0526名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2018/01/06(土) 23:33:12.12ID:RZNjtVGB0 >>143 フォームも大事だけど繰り返すことでそれにあった筋力がつくから普通の筋力トレーニングするよりは素振りのほうがいいよ