOh0
そう大物ぶってもないやん
美意識高い系が上から言いそうな、取らなくて当たり前じゃなくて、自炊の時だけでも我慢して取らないようにしてるってところがフラットで良い
0129名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:05:51.23ID:vU7h+enn0
ホメオパシー今もやってんのかな?
嫌われ松子で監督に太れと言われ、苦手な焼き肉食べて太ったとエッセイに書いてあったが
あのくらいがちょうど良かった。
電車男では若く見えるようにスキンケアを入念にしたとも書いてあったが
痩せすぎて老けて見えた
0131名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:06:12.85ID:Fq4ZmBIs0
>>10
1水野真紀
2酒井真紀
3水野美紀
4わからん
5柴咲コウ
6酒井美紀
0135名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:08:05.30ID:XvOSBAoJ0
オロナミンc1日2本生活を10年以上続けてるんだけどやばい?
ニキビできるのこのせいかな
0136名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:09:57.46ID:4h2+O+Yk0
>>131
オイw
0139名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:11:01.98ID:nnWP//Br0
マインドサーカスのPV はマジ天使よね、定期的に観て癒されてるわ
0140名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:12:02.87ID:n6w/XySL0
砂糖が万病の元になるのは有名な話
冷静に考えて糖を無理やり濃縮してるわけだから自然に反してるわけで
そんなもんをガバガバ取ってたら身体に悪いのは明白

あと小麦使ったパンとか麺も身体に悪いからな
米と肉か魚と野菜が一番いいんだよ
0141名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:12:14.67ID:dWgziPuS0
甘味は羅漢果でいいw
0142名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:12:53.00ID:QSsWaEie0
>>135
オロシーおいしー
安いときに買いだめしてるわ
0143名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:13:14.05ID:dWgziPuS0
難消化性糖類のキリシ飴で腸内をガスで膨らましておくと腹も減らないw
0144名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:13:45.13ID:Aa3GAkdF0
歌手活動またやって欲しい
私生活面の話が極端な感じなのは少し戸惑うけど、芝居も歌も好きなんだよなー
柴咲コウで代用できるかと思ったけど全然違った
0145名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:15:58.09ID:CNmqZms30
>>89
砂糖使ってないところにいくんだよ
何もかもお前とは違うの
0146名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:16:13.87ID:/rAKnpSS0
1週間ぐらい自分が食べてる、炭水化物タンパク質脂質を記入してみるといいよ
合計値見ると炭水化物が偏ってるはず
0147名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:18:17.05ID:zMqkCF3e0
可哀想に。渡部篤郎に振り回されて信仰が精神的ストレスの逃げ場になってたんだね。女優さんはストイックになり過ぎるとシワシワになって美容に逆効果が出ると思うんだけど?
0148名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:19:07.17ID:n6w/XySL0
おまえらグルテンまみれのパンとかパスタとか食いまくってるだろ?
言っとくがめちゃくちゃ身体に悪いんだぞグルテンが含まれる小麦粉は
どうしても食べたいならグルテンフリーのパンとかパスタ食え
面倒なら米を基本にした生活した方がいいぞ
当たり前だが食べ物は加工すればするほど身体に悪くなる
米なんての収穫してそのまま水で炊くだけだから一番身体に合った自然な食べ物なんだぞ
0149名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:21:47.38ID:uDlToJSv0
>>10
坂井真紀は結婚してから(その前から?)影が薄くなったな
ココリコミラクルタイプでコントやった女優って皆パッとしなくなったイメージ
小西真奈美とか遠山景織子とか。松下由樹も二時間ドラマ女優に格下げになった感じだし
4は藤谷美紀だしょ
0150名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:22:20.46ID:n6w/XySL0
米から十分に糖分取れるのに
砂糖まみれの食い物や飲み物を取る現代人は異常者なんだよ
自覚がないやつは負け犬にしかなれない
0151名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:22:20.75ID:eaCrfPbL0
41ってギリだな、これから本格的に垂れ下がって来るだろ現実逃避しても美容整形しかないって最後は。
0152名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:22:35.30ID:xEI/6UvX0
まあ糖質0のコカコーラも汚くなる原因ね
日本コカコーラはお茶やってるし
0153名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:25:13.71ID:xRH6RvWG0
>>1
荒波に負けず生き残ってきた女優・・・なのか?

