0064名無しさん@恐縮です2017/10/12(木) 13:01:33.87ID:DB8Cd7vi0 質と量の両方必要なんじゃね? サッカーは練習時間が短くて良いなあ、と思ってたわ 野球部はやり過ぎな感じ、休んで回復する暇がなかったw