0045多重人格者垢版 | 大砲2017/11/13(月) 13:55:00.28ID:uWY5Qyev0 食事制限系のダイエットなら、一生続けないと体重キープできないし ラーメンなんて食べたらすぐに元に戻るぞ 運動して体重落とせてるなら、長期的に痩せられるけど