俺の印象は誰も知らないであろう
保阪尚希主演、袴田吉彦と3人の
ねずみ小僧みたいなドラマ。
確かこれでメジャーに出てきた。
CMは石油会社。
0155名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:26:56.17ID:o94VMyL+0
ホント馬鹿だな。炭水化物は糖質だから
0156名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:27:03.06ID:22YW6m8t0
>>1
酒飲みは甘い物そんなに好きではないから自分は摂らない習慣が身に付いている。
確かに白い方だわ。

「お砂糖をとると、“糖化”っていって、肌がくすむらしいんですよ」と説明
凄く勉強になった!!
流石、中谷、他の芸能人と違う。
坂本龍一の提供曲、聴きまくったなー、ケイゾク観たり。
0157名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:27:12.15ID:R4yDVGBL0
坂本龍一は中谷美紀には曲提供してるが
安室奈美恵には提供していない
個人的にはアムロを世界のアムロにして欲しかった
現代音楽テイストにもアムロは馴染めたと思っている
あと半年で何とかならんもんかね
0158名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:28:31.47ID:n6w/XySL0
日本人はなんにでも砂糖入れるからな
向こうのデザート甘すぎてびっくりするというが
なんでも砂糖入れて甘くして味をごまかす日本人がいえることじゃない
甘くすればなんでも美味いと思える馬鹿舌だからな
0160名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:29:42.30ID:0LrCpZ4b0
3年ぐらい糖質制限してるぞ
食べるものはたくさんある
根菜を除く野菜
鶏むね肉
油(中鎖脂肪酸、アマニ油、オリーブ油)
チーズ、豆乳、豆腐、おからパウダー(便利すぎる)
卵(毎日3個ぐらい食べちゃう)
0162名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:32:12.89ID:rQqbQyEg0
>>10
これいつも困るやつだ
0164名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:33:36.37ID:La6eWpje0
一生やってればいいじゃない
幸せや価値観は人それぞれだから
0165名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:35:13.47ID:n6w/XySL0
日本料理って砂糖使えばええと思ってるでしょ
なんにでも砂糖少々入れればええと
アホやなー
0166名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:36:27.92ID:R4yDVGBL0
中谷美紀好きだし、アルバム相当繰り返し聴いてる
けど
ハイセンスだけど癒しにならないのだよ
中年になったら
癒しもいいというか必要じゃない
ランニングやマラソン大会で
中谷美紀を聴きながら走ると窒息しそうになる
特殊な音楽だ
この人の曲は
綺麗で知的な女性役でなく別のキャラ切り開いて行って欲しい
このままじゃ
尼僧役しかこなせないキャラになりかねない
中谷に缶コーヒーの広告出来ないから
0168名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:40:32.69ID:R4yDVGBL0
>>167
だしは
昆布や煮干しや鰹節
それだけでは埋まらない何かがあるのだろうな
0169名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:40:57.10ID:HGY6z/LO0
>>90
歯磨きしたらいいだけでは?
0170名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:41:45.95ID:kn29VaJ30
塩は必要だけど、砂糖はとらなくても糖分はとれるしね。肌が綺麗な人が言うと説得力あるわぁ。
0171名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:41:58.77ID:tWeIWyEo0
アイスもケーキもハンバーガーも食べれないのか
かわいそうな人生だな
0173名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:42:59.58ID:iIowDYxA0
糖分無いと頭が回らないじゃん
普段、頭使わないのか?
