0785名無しさん@恐縮です2017/10/12(木) 16:16:30.61ID:6V7wsSAK0 >>774 骨も関節も腱も強くなるよ ベンチプレス開始当初40キロしか挙がらず、今160キロ挙げる友人いるけど、 その友人の骨と関節と腱は40キロ当時から全く変わっていないとでも?