【テレビ】吉岡里帆、ブレークに慢心せず「食事は腹３分目」の超節制生活

**湛然 ★** · 2018/01/05(金) 05:04:46.49

[ 2018年1月4日 22:29 ]

吉岡里帆、ブレークに慢心せず「食事は腹３分目」の超節制生活

　女優の吉岡里帆（２４）が４日放送のＴＢＳ「櫻井・有吉ＴＨＥ夜会ＳＰ」（木曜後９・００）に出演。仕事のための凄すぎるストイック生活を明かした。

　１７年ブレーク女優１位となった吉岡は同局「きみが心に棲みついた」（１６日スタート、火曜１０・００）で連続ドラマに初主演を果たす。乗りに乗っている日々だが「体調を崩したら周囲に迷惑を掛ける」と常に危機感を持って過ごしている。

　番組では「ストイックに生きる女優」として超節制生活を紹介。以前は演劇鑑賞でリフレッシュする休日だったが、今は血液検査でリフレッシュしているといい「ヘモグロビンの量とか見ます。これなら明日は大丈夫だと思うことができるので」と語った。

　現在は「めちゃくちゃ太りやすいです。タカが外れると…」と役作りのためダイエット中。「以前は友達と焼肉」だったが、今は「夜中にめかぶ」。食事は腹３分目、多くても５分目で抑えているという。

　そんなストイックな吉岡を慰労するため、番組ではロケを敢行。プロレスラーや格闘家に愛される都内のステーキハウスを訪問し、２００日ぶりに食欲を解放した。

　初心者は２００グラムがオススメという店で「４５０グラム食べてみます」と巨大ステーキに挑戦。久々の肉料理に「においだけで幸せ。久しぶりの満腹、ありがとうございます」と感謝し、一口食べると「んん?、本当に美味しい。ちょっと泣きそう」と感動。「今月一番幸せかも」と喜んだ。

女優の吉岡里帆Photo By スポニチ
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2018/01/04/jpeg/20180104s00041000352000p_view.jpg
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2018/01/04/kiji/20180104s00041000354000c.html

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:05:42.46

ケツがいい

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:06:53.86

ナイスおっぱい

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:10:00.63

そこじゃなく、余計なことを喋らないという部分で我慢ができれば、もっと人気出たのに。

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:11:15.01

はずれるのはたがな

【箍がはずれる】

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:14:56.12

あまり優等生ぶられても面白みにかける

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:15:07.41

乳首舐めまわしたい

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:16:36.38

食ってんじゃん

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:16:57.33

どん兵衛のCMにはヤラレタ。狐飼いたくなった

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:17:39.51

すげぇ感動するエピソードだわ
嫁に聞かせたい

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:18:36.18

やらせてくれなんて
お前等センスないな童貞雑魚共みたいなことは言わないから
鼻くそ食わせてくれ
ホカホカのご飯にあんたの鼻くそとうんこを
味噌だとおもってTKGしたい
そのつまりやらせて

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:18:40.58

可愛い子なんていっぱいいてこの子の特別感が全くわからない

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:18:47.60

それで乳萎んだら台無しだぞ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:18:54.48

二代目ガッキーになれるかな？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:19:35.01

誰か解らない

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:19:50.57

>>14
それは無理

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:20:14.35

腹3分目と思ってるだけで実際満腹

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:21:33.74

特徴なくね？なんか印象に残らないんだよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:21:36.39

売れなければAVにいくはずだったってマジかよ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:22:37.31

どうしても色んな人の顔を合わせた様な顔にしか見えん・・・

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:23:18.25

グラビアで抜かれるためだけに存在する女優

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:23:51.88

「ダイエット頑張ってるけど夜中についどん兵衛を食べちゃう」って言った方が女優としては正解

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:23:52.58

女性ファンが増えてきたから今後も安泰

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:24:06.06

目頭縫うか埋めろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:24:43.18

>>18
48に埋もれてそうだよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:25:46.51

デブは何で腹いっぱい食うのか理由がわからん
脂肪たっぷりの醜い体になるだけなのに

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:26:25.65

「2017年は高橋一生と吉岡里帆の超ごり押しで行く」
その通りになりましたね
でもどっちもコケてばかりのイメージしかないんだけど、ゴーリキさんを越えられるのかな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:26:43.42

え24？
肌がたるんでね？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:27:37.16

好きじゃないけどカワイイのは認めるざるをえない
http://imgs.link/DuvTFO.gif

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:28:15.18

>>20
口元は高橋一生

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:31:09.06

吉岡里帆左右対称

吉
岡
里
巾
凡

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:32:39.79

最近、ごり押しがひどいな

さすがバーニングｗｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:32:44.28

>>12
量産型って感じよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:32:55.02

>>24
目頭と言うか左目だけが寄り目になるね。
どん兵衛のCMで気づいた。
コンプレックスか、特徴か？
あれは良いね、可愛く見える。

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:33:49.98

ご冥福をお祈りします

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:34:05.73

>>26
欲に支配される。自制心が皆無

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:35:46.33

めかぶってなに？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:39:10.69

>オヤジ転がし

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:39:13.03

>>37
あまちゃん見て勉強しろwwwww

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:39:14.73

>>37
小さいカブのことだ
芽キャベツとかあるだろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:39:42.59