0174名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:43:13.96ID:BZ+6f9qL0
塩と砂糖は一度減らした味付けに慣れると、もう元には戻れないよ
たまに市販の惣菜とかお菓子とか食べるとビックリする
0175名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:44:29.44ID:mzPg0BBl0
肌の質、老化の仕方なんて9割が遺伝子が決めてると思うけどなあ
次に紫外線。次に毎日の洗顔なんかの摩擦の刺激。食生活なんてフツーに一週間単位でバランスとってれば砂糖食べようが何食べようが平気だと思う
0176名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:44:44.05ID:uqAkvvzA0
近所の奥さんにそっくり。
ただ、不倫して子供連れて男のとこに出て行ったけど。
性格はきつくて怖がられてたので、旦那さんはちょっとホッとしているくらい。
その人とダブってしまう。きれいなんだけどね。
0177名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:44:51.90ID:YgiLnT3X0
渡部は、付き合ってる時は爺さんになってたけど別れて結婚してから肌つや良くなったな
なんでもやりすぎはよくないと思う
0179名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:45:23.14ID:GygrkfA/0
>>1
やっぱり四十路になっても子供産んでないと脂っ気が抜けないから綺麗でいられんだな〜とつくづく思う。
0180名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:45:30.68ID:OLWpSond0
夏は塩分、冬は糖分と申しまして。
0181名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:45:41.14ID:BdGqM/cH0
まあ目分量で適当な料理なら、砂糖多めにしときゃ失敗しないw
0182名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:46:22.87ID:zMqkCF3e0
女の人生に必要なのは甘〜ぃ愛だけです。激辛の渡部に恋したばかりに……。
0183名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:46:25.55ID:b1xBMDIj0
猿顔
0184名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:46:41.46ID:H2718Zll0
私結婚出来ないんじゃなくてしないんですってドラマの役はほぼ地でやってたんだな
0185名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:47:24.42ID:k72VDTXh0
>>101
デブスコブつきチュプくっさw
この手の独身美人女優のスレには必ず沸くよなデブス婆w
0186名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:47:31.40ID:rebr2Sip0
容姿で仕事してるヤツが容姿に気を使うのは当然だろ

練習しないスポーツ選手はいない
0187名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:48:23.32ID:4b6jHvEy0
また出たwストイックアピールwww
芸能人はこういうアピールしないとやっていけないわけ?
本業だけ頑張っていればいいじゃん
人間性に箔をつけたいのか知らんが、そのストイック生活とやらを当たり前と隠してた方がかっこいいよ
0188名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:49:28.84ID:Ve4ibDdo0
柴咲コウなんて美しいけど毎年お節作ったり砂糖使いまくってる
0190名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:50:39.84ID:4b6jHvEy0
それから糖も大切な栄養源
最近やけに糖を悪みたいな扱いにしてカットしてるけど違和感ある
0191名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:53:22.99ID:WXxkl7YH0
甘味って砂糖だけじゃないよね?
糖分も摂取してないの?
果物とかさつま芋の甘味とか?
はちみつとかも?
0192名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:53:39.64ID:iWyPDBdK0
元祖ヘルメスさん?
0193名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:53:47.75ID:MqCgyJk70
甘いお菓子類食べない人なら
みんなこれに当てはまらないか?

こんなの世の中に沢山いるよね
0194名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:54:49.77ID:OqKN4DOp0
砂糖断ち 
食パン和菓子ケーキ菓子食べ無いて事?
0195名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:55:08.49ID:R4yDVGBL0
このストイック美人の系譜
中谷美紀
堀北真希
桐谷美玲
ときているが
桐谷は、もっと人間味を醸造して欲しいものだ
0196名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:55:21.61ID:NtV7y+5T0
女って肉体に関するこだわりが強いね
もっと精神的なものを磨けばいいのに
0197名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:55:29.31ID:wP8HLUBx0
精製されてる砂糖は麻薬と同じなのに それを絶ってるって凄いな
0198名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:58:04.25ID:OqKN4DOp0
渡部篤郎と結婚すると思ってた。
渡部篤郎は、酷い酷すぎる。最低。
0199名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:58:31.39ID:R4yDVGBL0
砂糖を断つとは加齢を拒否している感じ
負ける戦い挑んでも虚しくないかな
痩せぎすはイマイチ時代じゃない
ゆるふわがいい訳でもないんだが
聞く耳持たない感じが少し嫌
0200名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:58:42.25ID:GetkTMo60
>>191
精製された砂糖が害なんだわ
はちみつなんかは免疫力も上がるしたぶん中谷美紀も積極的にとってるだろ
エリカアンギャルの本でも読んでみ
0202名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:58:49.61ID:HGY6z/LO0
>>175
肌は絶対遺伝子が物を言うと思う。
イイ遺伝子の人は、紫外線と酒さえ気をつけとけばいつもお肌ピカピカで皺や弛みも少ない。
知り合いに喫煙者でビックリするくらい肌の綺麗なアラフォーがいるのでタバコは大して影響しないんじゃないかと思ってる
0204名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 07:59:36.37ID:vi16Juxy0
でも彼氏も彼女も絶たないんでしょう?
