【競馬】専門家も太鼓判！藤田菜七子がレース当日の朝に食べる「キシュメシ」
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ＪＲＡ騎手がベストコンディションを保つために普段食べている食事を紹介する大阪・読売テレビの番組「キシュメシ！」の１７日放送分（後８時５４分、関西ローカル）に、
女性ジョッキー・藤田菜七子（２０）が登場する。
２年目の今年は、現在１３勝でＪＲＡ女性騎手年間最多勝を更新中。
注目を集める藤田騎手が紹介した「キシュメシ」は、レース当日の朝に食べることが多いという「卵とじうどん」。
食べやすく身体に良さそうなことを理由に挙げたが、専門家に「うどんは消化がよく、エネルギーにすぐ変わりますし、卵はアミノ酸が豊富な食品でレース前にはピッタリ！」と太鼓判を押されると、
「そうなんですか！？」。さらに、ワカメをトッピングすると血糖上昇を抑制し、パフォーマンスが安定すると助言され「そうなんですね。（教えてもらって）よかったです！」と、うれしそうな表情を見せた。
一方、食が細いことを気にしているため「少量でもたくさんの栄養を補給できるものを教えてほしい」と専門家にリクエスト。
勧められたのは「スムージー」で、果物と野菜の皮ごと作るのがポイントで、簡単にできることもあり「すごくありがたいですね、それは！ オリジナルドリンクにチャレンジしてみたいです」と話した。
収録後、藤田騎手は「今回、番組で教わったことを参考にしながら、ジョッキーとしてもっと食生活に気を使っていきたいと思います。
一つ一つのレースを大切に乗って、一つ一つ勝ち星を積み重ねていきたい」と精進を誓った。
http://news.livedoor.com/article/detail/13886443/
2017年11月14日 0時5分 スポーツ報知
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/0/6/06680_60_5914eca1195046fc9f4ce5cddb7cfc66.jpg
レースの朝の定番という「卵とじうどん」を笑顔で食べる藤田菜七子騎手
https://stat.ameba.jp/user_images/20161230/23/meshispo-keiba/d6/f6/j/o1000066713833818296.jpg >>30
2枚目かなりきてるんじゃね
元からでこっぱちなのかもしれんけど 風邪引いたときに医者からうどんは消化悪いからお粥食べてって言われたんだが 【韓国】文大統領の支持率が80.9%に上昇。｢韓国とアメリカの同盟関係がさらに強くなった｣は46.7%に[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1510629433/ 細江のおかげでレゾンデートルという単語の意味を覚えました
テストにも出ない無駄知識をありがとう >>7
騎手学校の現役学生に，女子がいたような気がする。 >>30
このハゲーーーー！
と鬼女にいびられそうだな >>46
思った
しかも20歳とは思えない妙な色気が出てきた >>30
うちの姉も小学校の頃からこんな感じでテッペン地肌見えるくらい薄い
けどかれこれ30年くらいずーっっと変わらないまま
正直、もっと深刻にハゲると思ってたんだが俺の方が先に来た( ノД`) やっぱ調教助手とかと結婚するのかね〜
騎手同士は基本無理だろうし おしゃれに目覚めて、不細工になったような感じだなｗ
もっとナチュラルの方が可愛いんじゃねえの？ >>1
＞ワカメをトッピングすると
これはハゲ対策のアドバイスですね プライベートで乗る馬の鞍にはディルド刺さってるらしい 水卜アナ、ババアになってきて焦ったのかオッパイを強調しだすｗｗｗｗ※画像あり
https://goo.gl/GT5SRz
【衝撃】可愛い女性がTwitterで母乳を販売ｗｗｗチンビン不可避ｗｗｗｗ
https://goo.gl/p9yLDb エースコックのわかめラーメンが最強の朝飯ってことですね >>7,52
今年入学したばかりだから2020年までは一人だけだね（移籍でも無い限り）
あと来年にも地方騎手の娘が一人入学予定とか 大切なコピペ貼っときますね！
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＞牧原の通算記録さえまだ抜いてないのに
＞しかも牧原の倍の騎乗して年間記録達成とかw
＞デビューする前からなぞのごり押し、カレンダー発売、CM起用、海外遠征、ホリプロ入り。
＞先日なんかテレビでレジェンドとかwww
＞好きなタイプは三浦春馬www
＞勘違い凄いwばかうけw 顔が剛力でもスポーツ選手なら
美人アスリート枠なんですね なんでアミノ酸をとるのはレース前にピッタリ！なの？
集中力つくとかなの？ >>84
うどんはアミノ酸高くないよ。豚肉や卵が高い。うどんは炭水化物で消化いいから力になるし胃もたれしないからいいんじゃない？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