ちーがうだろー！！
佐藤健さんのオカブだろー！！

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:40:04.73

>>14
あざとさが透けて見えるから無理や

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:40:55.37

>>27
さすがに剛力を越えるゴリ押しタレントは今後出てこないだろw

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:41:06.54

>>37
メスのカブだよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:41:41.26

めかぶってなに？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:42:28.60

>>14
目頭切開が酷いから無理

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:42:31.90

ステーキは別に太らんぞ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:42:43.96

改造人間気持ち悪い

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:42:46.25

ガッキーの真似してるのはわかるけど
ガッキーは受け入れられるけどこの人生理的に無理やなぁ
なんでや

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:43:26.52

>>31
面白いと思って書いたの？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:43:27.24

ネタはいらんねん

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:43:42.52

腹3分目とか5分目って凄いな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:44:09.28

人生ってそこまで否定しなくても

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:44:31.80

>>45
あまちゃん見て勉強しろｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:45:35.03

広瀬すず、有村架純、吉岡里帆の次は誰だろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:45:59.95

>>4
それｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:46:27.08

こいつ枕やりまくってそうなオーラがプンプンしてる

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:46:32.00

キツネの人だっけ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:46:34.52

やりちん佐藤健のセフレばれてヲタク発狂

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:47:10.87

>>55
そのメンバーにすら入らないよ＞吉岡

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:48:57.09

>>5
自分もスポニチのレベルに驚いた。

仮にもブンヤだろうに。

これが日本のジャーナリズムのレベル、そや、サッカーとかで忖度記事も書くよなって。
ま、「てにをは」ばかり気を付けるだけなんだろうけれど。

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:49:54.95

日頃から腹三分目を心がけていれば
どうしても食べたいご馳走に出会った時に腹七分目まで食べられる
この娘は賢いな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:50:18.53

目頭が怖いんだよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:51:09.58

AV にもいそうだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:51:10.47

愛人の体型管理

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:51:21.20

若干内斜視なのか右が上斜視なのかわからんが
焦点が定まってないような視線を見てると不安になる

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:53:18.99

https://i.imgur.com/nyQwoO3.jpg
バカか今すぐこの体型まで戻せ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:57:08.76

3分目でも痩せていないのだから
よほどその3分目の量が多いんだなｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:59:11.45

和布蕪になりたい

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 05:59:35.74

顔が不自然

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:00:05.21

素直でいいじゃん

「好きなもの好きなだけ食べてます」「大食いです」等
親近感持たせようと控えめな嘘ばっかな女優共より余程良いのに
お前ら分かっとらんな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:00:36.77

こういうこと言っちゃうところがなぁ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:02:39.51

枕臭が凄いわ、こいつのゴリ推し

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:03:03.38

佐藤健と付き合ってるのがなあ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:04:58.85

Hな水着姿で注目されてなかったら、今でも全く売れてないだろうな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:05:04.97

誰かさんみたいにパンツ買えないとか言いださなきゃいいがw

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:05:56.97

>>67
ヤッテる尻やなあ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:06:02.44

ダイエット目的で節制が事実なら迷惑だろこれｗ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:07:36.25

ストイックって他人に言う事じゃない

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:07:59.53

性格悪いからそろそろやばそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:09:46.66

声もいいよな

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:15:10.40

>>4
だよなw

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:17:03.34

おっぱい萎んだらどうするんだ！
ほどほどに食べろ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:18:37.35

>>49
脇役がしゃしゃり出てる感あるから

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:19:01.55

>>12
太鳳、剛力みたいな頑なな感じかな？
でも、この子はあざとくやってきたと思う

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:20:15.79

それを踏まえてどうぞ

https://i.imgur.com/3yuJ3TD.gif

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:20:56.60

ストイックって手首まで入るやつだろ？

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:24:43.98

そんなことより処女かどうかが重要

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:25:48.72

それを踏まえてどうぞ

https://i.imgur.com/3yuJ3TD.gif

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:25:52.96

橋本環奈よりはタイプ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:26:03.12

よく見なくてもブス
今の芸能界のレベルの低さを表している。

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:28:07.66

かわいいザマスね

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:28:21.40

ご飯我慢しないで食べて運動すればいいのに
食べれば貧血の心配しなくてすむでしょ

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:28:39.78

かわいい

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:29:02.68

この娘は笑っちゃダメ。クールでエロ路線で行かせない事務所がバカ
あの口をキュッって結ぶのが全然可愛くない

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:30:58.73

>>64
2年くらいでナース姿で咥えてるgif見そう

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:31:33.05

どん兵衛が吉岡パッケージになり売れずに100円で投げ売りされてたなドンキ

足立区のドンキだとぶっかけてるやつがいるらしい

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:32:11.66

腹三分じゃ逆に健康に悪そう

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:32:23.67

どん兵衛のCM可愛すぎる

**名無しさん＠恐縮です** · 2018/01/05(金) 06:32:45.93

>>4
騒いでるのはお前らだけだからｗ