0205名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:00:43.83ID:p1Mm9fk+0
しゃぶやってるやん
0206名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:00:53.09ID:ThsJJjB60
砂糖立ちって日本じゃ何も食べれなくないかと思ったらコメントで思いっきり諦めてんじゃねーかしね
0207名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:01:19.61ID:aTNXiYJS0
>>161
金持ちだろうから、難消化性オリゴ糖とか使うんでないかい?
0208名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:01:56.13ID:gd8jCbJz0
確かにいい女ってのは
少食で酒タバコやらないし
甘い物食べない。
飲むのも水だけだよ。
0209名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:02:24.62ID:rSx4mS6m0
渡部篤郎この人といる時枯れた爺になってたけど
今はちょっと戻ったよね
油とか糖分とかある程度取らないとダメだろうと思う
0210名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:02:45.61ID:5SYSKGr90
周りから評価されることだけ気にして
美味いもんを我慢する人生は楽しいのかな
0212(。・_・。)ノ ◆jN6K3cbEWjLT 2018/01/08(月) 08:03:43.01ID:H9ydrsDq0
でも、ブドウ糖は摂ってるんでしょ?
(´・ω・`)
0214名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:05:24.93ID:n1oe5JeH0
>>207
ありがとうオリゴ糖
0215名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:05:29.42ID:naNCjj8J0
なーんにもしてませーん。
食べるの大好きー
化粧したまま寝ちゃうんですよお
みたいなことをほざく松田聖子みたいなのより
こういう結構頑張ってますみたいな話の方が好感もてる。
0216名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:06:08.70ID:R4yDVGBL0
>>208
フジ子・ヘミングが
粗食が長生きの基本
金持ちの親戚はみんな糖尿で死んだ
と言ってた
0217名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:06:08.70ID:Hy2ADFOp0
とは言え
織田裕二と共演してた醜悪至極なりってドラマで顔みたけど
老け込んでたからな…
芸能界という不規則な生活強いられ説得力の無い肌になってる
石田ゆり子みたいに皺やくすみがあるのにカワイイが最後は勝つんだな
天海さんはキレイだね
0218名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:06:23.29ID:gd8jCbJz0
野際陽子目指してんだろうな
ズボラな主婦には出来ないよ
0220名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:07:01.75ID:PJh7Nn290
この人は昔から美容オタクなの隠そうともしないのがハッキリしてて良いね
いくら元が良くても生半可じゃここまで維持出来ないだろうし
0221名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:07:57.02ID:CWYsKlLy0
この人フリスク中毒でしょ?
撮影現場でいつもボリボリ食べてるらしいし、何かの舞台挨拶の時も着物の帯の中に仕込んでるの見たよ
0222名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:08:26.13ID:R4yDVGBL0
>>215
多分どちらも本当のことを言ってるんだと思う
どちらがいいかは
よく分からない
0223名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:09:07.56ID:gd8jCbJz0
>>211
でも
顔がそれぞれ直ぐに浮かぶよ
0224名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:09:15.56ID:R4yDVGBL0
>>173
中谷は頭いいけどね
語学力だけ見てもすごい
0225名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:09:27.25ID:FMWGr6DsO
肉だの砂糖だの断ってるからガリガリのシワシワになって男にも逃げられたんだろ
0226名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:10:32.73ID:4b6jHvEy0
>>217
石田ゆり子ってバックに誰かついたの?
急に歯の浮くような褒めまくる記事乱立させて新人のゴリ押し並だよね
私服の画像見たら年相応のおばさんだった
0229名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:12:24.41ID:EpkbAKhC0
>>209
評論家の栗本慎一郎が極端な油絶ちやって半身不随になってたな・・・
0230名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:12:45.22ID:KMAdpmiRO
この人には少しふっくらして欲しい。
0232名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:16:47.94ID:2CFQsOPQ0
こういうスレをみてたらいつも思うけど
まんさんって他の女が褒められるのが許せないよな
0233名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:18:31.29ID:Rs/8Z6xq0
市長さん役をやってた頃が一番キレイでかっこよかった
0234名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:20:29.70ID:GK0I5Tmx0
野風さん お久しぶりでありんす
0236名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:23:43.95ID:sLUQpjGe0
宗教にもはまりそう
0237名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:23:53.95ID:1JTTDLL30
ゼロにするのはあまり良くないとは思うな
アルコールとかはゼロの方がいいけど

砂糖ももちろん必要だし、炭水化物も必要だけど、
程々にしてゼロにするのはやめるな、自分なら
今でも日にお茶碗1杯は米食ってる
それくらいで十分
3食米食ったら明らかに炭水化物過多
02382018/01/08(月) 08:24:08.75ID:XPCDkt5m0
おなら臭いね確実に
0239名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:25:12.21ID:R4yDVGBL0
同僚に中谷美紀がいたら
いじめられて潰されて退職勧奨受けるの想像できるでしょ
人は何でもガムシャラじゃ、周囲が大変
綺麗で、教養もあり、キャリアも立派
家族や同僚としては
なぜか認められないんだよ
ここまで完璧だと
むしろ欠点が飾りになるから
その欠点を晒すと人気者になれるかも
0240名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:26:39.61ID:IQPOwvUF0
ミキリン綺麗ね
0241名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:26:47.38ID:RvZpV+P00
最近良くメガキュアって目にするから物は試しだし買ってみた!
3日ぐらい使ったけど確かに自然な白さになっていくの実感できた!
口の中も常にスッキリしてていい感じ!ちょっと高級だけど買ってみて正解だった!
0242名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:27:30.33ID:uDlToJSv0
柴咲コウと似てると言われるけど柴咲の方が頬がふっくらしてて好みだな
個人的に中谷や中山美穂みたいな頬骨が高い輪郭が好きじゃない
あと柴咲は栗山千明系のクールビューティーかと思ってたけど意外と笑顔が可愛かった
0243名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:27:40.71ID:GWLmpM6k0
ケイゾクの頃は綺麗だった
0244名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:27:58.90ID:ijApez7I0
高級パンストばかり集めてそう。
0245名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:28:09.32ID:TxjAELm40
いつも極端なことしてるよな
肉食べるようになったのはよかった
0247名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:32:35.92ID:Uk4sKlEO0
>>31
篠原涼子もこんな感じの食生活。かなりストイック。
0248名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:32:42.72ID:i0pe4zXY0
>>157
何もかもあっちの女性歌手のマネしてるだけなのに
世界の安室になれるわけないだろ
0250名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:35:54.44ID:moZc2iN10
この人はプロだよな
常磐や深津なども
水野美紀も
水野美紀はエッチしたい
35才で歳上になりますね
0251名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:36:15.50ID:CNmqZms30
>>193
徹底して取らないんだよ
世の中のものにはほとんど砂糖入ってる
それを全て避ける
0252名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:36:18.77ID:Xev3rDCh0
山田まりやは牛乳も身体に悪い!と言って
スタバでいちいち豆乳にかえたりひと肌にあっためろ、とかうちから持ち込んだもの食べたりしてわがままし放題
0254名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:37:36.16ID:moZc2iN10
女性のレスは分かりやすいね
嫉妬というかね美貌に対する
バレバレだ
0255名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:38:49.16ID:4WU0Bwu00
>>47
体臭は炭水化物断ちじゃなくて?
0256名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:39:09.13
唾の臭い嗅ぎたい
0257名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:39:26.24ID:T8Dw+SFX0
料理もなにもしねえだろ。
女優さんだから、結婚はダメだよ。セックスはいいけど。
ホステスだもんな。
0258名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:42:44.77ID:+1r0vpZ80
若くないのが致命傷
もう老いているから妥協しないと孤独死だな

ババアに性欲感じる奴は皆ジジイ
0259名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:42:51.82ID:uDlToJSv0
ストイックじゃないと言われたら叩かれてると思うの頭悪くね?
中谷さんはそんな宗教じみたことやってないよとフォローしてんのに
0260名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:43:12.28ID:zwx0B+o80
料理って結構砂糖使うよな
辛い料理も入ってたり
0261名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:43:18.26ID:vvKvKc6n0
こういうのが癌とかであっけなく死ぬんだよなw
0262名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:44:59.16ID:LufYzFKr0
>>255
ヶトンがでるからね 
糖質は炭水化物でもあるので別に間違ってない
0263名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:45:52.97ID:FPR1YXca0
ストイックな方に入るのかなって思うけど1、2年前撮影で蕎麦食べてたぞ

なかなか難しいよ、野菜とたんぱく質だけに絞るのは
独り身の金持ちなら質のいいたんぱく質と野菜を毎食分用意してできるだろうが
0264名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:46:38.78ID:6lowpNFG0
元々甘いもの嫌いだけど、肌は汚い私が通りますよっと
でも半年マクロビしてた時は肌の調子良かった
今はドクダミ茶毎日飲んで調子良いわ
あとご飯は玄米か雑穀米、パスタは全粒粉
でもインスタントラーメンも好き
0265名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:47:04.02ID:Qka3YWtZ0
そこまで努力してがんばっとるんやったら、もっと乳とかみせてくれや
0267名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:50:04.02ID:ToD+Nh+g0
なんでそう極端な食生活に走るかね
バランスよく食べる方が金かかってセレブ感あると思うけど。
0268名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:53:30.67ID:4WU0Bwu00
>>264
ドクダミ茶肌にいいんだ?
0269名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:53:44.45ID:FUaIg24M0
女優さんはプレッシャーから民間健康法や占いにはまる。やり過ぎは健康に悪いのは医者が言っているし、そもそも裏でやってる事は言わないのが女優だから、言葉通り信じるのは世間知らず。
0270名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:55:56.90ID:6lowpNFG0
>>268
お通じが良くなるから結果的に肌も良くなるよ
あとアレルギーにも効果あるから、肌痒くなるのが緩和された気がする
0271名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:56:26.31ID:t3CZJZSq0
外食や惣菜に入ってるは喰ってんだろ
それじゃ全然「断って」ねえよなw
コーヒーに砂糖は入れませんレベル
0272名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 08:58:56.87ID:CNmqZms30
>>263
糖質とってないって言ってないやん
お蕎麦のだしは砂糖使ってないんとちゃう
0273名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:00:11.49ID:N9FvSSJX0
糖質制限するとガンになった病人みたいに
見た目が劣化するよね
0274名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:00:20.85ID:oJJQoYUJ0
砂糖たつって良いことないな
ババア化したじゃん
7年前くらいから
0277名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:02:47.21ID:JzA0Q86G0
中谷本人は「私ストイックなんです」とは言ってないからなー
この程度の「砂糖断ち」をストイックとか極端だとか言う人って、
コーヒーをブラックで飲む人を「無理してカッコつけてる」って思ってそうだ
(実際そんなトンデモ話を聞いたことある)
0278名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:03:29.34ID:iAt9od9a0
卵を食べると臭い屁が出るから
あんまり大量に食べると体には良くないと思うわ
0279名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:03:54.67ID:ijApez7I0
>>250
矢田あきこ、米倉涼子あたりもイケますか??
0282名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:06:50.30ID:ijApez7I0
邦画をいくら作っても日本の俳優、女優が西洋人に比べてあまりにもみすぼらしく、
スクリーンに映えないことから、日本は邦画よりもアニメ、マンガに力を入れるようになり、
日本人のみすぼらしい容姿、身体によって作品の優劣が付けられる心配の無い二次元の場に移行した。
そして、キャラクターに性淘汰の結果獲得した優れた容姿、身体を持つ白人の特徴をふんだんに取り入れることにより
アニメ、マンガの作品の中では、日本人のみすぼらしい容姿、身体の呪縛から逃れることができた。

それから時代が過ぎ、このような経緯を知らない世代がこれらの
アニメ、マンガを見て育ち、製作者側にも入ってくるようになってきた。
しかし、世代のギャップで過去の邦画時代の日本人のみすぼらしい容姿、身体から逃れて
二次元作品を作っていった経緯は伝わらず、単に日本人離れした西洋人の優れた容姿、
身体の絵だけを表面的に上手く書くすべしか伝わらなかったことから、
アニメ、マンガの登場人物の本来のモデルが西洋人であるといった当たり前のことが認識できずに、
日本のアニメ、マンガのキャラクターは日本人であり、モデルとなっているのも
日本人っといった認識をしてしまっているのだろう。
教えてもらってないのだから知らないのは当たり前ともいえるが。
0286名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:10:18.73ID:6fGIQAlT0
砂糖を控えるのはいいと思うけど
その代わりに肉や卵ばっかり食べてれば体が酸性になって血管がボロボロになっていく
この人は年齢以上に老けてる気がする
バランス良く食べるのが一番だと思う
0287名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:10:24.00ID:Be32I9u80
レズ疑惑は?
0289名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:11:55.52ID:fmaWsu310
こういう人と一緒にいるとつまんないんだよね
何か一緒に食べるにしても
あれはダメこれは糖質がとか
メシがマズくなる
一人で制限してるならいいが、一緒に食べたくないタイプ
0291名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:16:52.27ID:kC6X/H110
ぴったんこカンカンでの座禅は笑ったな
ここ数年テレビであんな笑えた記憶ないわ
この人なんか好き(^_^)
0292名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:17:37.31ID:4k3QV3Ev0
料理に砂糖なんか使わないから家に置いてないけど
お菓子やジュースは普通に飲食する
最近は人工甘味料を摂取するくらいなら普通に
砂糖入りジュースの方がマシな気がしてる
0294名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:20:45.67ID:4b6jHvEy0
糖質制限で人工甘味料は危険だな
人工甘味料摂るぐらいなら普通の砂糖の方が幾分マシ
0295名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:24:50.24ID:oAmTpeMK0
女優なんて周りが若いと持ち上げるけど、化粧、照明、加工とかで
実物を近くで見ると皆歳相応だと思う
0296@w@ ◆midHd0vyuw 2018/01/08(月) 09:27:12.40ID:B2BCC+VN0
>>1
精製砂糖は脂肪肝の原因

35過ぎてジュースや炭酸
お菓子食べまくりは白髪になるよ

肝臓がメラニン作ってるから
0297名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:27:24.59ID:TuAHXgtr0
このBBA美人じゃないのに美人扱いだな
0298名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:27:41.01ID:FMWGr6DsO
>>295
それをシリーズで特集してたのが新潮
女優の鼻毛の白髪までアップで撮ってた…
0299名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:30:23.43ID:xUyck9ZR0
>>7
ウィンフィルの首席ヴィオラ奏者と、正月過ごしてたろ?
0301名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:31:25.83ID:FPR1YXca0
>>286
酸性とかそんな要因もあるんか
これは勉強になるわ
中谷が老けてるのは前はストイックに肉食べないやってたからじゃない?
ま、何やってたってこの婆様は長生きしそうだけど
0303名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:39:48.70ID:0S8F+lB30
糖化は糖質で起こるから

炭水化物や果物を食べすぎても糖化するよ
0304名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:41:17.97ID:JK24CpPq0
事務所から独立して一時干されていたけどまた最近見かけるようになったな
芸能界の闇を見た
0306名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:49:52.24ID:fmaDjBdj0
ベジタリアンで肌がカサカサ老化して
タンパク質を取ったら復活したらしいよな
やっぱりバランス
0307名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:51:53.50ID:wGKcwnkU0
糖質は制限せずに
体に悪いと言われる白砂糖を
断ってるのなら正解に思えるけどね
0311名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 09:59:29.48ID:LQeaKACp0
鼻が低くて潰れてるのが残念
でも日本の女優で鼻筋が通った美人ってあんまりいないよね
みんな鼻が低い・・・
0312名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 10:02:06.98ID:RkCujvCM0
もうちょっとふっくらしたほうがいいとか言う人って
女の老化をわかってないわー
そんな狙ったとこに上手いこと肉が付くなら世の中巨乳ばっかだっつの
食いまくっても頬がふっくらするころには腹周りがえらいことになるんだよ!
0313名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 10:02:15.11ID:GWLmpM6k0
>>276
ケイゾクの頃くらい顔にお肉がついてないとダメだ
真山にアッチョンブリケされる柴田は本当に可愛い
0314名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 10:03:28.46ID:IGpwYL/H0
>>1
なんか人工的な顔だな
0315名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 10:05:36.37ID:9xRWMZz20
>>290
どこが若くてキレイなんだ?
これ、しわしわのおばーさんだろ
首元テカらせてもシワくちゃ隠せてないし
糖質も多少は必要なのがわかるわ
0316名無しさん@恐縮です2018/01/08(月) 10:09:17.07ID:+djeEkmE0
精製糖だけやめてんだね
あれは分子構造がヘロインに酷似しているから砂糖依存症になり
甘いもの食えば食うほど脳が欲しがるからデブまっしぐら
デブなだけでなく糖尿病や血管もろくなる
顔のシワは毛細血管の収縮が原因だから、概ね合ってる
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